感冒應(yīng)該多吃什么菜
發(fā)布時間：2021-04-1591435次收聽
語音內(nèi)容：
感冒是由于體內(nèi)受到病原體入侵，發(fā)生呼吸道的炎癥反應(yīng)。感冒時建議多吃富含維生素和生物水分的蔬菜、水果，有助于病情恢復(fù)。
一些新鮮的蔬菜比如大白菜、芹菜、黃瓜、菠菜、西紅柿、西葫蘆、南瓜、黃花菜等，都含有人體所需的鋅、鉀等多種微量元素和豐富的維生素，可幫助緩解感冒癥狀。
如果感冒伴隨咳嗽癥狀，可以多吃白蘿卜，白蘿卜有清熱解毒、止咳化痰的作用，可以有效緩解風(fēng)熱感冒引起的咳嗽、痰多的癥狀。
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感冒是由于體內(nèi)受到病原體入侵，發(fā)生呼吸道的炎癥反應(yīng)。感冒時建議多吃富含維生素和生物水分的蔬菜、水果，有助于病情恢復(fù)。
一些新鮮的蔬菜比如大白菜、芹菜、黃瓜、菠菜、西紅柿、西葫蘆、南瓜、黃花菜等，都含有人體所需的鋅、鉀等多種微量元素和豐富的維生素，可幫助緩解感冒癥狀。
如果感冒伴隨咳嗽癥狀，可以多吃白蘿卜，白蘿卜有清熱解毒、止咳化痰的作用，可以有效緩解風(fēng)熱感冒引起的咳嗽、痰多的癥狀。
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感冒了渾身酸痛無力是怎么回事
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感冒咳嗽肚子疼是怎么回事
感冒后出現(xiàn)咳嗽肚子疼的癥狀，大多是因為咳嗽的過于頻繁且劇烈，使腹壁肌肉受到牽拉所導(dǎo)致的疼痛。也有可能與胃腸型感冒有關(guān)，可在肚子疼的同時伴有惡心、腹瀉、嘔吐等一系列的癥狀，需要積極查明病因，如果是牽拉性疼痛，需要積極治療感冒，同時服用一些止咳藥物，如果肚子疼的情況比較嚴(yán)重，也可以適當(dāng)吃一些布洛芬進(jìn)行改善。如果與胃腸型感冒有關(guān)，這時可以服用一些胃黏膜保護(hù)劑，同時搭配抗感染或消炎藥物進(jìn)行治療，也要注意做好腹部的保暖措施。
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家里熬醋可以預(yù)防感冒嗎
在家里熬醋是有一定的預(yù)防感冒的功效。熬醋具有消毒殺菌的功效?？梢詭椭A(yù)防感冒。但是只能夠幫助輕度預(yù)防感冒。建議不要盲目的在房間熏醋，如果熏醋的時間太長，房間里邊醋的濃度過高，是有可能會對皮膚或者呼吸道粘膜造成損傷的，容易引起惡心，呼吸困難等癥狀。還有可能會導(dǎo)致患有氣管炎，哮喘的病人病情發(fā)作或者加重病情。預(yù)防感冒最好的辦法是多開窗通風(fēng)，呼吸新鮮空氣，平時多喝水，吃一些維生素含量較高的蔬菜水果，增強(qiáng)身體抵抗力。
兒童經(jīng)常感冒吃什么提高免疫力
兒童經(jīng)常感冒，說明孩子身體免疫力較低，容易受到外來病毒或細(xì)菌入侵就會感冒。提高孩子免疫力可以幫助預(yù)防感冒，有以下方法：第一，加強(qiáng)體育鍛煉，多曬太陽，促進(jìn)新陳代謝，是提高身體免疫力的有效手段。第二，日常生活中養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣和飲食習(xí)慣，注意營養(yǎng)均衡，多吃蘋果、梨、橘子、香蕉、哈密瓜等富含維生素C的水果，還有雞蛋、牛肉、魚類等富含高蛋白的食物，提高免疫力。第三，補(bǔ)充微量元素鋅，吃一些含鋅的食物或者口服鋅片補(bǔ)鋅。
酒和感冒藥能一起吃嗎
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感冒了吃哪些好
感冒是上呼吸道，包括咽、咽喉部、鼻部病毒性感染為主的疾病。感冒期間要吃清淡食物，多吃蔬菜水果，有必要時可服用中藥。一、注意休息，多飲水。二、盡量避免辛辣食物。三、適當(dāng)吃蔬菜水果，特別是梨，水果可提高抵抗力，抵抗呼吸道感染非常好。四、適當(dāng)服用些中藥，有一定抗病毒作用的中藥，提高機(jī)體抵抗力，減少感冒時間，加快好轉(zhuǎn)速度。
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病毒性感冒傳染嗎
病毒性感冒，屬于一種傳染性、自限性的疾病，具有流行性、傳染性，表現(xiàn)為明顯的群體發(fā)病的特點(diǎn)。臨床感冒主要分為普通感冒和流行性感冒。普通感冒的傳染性主要取決于個人的免疫能力，如果免疫力正常，被傳染的幾率很小，而流行性感冒比普通感冒的傳染性強(qiáng)，可能會造成暴發(fā)或散發(fā)的流行，無論是哪一種感冒，一旦患病應(yīng)該多喝水，注意休息，注意防護(hù)措施出門戴口罩，經(jīng)常通風(fēng)。同時，每天測量兩次體溫，對癥治療，預(yù)防出現(xiàn)繼發(fā)細(xì)菌感染。
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病毒性感冒怎么好的快
病毒性感冒一般采用綜合治療的方法可得到較好的治療效果，根據(jù)證型選擇中成藥，針對性的進(jìn)行抗病毒治療，同時采取支持治療，增強(qiáng)免疫力。一、支持治療，注意休息、多飲水、增加營養(yǎng)，不要受涼，清淡飲食，盡量不吃不利于消化的食物，多補(bǔ)充維生素，經(jīng)常通風(fēng)，增加運(yùn)動鍛煉，提高免疫力；二、可根據(jù)病人風(fēng)寒或風(fēng)熱的不同，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇一些中成藥或者中藥制劑，比如雙黃連、蓮花清溫等；再次可進(jìn)行針對性的抗病毒治療，配合服用一些抗病毒藥物，如奧司他韋、扎那米韋等，也能有效的縮短他的病程。經(jīng)過綜合治療大多數(shù)病人可迅速好轉(zhuǎn)。
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