關(guān)節(jié)粘連和炎癥有一定關(guān)系，一旦出現(xiàn)后，需盡快選擇功能性鍛煉，可以預(yù)防粘連，有效促進(jìn)關(guān)節(jié)功能恢復(fù)，另外也可選擇手術(shù)性治療，不過在手術(shù)性治療后，還是應(yīng)該加強(qiáng)功能性鍛煉，注意日常的飲食，逐漸的可以促進(jìn)病情恢復(fù)。

關(guān)節(jié)粘連主要出現(xiàn)在炎癥之后，比如在關(guān)節(jié)受損后會(huì)有炎癥表現(xiàn)，炎癥表現(xiàn)如果沒有得到有效控制，就會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)粘連，在出現(xiàn)關(guān)節(jié)粘連后有很多的癥狀，首先關(guān)節(jié)部位有明顯僵硬感，同時(shí)還會(huì)有難忍的疼痛，所以需要盡快接受改善，那么關(guān)節(jié)粘連怎么辦呢？
　　1、功能性鍛煉
　　緩解關(guān)節(jié)粘連，可選擇功能性鍛煉，無論是關(guān)節(jié)粘連的早期，又或是在關(guān)節(jié)粘連的晚期，都可以選擇功能性鍛煉的方法來改善，至于最終結(jié)果到底如何，首先還需要掌握個(gè)體化的差異，這種差異主要和病人自身的忍受能力有關(guān)。
　　在關(guān)節(jié)損傷后，或多或少都會(huì)有關(guān)節(jié)粘連的情況。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下盡快選擇功能性鍛煉，但是需要保證安全的前提，盡可能做最大范圍的功能鍛煉，可以防止粘連，促進(jìn)關(guān)節(jié)功能恢復(fù)。如果病人感覺到異常的疼痛，可以選擇消炎或止痛的藥物，但是最為本質(zhì)的處理方式還是應(yīng)該選擇功能性鍛煉，在功能性鍛煉時(shí)需要嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐。
　　2、手術(shù)性治療
　　關(guān)節(jié)粘連的情況并不相同，有些人的情況嚴(yán)重在超過半年之后沒有任何的進(jìn)展，可以選擇手術(shù)治療，但是在接受手術(shù)治療之后并非萬事大吉，在接受手術(shù)后還是需要加強(qiáng)功能鍛煉，可以緩解當(dāng)前的癥狀。
　　目前醫(yī)學(xué)上所選擇的手術(shù)治療要想恢復(fù)，估計(jì)需要等待2~3個(gè)月的時(shí)間，要是病情比較嚴(yán)重，在接受手術(shù)性治療后，還需要結(jié)合其他的細(xì)節(jié)措施。比如需要注意日常的飲食，不要選擇油膩性食物，應(yīng)該選擇清淡的飲食?？梢远喑孕迈r的蔬菜水果，多補(bǔ)充牛奶，又或者選擇多喝水，都能夠帶來比較好的效果。