若是鼻炎、感冒等病毒感染引起鼻甲腫大，可短期應(yīng)用麻黃素或羥甲唑啉等血管收縮劑；一杯熱水拿毛巾蓋住，吸入熱蒸汽；沒有重感冒的人群，洗熱水澡；鼻炎患者可以體育鍛煉。

鼻甲腫大可能是一種生理的反應(yīng)，當(dāng)遇見寒冷氣候的時候，當(dāng)接觸一些不清潔空氣的時候，鼻甲會反應(yīng)性的腫大。因?yàn)楸羌桌镞吅醒]，這時候會引起生理性腫大，保護(hù)機(jī)體不接觸刺激性氣體的侵犯，所以一般不會引起頭痛，不會引起不適的腫大，其實(shí)大家不要過度的干預(yù)。

但如果是鼻炎引起，如果是感冒、發(fā)燒這種病毒感染引起來的鼻甲腫大、頭疼，鼻涕排不出去，這種情況可以通過以下辦法快速消腫：

第一，可以短期的應(yīng)用麻黃素或者羥甲唑啉這種血管收縮劑，噴上這種收縮劑以后，鼻甲因?yàn)槔锩婧写罅康难?，收縮以后，鼻甲就會快速的縮小，幾分鐘之內(nèi)就會縮得很小，這樣能解決通氣引流的問題。緩解鼻竇炎，膿液排不出去的這種情況，能快速緩解頭痛。

但是千萬記住，這種血管收縮劑不能長期使用，最長使用時間不許超過一周，每天不許超過三次就是安全的。有一些血壓很高的病人，心血管功能不好的病人，這種藥要慎重。因?yàn)闀鹧獕旱牟▌?、心率的波動。所以?yán)重的心腦血管疾病、嚴(yán)重的高血壓疾病不建議用這種治療。

第二，當(dāng)遇到熱蒸汽的時候，一杯熱水拿毛巾蓋住，吸入熱蒸汽，也會使鼻甲腫大快速的消退，這是一種方法。

第三，沒有一些重感冒的病人，可以通過洗個熱水澡，鼻甲腫大能夠快速的緩解。

第四，甚至于運(yùn)動。一些鼻炎的病人，血管收縮鼻炎的病人，通過運(yùn)動出汗，使交感神經(jīng)興奮，也會可以使鼻甲腫大快速的消退。

所以說鼻甲腫大消退方法很多，首先如果是生理性鼻甲腫大，這不需要人為干預(yù)。如果是炎癥引流通氣障礙，可以用麻黃素、羥甲唑啉血管收縮劑盡快消腫。平時慢性的腫大，如果身體挺好，主張體育鍛煉，通過鍛煉的方法能夠使鼻甲腫大得到有效的緩解，這是比較推薦的方法。