孕婦血糖高不能吃哪些食物

發(fā)布時間：2021-12-3072431次收聽

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孕婦血糖高需要在飲食上進行調(diào)理，飲食上的主要原則是盡量選擇吃升糖指數(shù)低的食物，不能吃升糖指數(shù)高食物。

每種食物的升糖指數(shù)有所不同，升糖指數(shù)＞70的就是升糖指數(shù)高的食物，主食類比較常見的有糯米飯、油條、白米飯、河粉、面條、疙瘩湯、各種粥類等；蔬菜類的食物有南瓜、胡蘿卜；水果類的代表食物有：荔枝、龍眼、香蕉等；日常生活小零食，如炸薯條、薯片、爆米花、油煎餅、披薩等，此外還有各類含糖的飲品、蜂蜜、煉乳等，各種糖果、巧克力、果脯等，都是升糖指數(shù)比較高的食物。

懷孕期間血糖的控制要求比非懷孕期間要高，餐后2小時血糖要控制在4.4-6.7mmol/L，如果餐后2小時血糖高于6.7mmol/L考慮糖耐量受損，如果孕期的空腹血糖超過6mmol/L，餐后2小時血糖超過8mmol/L，則需要注射胰島素進行控制。

懷孕期間可以通過化驗空腹血糖、進行OGTT試驗等了解血糖的情況，對于血糖升高但是還沒有達到妊娠期糖尿病診斷標準的孕婦，積極調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，對于控制血糖水平是比較有幫助的。選擇升糖指數(shù)低的食物，盡量不喝稀飯、各種粥類，如想吃雞蛋，可以吃煮蛋，而不要吃雞蛋羹或者喝雞蛋湯；如果餓了想吃飯，建議吃干米飯，不要喝稀粥。此外堅持多吃粗糧，不要吃細糧。同樣重量的玉米面餅會比同樣重量的饅頭或者米飯升糖指數(shù)低很多，既有飽腹感，還能控制血糖水平。

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如何確診是妊娠期糖尿病

妊娠期糖尿病的診斷主要是做OGTT實驗，也就稱之為糖耐量實驗來進行確診。只要糖耐量的任何一項超過診斷標準，就可以確診為妊娠期糖尿病。75g口服葡萄糖耐量試驗（OGTT）此項檢查在妊娠24~28周期間實施，從檢查前一晚12點以后維持完全禁食水狀態(tài)，第二天按約定時間去醫(yī)院。在空腹狀態(tài)下采取血液樣本，然將75g葡萄糖粉溶于300ml水中，5分鐘內(nèi)服下，分別在1小時，2小時后抽取靜脈血測量血糖。血糖的正常范圍是空腹血糖為5.1mmol/L以下，1小時血糖為10mmol/L以下，2小時血糖為8.5mmol/L以下。檢查結(jié)果若血糖比正常范圍高時，則確診妊娠期糖尿病。

2022-10-27 62568次播放

妊娠期糖尿病如何治療

妊娠期糖尿病的治療，首先我們事先要從飲食和運動上進行治療。飲食上面我們要控制碳水化合物的攝入，每天的主食量建議控制在半斤以內(nèi)。這樣的情況下我們就可以有效的控制碳水化合物，并且要減少一些精米、精面的食物的攝入，適當?shù)脑黾右恍┐旨Z、雜糧、雜豆類這一類的食品的攝入，這樣可以降低升糖指數(shù)，避免血糖的過度升高。在三餐后建議每天要進行一定的鍛煉，最好三餐后休息半小時之后要運動半小時左右。所以每天我們建議的步數(shù)應該是在六千到一萬步左右。如果是經(jīng)過飲食和運動的調(diào)節(jié)，我們的血糖并不能得到很好的控制，就需要給予胰島素來進行治療。

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2021-01-15

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妊娠糖尿病會復發(fā)嗎

妊娠糖尿病會復發(fā)。懷孕時要注意適度鍛煉、合理飲食、定期檢測血糖，降低復發(fā)率。

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孕婦口干舌燥是什么原因

孕婦口干舌燥的原因，可能有以下幾個可能：第一，孕婦的激素水平會逐漸升高，基礎(chǔ)代謝率也隨之增高，所需的水分也會相應的增加，因此喝水量也要相應增加，此時若攝入的水分不夠，則容易出現(xiàn)口干舌燥。第二，懷孕以后，有些孕婦的孕期反應比較大，出現(xiàn)頻繁地嘔吐，因此失水比較多，這時候如果身體缺水而沒有及時補充水分，也會出現(xiàn)口干。第三，妊娠性糖尿病是一種比較高發(fā)的疾病，會出現(xiàn)吃得多、喝得多、排得多的癥狀，因此孕婦也要密切注意監(jiān)測血糖。

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孕早期癥狀

懷孕早期會出現(xiàn)停經(jīng)、惡心嘔吐、尿頻、乳房脹痛以及子宮增大等癥狀。一、停經(jīng)，對于每一個月經(jīng)正常的女性應該是首要發(fā)現(xiàn)的。二、早孕反應。早孕反應一般情況下是惡心，比如早晨起來之后，有的孕婦會有嘔吐、乏力、厭油膩，甚至還會出現(xiàn)嗜睡等情況。一般情況下在停經(jīng)六周的時候出現(xiàn)，懷孕12周之后慢慢的就會減輕。三、尿頻。隨著孕婦子宮的增大會壓迫膀胱，導致尿頻。四、乳房脹痛。乳腺腺管和腺泡在孕激素的作用之下為以后的泌乳做準備的。五、一些婦科檢查的特殊情況，孕婦自己感覺不到，需婦產(chǎn)科大夫告知，如子宮增大等。

