膽結(jié)石病人日常生活中需要注意什么
發(fā)布時(shí)間：2021-04-1599010次收聽
語音內(nèi)容：
膽結(jié)石病人日常生活中需要注意什么膽結(jié)石病人在日常生活中需要注意以下幾方面：
第一方面，在飲食方面一定要以清淡、低鹽、低脂的食物為主，盡量多吃新鮮的蔬菜，包括芹菜、菠菜、木耳、蘿卜，多吃蘋果、香蕉、橘子、獼猴桃等。
第二方面，膽結(jié)石病人在日常生活中要避免熬夜，要盡量減少酒精的攝入量，這樣才能夠有效的保證膽汁酸分泌的平衡，減少膽固醇結(jié)晶，這樣就有效地預(yù)防了膽結(jié)石。
第三方面，膽結(jié)石病人一旦診斷明確，要定期的做彩超、CT或者是一些磁共振，當(dāng)發(fā)現(xiàn)結(jié)石通常比較多，或者是形成比較明顯的一些遷頓，或者是造成了一些功能肝臟上的損傷，要及時(shí)的采取外科手術(shù)的方式來進(jìn)行治療，以免影響患者的肝功能，甚至并發(fā)感染的一些風(fēng)險(xiǎn)。
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膽結(jié)石病人日常生活中需要注意什么膽結(jié)石病人在日常生活中需要注意以下幾方面：
第一方面，在飲食方面一定要以清淡、低鹽、低脂的食物為主，盡量多吃新鮮的蔬菜，包括芹菜、菠菜、木耳、蘿卜，多吃蘋果、香蕉、橘子、獼猴桃等。
第二方面，膽結(jié)石病人在日常生活中要避免熬夜，要盡量減少酒精的攝入量，這樣才能夠有效的保證膽汁酸分泌的平衡，減少膽固醇結(jié)晶，這樣就有效地預(yù)防了膽結(jié)石。
第三方面，膽結(jié)石病人一旦診斷明確，要定期的做彩超、CT或者是一些磁共振，當(dāng)發(fā)現(xiàn)結(jié)石通常比較多，或者是形成比較明顯的一些遷頓，或者是造成了一些功能肝臟上的損傷，要及時(shí)的采取外科手術(shù)的方式來進(jìn)行治療，以免影響患者的肝功能，甚至并發(fā)感染的一些風(fēng)險(xiǎn)。
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跑步對(duì)于身體有積極的調(diào)理作用，可以促進(jìn)身體的代謝，促進(jìn)各個(gè)器官的功能，對(duì)于膽囊來說，跑步也有可能使膽囊的排空功能進(jìn)一步改善，但跑步對(duì)于膽囊結(jié)石短期之內(nèi)沒有確切的治療效果，少數(shù)患者在跑步的基礎(chǔ)上再改掉一些不良的飲食習(xí)慣，有可能使膽囊的功能，膽汁的成分發(fā)生較多變化，可能使少量的泥沙樣的結(jié)石得到完全的控制。但跑步本身并不能夠達(dá)到明顯的治療膽囊結(jié)石的作用，從跑步的健康調(diào)理角度，無論是否存在膽囊結(jié)石，推薦長期的進(jìn)行跑步或類似的體育鍛煉，從而使我們的身體能夠更健康。
膽結(jié)石手術(shù)后吃什么食物
膽結(jié)石手術(shù)后，一般在飲食上一定要以清淡、低鹽、低脂、低油硬的食物為主。盡量多吃一些，饅頭、花卷、面包以及一些面條的細(xì)軟及消化的食物，在菜品上的選擇可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜。包括芹菜、菠菜以及蘿卜、木耳，這些都有助于減輕膽道腸道的負(fù)擔(dān)有助于膽結(jié)石術(shù)后病情的恢復(fù)。同時(shí)，在選擇水果上盡量要多吃維生素c含量比較高的水果，包括蘋果、香蕉、橘子、獼猴桃等。因?yàn)榫S西含有大量的抗氧化劑，對(duì)于術(shù)后病人的恢復(fù)還是比較有利的，在飲食上盡量要減少一些辛辣刺、油膩的食物的攝入，這些都可以避免膽結(jié)石出現(xiàn)再次復(fù)發(fā)的情況。同時(shí)要注意休息，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，多做有助于膽結(jié)石手術(shù)后病人的恢復(fù)。
膽結(jié)石反復(fù)發(fā)作是為什么
膽結(jié)石的患者在我們周圍越來越多，而且有好多患者是反復(fù)發(fā)作，對(duì)他們的工作和生活造成嚴(yán)重的影響，對(duì)身體的傷害就更不用說了，膽結(jié)石的反復(fù)發(fā)作讓他們苦不堪言，為避免這種情況的發(fā)生我們必須清楚膽結(jié)石反復(fù)發(fā)作是為什么。
