刺五加能治失眠嗎
發(fā)布時(shí)間：2021-05-1062716次收聽
語音內(nèi)容：
刺五加可以治療失眠。
這是一種中藥材，具有益氣健脾、補(bǔ)腎安神的功效，能夠治療脾肺氣虛證、腎虛、腰膝酸痛證、心脾不足、失眠、健忘證等疾病，被廣泛應(yīng)用于臨床，但是需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，針對失眠的患者，需要引起重視，注意查明病因，針對病因進(jìn)行治療，因?yàn)楹芏嗥髻|(zhì)性疾病也可以導(dǎo)致失眠的癥狀，只有針對病因進(jìn)行治療，才能夠起到事半功倍的效果。
平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免過度勞累，避免熬夜，避免睡前食用濃茶，咖啡等容易興奮到了中樞神經(jīng)的食物，可以在睡前喝杯熱牛奶，泡個(gè)熱水澡，這都有助于養(yǎng)成提高睡眠質(zhì)量的
語音內(nèi)容：
刺五加可以治療失眠。
這是一種中藥材，具有益氣健脾、補(bǔ)腎安神的功效，能夠治療脾肺氣虛證、腎虛、腰膝酸痛證、心脾不足、失眠、健忘證等疾病，被廣泛應(yīng)用于臨床，但是需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，針對失眠的患者，需要引起重視，注意查明病因，針對病因進(jìn)行治療，因?yàn)楹芏嗥髻|(zhì)性疾病也可以導(dǎo)致失眠的癥狀，只有針對病因進(jìn)行治療，才能夠起到事半功倍的效果。
平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免過度勞累，避免熬夜，避免睡前食用濃茶，咖啡等容易興奮到了中樞神經(jīng)的食物，可以在睡前喝杯熱牛奶，泡個(gè)熱水澡，這都有助于養(yǎng)成提高睡眠質(zhì)量的
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總是失眠睡不著是什么原因
總是失眠、睡不著可能是肝腎不足、神經(jīng)衰弱等原因引起的，可以遵醫(yī)囑服用天麻醒腦膠囊，該藥物主要成分為天麻、熟地黃、肉蓯蓉、石菖蒲、遠(yuǎn)志、地龍，有滋補(bǔ)肝腎、通絡(luò)止痛的功效，還可以鎮(zhèn)靜安神，能有效改善總是失眠、睡不著的情況。患者在睡前可以做瑜伽、泡腳，能輔助改善失眠情況。
喝紅茶會不會睡不著
喝紅茶是會睡不著的。茶葉中含有茶堿咖啡因等物質(zhì)，如果在睡前食用使得中樞神經(jīng)興奮，從而會影響患者的夜間睡眠，因此，對于平時(shí)日常生活中，睡眠質(zhì)量本身就較差的患者來說，在睡前要注意盡量避免食用濃茶咖啡等飲品。可以在睡前食用熱牛奶或蜂蜜水，牛奶這種物質(zhì)中含有色氨酸，具有鎮(zhèn)靜催眠的作用，對于提高睡眠質(zhì)量具有良好的效果，蜂蜜水具有甜味的飲品，能夠緩解人體緊張焦慮的情緒，因此，這些食物是有助于提高睡眠質(zhì)量的，但是不宜過量，以免由于過量服用導(dǎo)致夜間尿頻，從而影響睡眠。
失眠喝酒管用嗎
