暈車怎么緩解暈車的時候：1、可以打開車窗，讓暈車的人處于一個空氣比較流通的環(huán)境，這樣暈車的不適感能好一點。2、暈車者本人盡量閉目養(yǎng)神，不要睜開眼睛看東西，因為這些快速移動的物體對我們造成的視覺刺激，對前庭系統(tǒng)是有比較明顯的影響的，容易加重暈車。3、就要盡量在相對平穩(wěn)的道路上行駛，減少顛簸刺激，因為顛簸的時候，更會刺激我們的前庭系統(tǒng)。4、如果這些方法都不管用，我們也可以選用一些暈車藥，暈車藥大部分都是一些前庭抑制劑，也就是說可以讓我們的機體對視覺顛簸的刺激、密封空間的刺激反應盡量降低，減少暈車反應，比如惡心、嘔吐等。緩解暈車的小妙招如果出現(xiàn)暈車，建議你閉眼，不要四處張望，盡量平躺，如果無法平躺可倚靠椅背，避免過于晃動。上車之前不要吃太多東西，以免嘔吐不適。盡量坐在可以開窗通風的地方，讓開車的司機盡量保持平穩(wěn)，避免顛簸。如果之前暈車，上車前可以提前一個小時左右服用暈車藥，如乘暈寧等。建議嚴重的還可以進行一些有針對性的前庭功能訓練，以緩解癥狀。暈車吃什么藥暈車患者可以選擇使用口服1代抗組胺藥，最常用的是苯海拉明，在上車前半小時服用具有很好的止暈功效。它的副作用是嗜睡，服用之后啊會困得非常厲害。同時部分中成藥物也會有一定幫助，但中成藥的效果往往因人而異，請大家根據(jù)自己的實際情況選擇。暈車的原因暈車的原因大多數(shù)和前庭功能過度敏感有關，人的內耳可以分為耳窩、前庭、半規(guī)管3部分。其中耳窩負責聽力，前庭和三組半規(guī)管是負責平衡感覺的；如果人的前庭功能比較敏感，就容易出現(xiàn)在坐車、坐船或者旋轉的時候，視覺軀體的感覺與前庭感覺嚴重矛盾的情況，我們的大腦此時就會產生混亂，混亂的結果就是頭暈、惡心、嘔吐等現(xiàn)象，也稱為運動病。

首先乘坐交通工具之前，由醫(yī)生的醫(yī)囑之下給予一些抗組胺藥物、抗膽堿能的一些藥物，予以預防性的治療。暈車、暈船比較嚴重的情況應當?shù)结t(yī)院就診，用醫(yī)生予以鎮(zhèn)靜的藥物來迅速的改善癥狀。在坐車的時候，可以盡量的選擇乘坐在交通工具前排的座位，還應當盡量避免長期的看手機、閱讀書籍等等，可以盡量的眺望遠處的一些物體，看看一些綠樹或者是遠處的風景，避免看近處的這樣的一個環(huán)境，如果條件允許可以躺下閉上眼睛，同時應當放松心情。

暈車確實跟耳朵有關系。暈車一個很重要的原因是耳朵對運動姿勢變化太敏感。耳朵有兩個主要生理功能，一個是管聽力，一個是管平衡。管平衡的感受器位于耳朵，運動時機體能感受身體所處位置，能維持站穩(wěn)、走路、走直線不摔倒，主要是耳朵實現(xiàn)該功能。如同痛覺，每個人對刺激的敏感程度不同，有人前庭對運動刺激特別敏感，故坐車、坐飛機或乘輪船時，車的震動刺激會產生暈的感覺，會有惡心、嘔吐的感覺，即為暈車。暈車并不完全跟耳朵有關，可能與中樞系統(tǒng)的情緒、心理因素也有關，故暈車可能還跟嗅覺、感覺等有關。

暈動病在用藥治療時，可選擇乘暈寧、安定片或胃復安等，有一定的預防治療作用，在病情逐漸恢復時，服藥劑量可適當性的減少，防止過度依賴藥物。

暈車是無法徹底根治的，暈車是由于耳內前庭平衡感受器受到過度刺激，產生過量生物電影響神經(jīng)中樞，與各人前庭器官功能有關，每個人耐受性有差異。目前的各種防治方法只是暫時緩解癥狀和預防，比如服用藥物或訓練治療。

預防暈車有很多方法，可適當性選擇貼生姜片，也可以使用風油精，另外可以在溫水中加上醋，可有效預防暈車，但要挑選一種自己適合的方法，才能真正緩解。

暈車藥只是一個統(tǒng)稱，其實暈車藥物有很多種，苯巴比妥東莨菪堿片是最常見的暈車藥物，效果比較理想，開車前20分鐘服用即可。胃復安片同樣需要在乘車前吞服，但是很多人群都是禁用的，服用前要仔細閱讀說明書。暈海寧這個藥見效非常快，但是不可以和牛奶一同服用。

暈車藥對于青光眼、孕婦等人群是禁忌，還有低血壓、高血壓、其他心血管病、甲狀腺功能亢進、青光眼患者慎用，會帶來不好的影響，暈車藥對乳腺癌，癲癇，腸胃出血有副作用，還有對肝腎功能不好的人也有一定的影響，所以服用暈車藥時要謹慎。