膽結(jié)石會(huì)復(fù)發(fā)嗎
若做了膽囊切除術(shù)，可根治膽結(jié)石，不會(huì)復(fù)發(fā)；若選擇保膽取石術(shù)，飲食不合理、經(jīng)常不吃早餐等，誘因沒有消除，可導(dǎo)致膽結(jié)石反復(fù)出現(xiàn)。
膽結(jié)石有哪些癥狀
膽結(jié)石患者會(huì)有膽囊膽絞痛，腹部隱痛，可能會(huì)出現(xiàn)感到梗阻的癥狀，也有60~70%的膽結(jié)石患者沒有特殊的癥狀，通過檢查做B超篩查發(fā)現(xiàn)有結(jié)石。有石頭在體內(nèi)最常見就是影響干擾膽汁的排泌，引起這種膽絞痛的典型的癥狀。進(jìn)食了油膩的食物了以后，引起右上腹膽囊區(qū)域的這種脹疼不適。有些會(huì)帶有往后背部這種放射，大概右側(cè)的肩背部的那種疼痛，這是膽囊膽絞痛的一個(gè)典型表現(xiàn)。如果一旦急性發(fā)作的話，這種膽絞痛鉆頂樣的疼痛。嚴(yán)重的還可能會(huì)伴有這種發(fā)燒，惡心，嘔吐，這些表現(xiàn)，甚至?xí)绊懜喂δ?。或者說石頭引起了這種壓迫了膽管引起膽道的梗阻，還會(huì)導(dǎo)致這種膽阻也會(huì)從臨床上直觀的表現(xiàn)，就是皮膚粘膜的黃染，這都是膽結(jié)石的典型的表現(xiàn)。有些慢性的表現(xiàn)，右上腹不舒服隱痛，尤其這種可能跟進(jìn)食油膩食物相關(guān)，不一定是伴隨的發(fā)燒或者其的。有些膽結(jié)石引起了繼發(fā)性的，胰腺炎的時(shí)候，疼痛的范圍，就可能不僅僅僅限于右上腹了，可能整個(gè)中腹部上腹部都會(huì)引起疼痛。
膽結(jié)石術(shù)后飲食注意哪些事項(xiàng)
膽結(jié)石手術(shù)治療以后，從長期來講，并沒有絕對(duì)的飲食禁忌，只是近期需要低脂飲食，而且多吃易消化食物。所謂的膽結(jié)石手術(shù)，實(shí)際上是膽囊切除手術(shù)。腹腔鏡下膽囊切除手術(shù)已經(jīng)可以做到日間手術(shù)，就是說上午來，中午做手術(shù)，下午就可以回家了。因此，從這個(gè)角度來，手術(shù)已經(jīng)非常成熟。膽囊切除手術(shù)以后，多數(shù)病人恢復(fù)很快，由于切除了膽囊，所以近期內(nèi)可能會(huì)出現(xiàn)與切除膽囊相關(guān)的消化系統(tǒng)癥狀，比如腹瀉，或者大便次數(shù)增加等，部分病人反映在吃飯時(shí)會(huì)有要上廁所的感覺，馬上就要去廁所，這是膽囊切除術(shù)后常見的情況。但隨著時(shí)間的推移，機(jī)體代償會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)，癥狀也會(huì)漸漸消失。
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膽結(jié)石疼痛怎么緩解
膽結(jié)石疼痛怎么會(huì)緩解啊：膽結(jié)石疼痛有時(shí)候跟泌尿系結(jié)石導(dǎo)致的疼痛都是一種絞痛，疼痛很劇烈。由于膽囊結(jié)石導(dǎo)致膽囊壓力增高引起的中神經(jīng)牽涉性疼痛，可以針對(duì)性的打止疼針，如阿片類的受體、杜冷丁等藥物鎮(zhèn)靜止痛。更關(guān)鍵的是要解除這種膽結(jié)石梗阻的誘因，如石頭持續(xù)在膽囊管卡壓，首先要解除這種梗阻因素，因?yàn)闀r(shí)間越長這種梗阻就越嚴(yán)重，會(huì)進(jìn)一步導(dǎo)致膽囊的急性的穿孔積膿，應(yīng)穿刺引流解除膽道急性壓力，最大限度緩解疼痛。如誘發(fā)急性的胰腺炎，還需進(jìn)行合并胰腺炎的治療，如抗感染、抑制胰酶的激活分泌、加強(qiáng)營養(yǎng)支持進(jìn)食等。所以我們首先要明確是結(jié)石引起的疼痛，第二判斷結(jié)石引起疼痛的嚴(yán)重程度來針對(duì)病因性的進(jìn)行治療，進(jìn)而緩解疼痛。
膽道鏡取石手術(shù)過程
對(duì)于那些想要了解膽道鏡取石手術(shù)過程的人群，可以從以下幾點(diǎn)進(jìn)行，根據(jù)目前的醫(yī)療水平，這個(gè)手術(shù)過程都是在視頻可視下內(nèi)鏡操作的，所以它的安全性也是極高的。它的操作步驟，也是非常常規(guī)的手術(shù)步驟，但是對(duì)于病人來說，這是透明的過程，知道這些步驟會(huì)起到緩解病人心理壓力的作用。但是尤其注意的是術(shù)后護(hù)理是非常重要的。