失眠喝酒只能起到輔助的作用，酒精可以抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)，從而起到鎮(zhèn)靜的作用。但是并不建議通過酒精來改善失眠，因?yàn)殚L時(shí)間的飲酒不僅身體會有一定的依賴性，而且酒精會縮短入睡的時(shí)間，會使睡眠質(zhì)量出現(xiàn)異常，對身體健康并沒有任何好處。失眠分為短期失眠和長期失眠，不同的失眠類型，具體的治療方法會有所差異。如果是短期失眠，并不需要用藥治療，及時(shí)進(jìn)行自我調(diào)節(jié)就能明顯的緩解失眠。如果是長期失眠，需要服用藥物進(jìn)行治療，必要時(shí)還要接受心理醫(yī)生的心理疏導(dǎo)，才能有效的改善失眠。
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治療好失眠的方法
失眠越來越普遍，那么失眠有什么好方法？第一個(gè)，養(yǎng)成早睡早起的良好的作息習(xí)慣，我們可以采用倒逼入睡法，建議的入睡時(shí)間應(yīng)該在11點(diǎn)之前，11點(diǎn)到凌晨1點(diǎn)屬于子時(shí)，人體的器官處于保養(yǎng)的階段，如果不能及時(shí)入睡會影響身體的修復(fù)。第二個(gè)，睡前可以做有益睡眠的事，比如用熱水泡腳，按摩兩側(cè)足底的涌泉穴，做拉伸的運(yùn)動，也可以做放松的訓(xùn)練，就可以讓身體出現(xiàn)困乏感，有助于睡眠。如果說這些辦法還不能夠入睡，也可以尋找醫(yī)生的幫助，適當(dāng)吃一些助眠的中西藥物。
非器質(zhì)性失眠癥的鑒別診斷
按照世界衛(wèi)生組織對精神與行為障礙分類的診斷標(biāo)準(zhǔn)，非器質(zhì)性失眠癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)為：①患者主訴入睡困難，難以維持睡眠；②睡眠紊亂，每周至少發(fā)生3次并持續(xù)1個(gè)月以上...
治療失眠最好有什么中藥
試想一下，如果在睡覺的時(shí)候，自己的大腦還在不停的反復(fù)運(yùn)作，想睡又睡不著，那是多么的難受，每個(gè)人都有這種體會的，如果一個(gè)人長期是這樣，不用說感覺肯定很痛苦，這種情況就是失眠的發(fā)生了，對于失眠專家表示一定要積極的治療，那么，治療失眠最好的中藥有哪些？一起來看看吧。
考試前可以吃安眠藥嗎
考生在考前不可服用安眠藥，安眠藥屬于鎮(zhèn)靜類藥物，在服用后有可能會出現(xiàn)精神萎靡、嗜睡等不良反應(yīng)。若是睡眠質(zhì)量不佳，要及時(shí)放松心情、緩解內(nèi)心壓力，睡前半小時(shí)喝一杯熱牛奶，促進(jìn)睡眠、改善疲勞。
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睡眠不好吃什么藥
睡眠差可服用棗仁安神液、丹梔逍遙散、參松養(yǎng)心膠囊、百樂眠、柏子養(yǎng)心丸、天王補(bǔ)心丹等中成藥。同時(shí)也可以選擇柏子仁、酸棗仁、遠(yuǎn)志、益智仁、珍珠母、合歡皮、合歡花、枸杞子、桂圓肉、刺五加等中草藥處方。雖然可供選擇的藥物很多，但患者自己選擇比較困難。中醫(yī)強(qiáng)調(diào)辨證論治，因此一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下找到合適的藥物，切不可到藥店自行選擇。若選擇的藥物不對癥可加重病情。
失眠的危害有哪些
