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女孩生理期有哪些食物不能吃

發(fā)布時間:2021-07-0976292次收聽

語音內(nèi)容:

一般在月經(jīng)期的時候,首先不要吃一些寒涼的食物。中醫(yī)來講的話,在月經(jīng)期,經(jīng)血當瀉則瀉,這時候讓它瀉得通暢,相對來說不會引起一些疾病。如果在這時候吃一些寒涼的食物,我們認為寒性具有凝滯的作用,所以出現(xiàn)瘀血。這樣的話,在經(jīng)期如果吃一些寒涼的食物,像吃冷飲,這些就有可能造成寒凝血瘀,而出現(xiàn)不通則痛,會出現(xiàn)痛經(jīng)。還有的人吃了這些冷飲之后,可能月經(jīng)一下就沒了。所以在月經(jīng)期的時候,堅決不能吃一些寒涼的食物。

另外,在月經(jīng)期的時候,也不適合吃一些辛辣刺激性的食物,因為辛辣刺激性的食物相對來說容易傷陰血,所以造成陰血不足,可能會造成月經(jīng)量減少。同時由于陰血的下注沖任使經(jīng)血排出,所以這時候本身女性在月經(jīng)期的時候就偏于一個陰虛火旺的狀態(tài),如果再吃一些辛辣刺激性的食物,有可能就更容易上火而出現(xiàn)口腔潰瘍、出現(xiàn)嗓子疼、煩躁易怒這種情況。所以在月經(jīng)期的時候,飲食上相對來說吃一些比較清淡的,平補平瀉的一些食物。

另外,由于經(jīng)期的時候,經(jīng)血的下行相對來說會處于一個血虛的狀態(tài),所以這時候可以適當吃一些含鐵豐富的食物,像菠菜、瘦肉、大豆、大棗這些食物,可以起到補氣養(yǎng)血的作用,提高機體的免疫力。所以在月經(jīng)期的時候,首先不能吃寒涼的食物,不能吃辛辣刺激性的食物,可以適當多吃一些大棗、紅糖,還有菠菜,然后瘦肉這些含鐵豐富的食物。另外,月經(jīng)期出現(xiàn)痛經(jīng)的人,在月經(jīng)期的時候,可以喝點姜棗茶或者是姜糖水,來起到一個溫經(jīng)散寒、祛瘀的作用,使經(jīng)血排出通暢、緩解痛經(jīng)。

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月經(jīng)干凈后第8天同房會不會懷孕
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2021-11-05

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來月經(jīng)洗頭會不會對身體有影響
一般情況下沒有太大的影響,但是要注意防寒保暖,不要站在風口上,臨床上有一些患者來月經(jīng),因為洗頭發(fā)沒有及時的吹干,會出現(xiàn)不舒服癥狀,尤其是對于陽氣不足的女性。中醫(yī)上認為,頭是諸陽之會,陽氣不足,來月經(jīng)的時候,本身機體的免疫力就比較低下,這個時候如果洗完頭發(fā),因為有的人,在臨床上碰見,原來有一個患者比較講究,每天早上就洗澡,頭發(fā)濕濕的,就帶著帽子就出門了,覺得沒有啥問題,實際上這個時候風寒之邪。因為洗完頭發(fā),頭發(fā)又沒有干,毛孔沒有閉,這個時候就會侵襲,容易感受風寒,這個病人在臨床上表現(xiàn)就是頭疼,后來一詢問病史,分析出來,如果也是陽氣不足的人,既往有經(jīng)期頭疼的,頭是怕風的,這個時候還是建議不要去洗頭,或者是洗完頭迅速的用吹頭發(fā)的把它吹干,不要頂著這個濕頭發(fā)出門,頭部感受風寒以后,不僅僅會造成頭痛,同時在中醫(yī)上會導致寒凝血瘀。有的患者在臨床上并不罕見的癥狀是什么,一來月經(jīng),一洗澡,月經(jīng)就停了,或者是量一下就變少了,或者是有的人還伴有痛經(jīng)。所以,來月經(jīng)洗頭,或者是洗澡,一定要水溫偏熱一些,而且洗完了以后,迅速給它吹干,避免導致出現(xiàn)寒凝血瘀的病機,出現(xiàn)月經(jīng)的問題,比如過少,或者是停閉。所以,在來月經(jīng)的時候能不能洗頭,是有要求的,比如用熱水,洗完了以后迅速吹干,也不要出去吹著自然風,這樣子也不合適。所以,冬天還會經(jīng)常提醒女性患者注意戴帽子,這個也是在固護身體的陽氣,身體的陽氣足了,身體的正氣才能足。
語音時長 02:55