癥膽結(jié)石癥狀有什么
膽結(jié)石的典型癥狀為腹痛。具體位置是腹部右上邊絞痛。有時(shí)一陣一陣，偶爾會(huì)加劇。加劇時(shí)會(huì)蔓延到背部和胸部，同時(shí)會(huì)伴有惡心嘔吐的癥狀。一般病發(fā)的原因多與暴飲暴食和過度勞累有關(guān)。若患者已出現(xiàn)發(fā)熱癥狀，說明他膽囊已經(jīng)開始化膿感染了，再發(fā)展下去可能會(huì)穿孔。穿孔是非常嚴(yán)重的并發(fā)癥，治療會(huì)非常棘手。急性膽囊炎病情發(fā)展非常迅速，拖的時(shí)間一長，會(huì)出現(xiàn)脫水甚至休克的癥狀。此病通常病發(fā)率男性比女性高，可以選擇使用腹腔鏡膽囊切除治療。生活上適當(dāng)節(jié)制飲食，宜吃清淡易消化食物，少吃脂肪過多、含膽固醇高的食物。在日常生活中也許多注意鍛煉，保持良好的生活習(xí)慣，除了舒適的生活環(huán)境，自己的狀態(tài)也不能焦躁，需時(shí)刻保持良好的心情。經(jīng)常心情不暢也會(huì)誘發(fā)此病。
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膽結(jié)石是怎么形成的
膽結(jié)石分為膽囊結(jié)石、肝內(nèi)膽管結(jié)石和膽總管結(jié)石，形成原理并不相同，但大多與飲食習(xí)慣有關(guān)，比如偏葷食會(huì)容易導(dǎo)致膽囊內(nèi)膽固醇結(jié)晶，進(jìn)而形成膽囊結(jié)石。或者是偏素食會(huì)導(dǎo)致膽汁淤積在膽囊里，膽汁中的雜質(zhì)沉積也容易形成結(jié)石。膽囊結(jié)石的成分大部分是膽固醇結(jié)晶，比較胖、血脂比較高、又有脂肪肝的人容易形成膽囊內(nèi)膽固醇結(jié)晶，在這基礎(chǔ)之上容易形成膽囊結(jié)石。偏瘦的人也可能形成膽囊結(jié)石，是因?yàn)槌杂皖愂澄锉容^少，膽囊收縮較少，膽汁淤積在膽囊里，膽汁中的雜質(zhì)沉積也容易形成結(jié)石。所以在飲食上一定要注意均衡膳食。膽總管結(jié)石和肝內(nèi)膽管結(jié)石，成分大部分是膽色素結(jié)晶。形成原理和膽囊結(jié)石不同，往往和患者膽道的結(jié)構(gòu)有關(guān)系。
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怎樣預(yù)防膽結(jié)石
預(yù)防膽結(jié)石，一、保證飲食規(guī)律，飲食不規(guī)律引起膽囊功能紊亂；二、健康飲食，少吃高蛋白、高脂肪的飲食，多吃水果、蔬菜，富含纖維素類的食物，能減少膽囊結(jié)石的出現(xiàn)；三、良好的生活習(xí)慣，不要過量飲酒，要適度運(yùn)動(dòng)。
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膽結(jié)石是怎么形成的
膽結(jié)石的形成因素較復(fù)雜，根據(jù)膽結(jié)石的成分可分為三類：第一，膽固醇類結(jié)石，包括混合性結(jié)石和純膽固醇結(jié)石，膽固醇含量超過70%，在純膽固醇結(jié)石中超過90%，其他成分有膽紅素、鈣鹽等。第二，膽色素類結(jié)石，膽固醇含量應(yīng)低于40%，分為膽色素鈣結(jié)石和黑色素石。膽色素石為游離膽色素與鈣等金屬離子結(jié)合而成，含有脂肪酸、膽汁酸、細(xì)菌、黏蛋白等，其質(zhì)軟易碎，呈棕色或褐色。黑色素石不含細(xì)菌，質(zhì)較硬，由不溶性的黑色膽色素多聚體、各種鈣鹽和黏液糖蛋白組成。第三，其他結(jié)石，磷酸鈣或棕櫚酸鈣為主要成分的少見膽結(jié)石。
膽結(jié)石要怎么預(yù)防
預(yù)防膽結(jié)石，第一、保證飲食規(guī)律，飲食不規(guī)律引起膽囊功能紊亂；第二、健康飲食，少吃高蛋白、高脂肪的飲食，多吃水果、蔬菜，富含纖維素類的食物，能減少膽囊結(jié)石的出現(xiàn)；第三、良好的生活習(xí)慣，不要過量飲酒，要適度運(yùn)動(dòng)。
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