失眠的危害有很多，尤其長期失眠的危害會更大。首先長期失眠會使得人體的機(jī)能出現(xiàn)下降的情況，使得人的身體迅速處于亞健康狀態(tài)。初期會加速皮膚的衰老導(dǎo)致皮膚暗淡，眼睛浮腫。之后會增加心臟疾病，高血壓，腦中風(fēng)，糖尿病發(fā)病的風(fēng)險(xiǎn)?？偸鞘?，睡不好覺，早醒多夢，會出現(xiàn)腦力精力不足，使得自己的記憶力出現(xiàn)下降的問題，甚至專注力，警覺性，推理能力以及解決問題的能力都會降低。甚至由于長期失眠腦功能下降可能會引發(fā)一些生活意外情況，整天渾渾噩噩，無精打采，嗜睡犯困卻又無法良好的睡眠，即使有睡眠，醒后仍然疲乏。此外失眠會使得人的食欲增加，出現(xiàn)肥胖的狀況，會使身體的健康情況進(jìn)一步惡化，并且失眠會導(dǎo)致情緒不佳，焦慮易怒，煩躁，情緒多變，甚至出現(xiàn)抑郁癥的可能。
多夢是什么原因
首先做夢是正常的，俗話說：日有所思夜有所夢，平時(shí)做夢都是一些流水賬，夢的內(nèi)容也十分平常，醒來以后剛開始還記得在做什么夢，但是過幾分鐘就完全給忘了。如果在夢里面，做的夢有關(guān)于打打殺殺，感到很焦慮。比如，在山里面走路找不到出路，或者要做一件事兒，卻總找不到這個(gè)門，或者是總完不成，感到很焦慮，或者在夢里面誰在追殺你，感到很害怕、很恐懼，醒來的時(shí)候心跳還加速，醒來的時(shí)候，還覺得害怕的心情、焦慮心情還存在，導(dǎo)致你睡眠質(zhì)量也明顯下降，或者心情也不好做了夢，就屬于不正常的做夢。這個(gè)時(shí)候就要反思，為什么會做這些讓人難受的夢呢，做夢這背后如果是心情不好，心情不好的背后原因又是什么？就需要去探索，如果它明顯的影響了睡眠質(zhì)量，就需要去找睡眠專家，或者心理專家看一看。
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米氮平片能治失眠嗎
米氮平是一種常用于治療抑郁癥的藥物。一般的抑郁癥藥物都具有鎮(zhèn)靜作用，米氮平片也不例外。米氮平除了可以抗抑郁之外，對失眠有很好的效果。但是它不是安眠藥，如果失眠嚴(yán)重的患者不建議長時(shí)間使用。因?yàn)檫@個(gè)藥有一個(gè)副作用是吃了以后過度的睡眠，所以現(xiàn)在用這個(gè)藥的副作用來治療失眠癥，對失眠的病人可以起到很好的效果。如果副作用沒有變輕，反而越來越嚴(yán)重，建議到醫(yī)院進(jìn)行檢查。
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氯氮平治療失眠的副作用
副作用主要有，1、氯氮平的鎮(zhèn)靜作用比較強(qiáng)，病人使用可能出現(xiàn)過度的睡眠。2、出現(xiàn)膽堿能的副作用，比如頭暈、出汗、心慌、口干、便秘、惡心等一類副作用。3、氯氮平還可以造成食欲增加和體重的增加，這也是臨床常見副作用。4、可以引起心電圖的異常改變以及腦電圖的改變，個(gè)別人還會誘發(fā)癲癇的發(fā)作。除此之外，可能出現(xiàn)白細(xì)胞粒細(xì)胞的改變減少。氯氮平是治療神經(jīng)系統(tǒng)疾病的藥物，主要應(yīng)用在癲癇、失眠和抑郁癥等疾病治療過程中。用這類藥時(shí)，應(yīng)該多關(guān)注這幾方面的問題，包括要經(jīng)常查血，看粒細(xì)胞有沒有改變和減少。
艾灸治療失眠管不管用
最常見的失眠分為：心火旺的失眠，痰濕重的失眠，虛癥的失眠。針灸的灸字上面是一個(gè)久下邊是一個(gè)火，它是一種熱的方法，所以它一定不適用于上火的、心火旺的失眠。對于虛癥，特別是氣血虧的，建議用灸法，和泡腳的道理類似。泡腳對失眠有改善作用。泡腳也可以緩解疲勞，舒緩心情、壓力。所以，艾灸對一部分失眠是有幫助的，但并不是對所有的失眠患者都有幫助。