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妊娠期糖尿病的飲食禁忌

妊娠期糖尿病由于是由于糖分攝取的過多導致的，所以要忌食高糖的食物，還有忌食一些含淀粉高的食物，多脂類和高膽固醇食品也要忌食，刺激性的食物，還有煙酒也是需要注意的，孕婦可以都吃醋，多吃一些纖維高的食物，還要注意多吃一些蛋白質(zhì)高的食物。

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孕晚期血糖高對胎兒的影響

一旦孕婦在孕晚期的時候，不注意控制自身的飲食的話，就很容易導致體內(nèi)的血糖不斷升高，輕者可能會導致胎兒出現(xiàn)巨大兒的狀況。嚴重的患者則可能會導致胎兒在生產(chǎn)下來以后出現(xiàn)畸形的現(xiàn)象，比如腦積水以及脊柱裂等。還有少部分病情嚴重的病人甚至可能會導致胎兒死亡。

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妊娠期糖尿病有什么癥狀

妊娠期糖尿病對于孕婦，對于胎兒來說，都是影響非常大的疾病，主要引起的癥狀有精神狀態(tài)不好，每天都筋疲力盡，非常容易口渴，而且上廁所頻繁，尿量多，另外孕后期時總是嘔吐，做好個人衛(wèi)生后，還是感覺皮膚瘙癢，有這些癥狀時，就有可能是因為妊娠期糖尿病所導致。

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孕婦高血糖的危害

在出現(xiàn)高血糖疾病以后，產(chǎn)婦很容易會造成身體的不適。一些產(chǎn)婦在妊娠期當中出現(xiàn)糖尿疾病，即使治療痊愈以后，在孩子出生以后也很容易再出現(xiàn)糖尿病的狀況。并且部分的患者生產(chǎn)會出現(xiàn)困難，容易出現(xiàn)難產(chǎn)等狀況。

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什么是妊娠期糖尿病

妊娠糖尿病患病人群分為兩大類，第一、糖尿病人懷孕；第二、懷孕后血糖增高。其治療方法與正常糖尿病治療不同，首要保證熱量供給，避免血糖過高，需要在醫(yī)生指導下飲食，在治療原則上一般不用口服藥物，直接用胰島素。

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2018-09-30

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妊娠期糖尿病的危害有哪些

妊娠期糖尿病導致孩子的畸形率增加，胎兒流產(chǎn)的機會也會增加，會造成巨大兒，產(chǎn)程會較長，產(chǎn)后出血的幾率會增加，難產(chǎn)的機會增加，容易發(fā)生酮癥酸中毒等。妊娠期糖尿病的危害分為對母親或?qū)⒆觾蓚€方面。1.對孩子：早期高糖孩子的畸形率會增加，胎兒流產(chǎn)的機會也會增加，另外如果是血糖控制的不好，孩子體內(nèi)的胰島分泌增加導致糖尿病兒，一般體重會超過四公斤，出現(xiàn)這種情況，媽媽也相應的會有危害。2.對母親：因為媽媽要生出來一個巨大兒，她可能要經(jīng)歷的產(chǎn)程會較長，產(chǎn)后出血的幾率會增加，難產(chǎn)的機會增加。糖尿病的媽媽感染的機會是增加的，這種感染包括生殖道的感染，也包括其他系統(tǒng)的感染。

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2018-09-21

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妊娠糖尿病需要終止妊娠嗎

如果孕婦患有妊娠糖尿病，在臨床的一般情況下，孕期管理較好，血糖水平正常，通過飲食運動，或者必要時使用胰島素，病情得以控制，此時不建議終止妊娠。如果孕婦合并有嚴重的子癇前期，可能需要終止妊娠。若妊娠糖尿病患者出現(xiàn)其他癥狀，如前置胎盤、出血、胎膜早破等，需要提前終止妊娠。如果在孕期，妊娠糖尿病患者的血糖控制較好，沒有使用胰島素，建議在懷孕40周，也就是達到預產(chǎn)期時，再終止妊娠，如果血糖控制不好，導致胎兒偏大或羊水增多，建議在39周終止妊娠。

2018-08-24 52350次播放

妊娠糖尿病要終止妊娠嗎

大部分的妊娠期糖尿病，如果孕期管理比較好，血糖水平正常，通過飲食運動，或者是必要的時候使用胰島素，我們不建議提前終止妊娠。但是要是合并有嚴重的子癇前期，有可能會要提前終止妊娠或者是由于其他的一些比如說前置胎盤、出血、胎膜早破，如果出現(xiàn)這種情況，可能要提前終止妊娠。如果在孕期血糖控制好，沒有使用胰島素，建議是在懷孕40周，也就是說達到預產(chǎn)期，然后再建議終止妊娠，如果孕期血糖控制不好，胎兒偏大或者是羊水過多，或者是用胰島素控制，可能要在39周以后就要建議她終止妊娠。

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2018-08-09

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