2021-11-05

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月經(jīng)期能同房嗎會有什么后果
在月經(jīng)期的時候是不能同房的,月經(jīng)來潮的時候會有子宮內(nèi)膜的脫落,引起陰道出血。一般正常情況下,女性的生殖器官對女性是有一些保護作用的,在非經(jīng)期的時候,陰道有一個自凈作用,它主要是由于女性分泌一些雌激素可以使陰道的糖原增加,使糖原在乳酸桿菌的作用下分解,使陰道保持一個弱酸性的環(huán)境。這種弱酸性的環(huán)境就使一些細菌、病毒難以進入、難以生存,所以防止陰道炎的產(chǎn)生。另外在非經(jīng)期的時候,宮頸口是閉合的,這樣細菌、病毒就不會上行感染,造成子宮內(nèi)膜炎或者盆腔炎。而在月經(jīng)期的時候,由于經(jīng)血的沖刷,使陰道的自凈作用受到破壞,而宮頸口也是開放的,這時候如果同房,很容易造成細菌、病毒的感染,引起上行感染,造成子宮內(nèi)膜炎癥,盆腔炎癥甚至可以造成輸卵管的積水,引起不孕癥。還有的人有可能會出現(xiàn)急性的感染,造成急性盆腔炎,甚至嚴重的可以出現(xiàn)感染,中毒性休克而危及生命,所以在經(jīng)期不建議同房。再一個,在經(jīng)期同房的時候,還有可能會使子宮內(nèi)膜,隨著經(jīng)血上行到盆腔,而造成了盆腔子宮內(nèi)膜異位癥,盆腔子宮內(nèi)膜異位癥出現(xiàn)之后,有的人也會造成盆腔的粘連,引起不孕。另外還可以出現(xiàn)周期性的下腹疼痛,而出現(xiàn)痛經(jīng)逐漸加重這些情況,所以在經(jīng)期的時候是不要同房的。在經(jīng)期的時候,女性的抵抗力也是下降的,這時候同房,又可能會增加感染的幾率,抵抗力又下降。所以在經(jīng)期同房的時候,很容易引起炎癥,所以不建議在經(jīng)期同房。在經(jīng)期同房的時候,也可能會造成女性對男性的精子產(chǎn)生抗體,而引起免疫性不孕。如果能在經(jīng)期同房之后,有的人造成一些感染,也可能會出現(xiàn)繼發(fā)的,下腹的反復疼痛發(fā)作?;蛘呤墙?jīng)血淋漓不盡,甚至有的人經(jīng)血中夾有一些腥臭味兒,或者是白帶呈濃稠的,有膿性的白帶。所以在經(jīng)期堅決是不可以同房的,另外在經(jīng)期的時候也要注意個人衛(wèi)生,要勤換衛(wèi)生巾,也保持外陰的清潔、干燥,可以進行淋浴,而不要進行盆浴。
語音時長 02:47

2021-10-15

87773次收聽

大姨媽是黑色血有哪些原因
正常情況下,月經(jīng)血顏色應該是暗紅色的,不稀、不稠、沒有血塊的,如果經(jīng)血出現(xiàn)黑色,有可能是由于出血量比較少,經(jīng)血不能順暢的排出,所以造成了經(jīng)血沉積日久,而成了黑色的血色。中醫(yī)認為往往屬于氣血虧虛、腎虛的表現(xiàn)。另外,還有的人是由于感受了寒邪,有可能造成寒凝血瘀而出現(xiàn)出血排出不暢,出現(xiàn)了血塊凝滯,所以可能會除了血色比較黑。還有的人可能會出現(xiàn)一些夾有血塊,伴有下腹疼痛的情況。所以如果出現(xiàn)經(jīng)血的顏色變得黑色,或者是夾有一些血塊,建議還是到醫(yī)院來就診,看看情況到底屬于哪一種。像如果出現(xiàn)血量特別少、血色黑,可以在月經(jīng)來潮的第二天到第四天,空腹來醫(yī)院查性激素六項和甲狀腺功能,來看看是否存在一些內(nèi)分泌,功能失調(diào)的情況,如果伴有一些痛經(jīng),建議也可以考慮查一下子宮附件的B超,可以看看子宮內(nèi)膜的厚度,看看盆腔有沒有長囊腫,有沒有炎癥的情況。這時候如果有盆腔的炎癥,子宮內(nèi)膜的炎癥,有可能都會發(fā)生月經(jīng)血的顏色出現(xiàn)變化,或者月經(jīng)的量出現(xiàn)變化。還有的人出血量特別少,也可能是由于在手術之后出現(xiàn)的,像人流之后出現(xiàn)的血色特別暗,特別少,也要考慮會不會有子宮內(nèi)膜炎或者宮頸粘連情況。還有的人發(fā)生在人流之后或者是宮腔操作之后,出現(xiàn)月經(jīng)量少、顏色特別暗,這種情況也要注意排除會不會出現(xiàn)宮腔粘連或者是宮頸粘連,或者子宮內(nèi)膜炎的情況。這種情況也可以到醫(yī)院來就診,做個B超看一下,如果長期出現(xiàn)血色黑、血量少,還是應該及早地進行中醫(yī)的調(diào)理治療。平時也要注意生活有規(guī)律,不要熬夜,適當吃一些補氣養(yǎng)血的食物,像常吃的大棗、枸杞子、黑芝麻,這些都可以具有補腎的作用,也可以養(yǎng)氣血。所以,飲食上注意不要吃辛辣、生冷的食物,平時也要注意休息,保持充足的睡眠,保持心情愉悅。
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2021-10-15

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月經(jīng)期間并不能同房,不然會嚴重影響到身體的健康。如果在月經(jīng)期間同房,會引起炎癥導致婦科疾病,比如盆腔炎、子宮炎、子宮內(nèi)膜移位等等,嚴重時會導致不孕,另外也會使男子發(fā)生尿道刺激癥,所以說在月經(jīng)期間一定不要同房。
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胸部脹痛并不是乳腺癌的表現(xiàn),可能跟乳腺增生等有關系;尤其是跟月經(jīng)來潮,來潮之前有可能疼痛很明顯,來潮之后有可能會緩解。如何處理胸部脹痛,其實沒有具體的治療或者處理措施。如果乳腺增生比較明顯,可以適當?shù)某造铕錾⒔Y(jié)的中成藥,會對胸痛會有一定緩解作用,西藥方面沒有任何特效藥,建議大家一定要盡量心情愉快,如果心情放松心態(tài),可能對乳腺脹痛也會有一定緩解作用。
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2019-06-04

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