臨床認(rèn)為正常人的心跳次數(shù)在60-100次/分之間，低于60次/分叫做心動過緩，高于100次/分叫做心動過速，一般過高過低都認(rèn)為對健康有一定不利的影響。

假如低于60/分，它的原因可以見于幾種情況，比如先天遺傳性的，有些人家族性的先天都不到60次/分。還有的是運(yùn)動員心臟或者是重體力勞動的患者，休息的時候心率也可能不到60次/分。還有一些情況是藥物性的，比如病人長期吃影響心跳，減慢心率的藥物，比如倍他樂克、硫氮卓酮，這些減慢心率的藥物要是不是太慢，一般是可以接受的。

另外就是心跳過快的問題，心跳過快的原因也有很多。第一，也是和遺傳相關(guān)的。第二，在劇烈活動的時候，緊張、情緒激動的時候也可以引起心跳過速。第三，病理性的，比如冠心病、心肌缺血、心力衰竭、高血壓等，像是有明確病因的最好還是進(jìn)行藥物治療。明確病因之后，在進(jìn)行原發(fā)病治療的基礎(chǔ)上，使心跳保持在正常的跳動頻率。

對于劇烈的運(yùn)動、心情過度緊張而引起的心跳過快，一般不用進(jìn)行治療，患者只要進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹?，往往心跳是很快能夠緩解的。如果心跳過慢，要看患者的身體素質(zhì)，一般有些家族遺傳，運(yùn)動員心臟50-60次/分也是可以的。心跳過慢的沒有癥狀的可以觀察，假如心跳過慢引起一些癥狀，可以用一些中藥或者西藥增加心率的藥物，比如氨茶堿、中醫(yī)的心寶丸都能夠增加心跳次數(shù)。假如特別慢，到一定程度引起嚴(yán)重的癥狀，西醫(yī)最好是安裝起搏器來進(jìn)行治療。

不論是心跳過快還是過慢，患者平時都要注意休息，避免勞累，避免熬夜，同時進(jìn)行一定的體育鍛煉，能夠增加體質(zhì)，能夠使心率、血壓控制在更合適的范圍。