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腳扭傷一般多久可以自愈

發(fā)布時(shí)間:2022-08-0214904次收聽

語音內(nèi)容:

一般腳扭傷在2~4周左右可以自愈,若存在韌帶損傷、骨折等情況,則不能自愈,需要及時(shí)就醫(yī)處理。
對(duì)于輕度腳扭傷患者,通常可以在扭傷后的2周左右自愈。但對(duì)于部分周圍組織損傷較為嚴(yán)重者,一般需要4周左右,甚至更長時(shí)間能夠自愈。在腳扭傷時(shí),患者應(yīng)注意制動(dòng)休息、抬高下肢,并在早期進(jìn)行局部冰敷,有助于緩解疼痛、腫脹,后期可通過熱敷方式促進(jìn)腫脹消失。腳扭傷引起疼痛時(shí),可遵醫(yī)囑服用布洛芬、萘普生等藥物緩解。對(duì)于腳扭傷嚴(yán)重者,如踝關(guān)節(jié)韌帶損傷、撕脫性骨折等,則不能自愈,需要及時(shí)就醫(yī)采取治療措施,防止無菌性感染、骨壞死等并發(fā)癥的發(fā)生。
在腳扭傷期間,加強(qiáng)腳部護(hù)理,避免異物摩擦刺激、劇烈運(yùn)動(dòng)等,易導(dǎo)致病情加重。近期還應(yīng)多食富含營養(yǎng)食物,如牛奶、排骨湯等。

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