肩周炎怎么治療效果好

發(fā)布時間：2020-06-0361041次收聽

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肩周炎分了三個期，第一個期就是疼痛期，在這個時期首先要制動，在制動的同時多可以用一些冷敷理療，甚至可以吃一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物，讓炎癥期盡快消失。

在炎癥期過去之后才出現(xiàn)制動期叫冷凍期，這個時期要多加大關(guān)節(jié)的活動范圍，主要進行鍛煉，就是老百姓所說的爬墻，可以做一些轉(zhuǎn)圈的勻手的運動。

最后就是恢復(fù)期，在恢復(fù)期的時候，還會參與一些肩關(guān)節(jié)的活動受限，這時要逐漸的開始多活動，不能怕疼，盡量的要恢復(fù)關(guān)節(jié)的功能。

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