舌苔白厚如何調理
發(fā)布時間：2020-04-2262018次收聽
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舌苔白厚，是一種寒濕的體質或寒濕的癥型，身體內有寒氣，就會出現(xiàn)白厚膩的濕的表現(xiàn)，所以舌苔白厚，就是身體內有寒濕。
調理就是特別注意飲食上的調理，飲食上調理首先是要有溫陽補氣，吃一些溫性的食物才能化寒。另外芳香的食物就能去濕，像溫陽的食物，像姜、辣椒、花椒，至于四川火鍋，麻辣就可以化寒濕，因為像四川、云貴這些地方，寒濕天氣比較寒涼，所以他們也很喜歡吃相關類的食物，麻辣有溫陽補氣，還會配一些八角、桂皮、草果、豆蔻等，都是溫陽化氣，吃了之后就能化濕。即便在南方，有時候雖然天氣也很熱，也濕熱，但是溫陽化氣就能促進血液循環(huán)，就能夠化出寒濕。
另外在食物上面，也注意涼性的瓜果、蔬菜也適當控制，別吃太多，比如蘿卜、冬瓜這一類有些是性涼，如果一定要吃，可以把它多滾一滾，做成老火靚湯，或者把它燉得熟透一點，另外配一點姜、蒜這些配料和調料，食物的寒性就會下降。另外，冰激凌，酸奶比較寒涼的東西，注意也不要吃太多，最好在舌苔厚膩，白厚膩的情況下，這些食物就要暫時中止。
另外多喝點溫水，適當做一些運動，如果能做脾胃部穴位的艾灸，這些溫通經絡的方法就會很有幫助，對寒濕的體質。
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舌苔白厚，是一種寒濕的體質或寒濕的癥型，身體內有寒氣，就會出現(xiàn)白厚膩的濕的表現(xiàn)，所以舌苔白厚，就是身體內有寒濕。
調理就是特別注意飲食上的調理，飲食上調理首先是要有溫陽補氣，吃一些溫性的食物才能化寒。另外芳香的食物就能去濕，像溫陽的食物，像姜、辣椒、花椒，至于四川火鍋，麻辣就可以化寒濕，因為像四川、云貴這些地方，寒濕天氣比較寒涼，所以他們也很喜歡吃相關類的食物，麻辣有溫陽補氣，還會配一些八角、桂皮、草果、豆蔻等，都是溫陽化氣，吃了之后就能化濕。即便在南方，有時候雖然天氣也很熱，也濕熱，但是溫陽化氣就能促進血液循環(huán)，就能夠化出寒濕。
另外在食物上面，也注意涼性的瓜果、蔬菜也適當控制，別吃太多，比如蘿卜、冬瓜這一類有些是性涼，如果一定要吃，可以把它多滾一滾，做成老火靚湯，或者把它燉得熟透一點，另外配一點姜、蒜這些配料和調料，食物的寒性就會下降。另外，冰激凌，酸奶比較寒涼的東西，注意也不要吃太多，最好在舌苔厚膩，白厚膩的情況下，這些食物就要暫時中止。
另外多喝點溫水，適當做一些運動，如果能做脾胃部穴位的艾灸，這些溫通經絡的方法就會很有幫助，對寒濕的體質。
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舌苔厚怎么辦
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嘴澀舌苔發(fā)黃什么原因
嘴澀舌苔發(fā)黃的原因主要有以下兩點：第一，胃腸有火，這種情況一般見于吃上火、辛辣、油膩的東西太多，可以舌苔發(fā)黃，口中有澀的感覺，由于脾胃功能不能運化，這些油膩上火的東西進到身體里都會化為實火，脾胃不能運化實火以后，就會產生濕濁中阻在脾胃當中，影響氣機的升降，出現(xiàn)苔膩、苔黃的表現(xiàn)；第二，心火，如果容易著急生氣或者屬于肝腎不足，水不能制火，心火上炎的情況，也會出現(xiàn)舌苔發(fā)黃的表現(xiàn)，這種病人可能性情比較急躁，會有心慌、胸悶、心悸、氣短的表現(xiàn)。
舌苔厚黃什么原因
從中醫(yī)的角度上看，當人的胃氣嚴重的時候，就會熏蒸依附著的舌頭，由此舌苔就會最先的表現(xiàn)脾胃的功能。當脾胃濕熱的時候，舌苔就會變黃。黃苔有淡黃、嫩黃、深黃、焦黃等不同。一般來說，黃苔的顏色越深，則熱邪越重；淡黃為微熱；嫩黃熱加重；深黃熱更重；焦黃則為熱結。黃而干，為熱傷津；黃而膩，則為濕熱。舌苔厚黃，要查看是否會膩。所謂的膩指的就是油膩的感覺，如果會那就說明體內濕熱，應該吃一些化濕清熱的食物和藥物。
舌苔發(fā)黑什么原因
黑苔是臨床上很少見的一種舌象，是多系統(tǒng)多種疾病發(fā)展過程中的一種體征，多見于疾病的嚴重階段，歷來有見黑苔者“百無一生”之說。黑苔在臨床中雖然比較少見，但其主病卻頗為復雜，既可以見于外感病，又可以見于內傷雜病，內傷雜病的黑苔未必主兇，即使是外感病所見的黑苔，也不能一概而論，臨床治療比較棘手。臨床表現(xiàn)主要是舌苔的色澤呈棕黑、灰黑、焦黑和漆黑等。現(xiàn)代醫(yī)學研究的表明，舌苔的形成與全身的營養(yǎng)狀態(tài)、局部血流狀況、植物神經功能、唾液分泌以及急性炎性刺激等因素是有關系的，黑苔多于霉菌有關。
舌頭發(fā)黑怎么回事
中醫(yī)認為病人出現(xiàn)舌頭發(fā)黑的征象，病期一般相對較長，病性比較復雜嚴重。舌頭發(fā)黑通常由黃苔發(fā)展而來，病人津液耗傷嚴重，同時病人有壯熱面赤、口渴飲冷、溲黃便干、神昏譫語等。中樞神經系統(tǒng)功能失調：精神緊張時引起中樞神經系統(tǒng)功能失調，可引起口腔內酸度增加，有利于霉菌生長，而出現(xiàn)黑苔。感染高熱：部分患者在發(fā)熱過程中可能出現(xiàn)黑苔，有人在高熱退后黑苔也消退。但是第二次發(fā)燒時，黑苔又反復呈現(xiàn)，證明發(fā)熱與黑苔呈現(xiàn)有必然相關性。
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舌苔發(fā)白是什么原因
生活中會遇到的問題各種各樣，舌苔發(fā)白就是其中一種，可能是出現(xiàn)了輕病或者體內水濕停留，患上各種慢性感染疾病等造成的，飲食應該以清淡為主，多吃健脾胃的食物。
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舌苔厚黃怎么調理
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舌苔發(fā)白是為什么
舌苔是一個非常好的健康指標，它反映人們一天或一段時間的健康狀態(tài)，很多人晚上飲酒、肥甘厚味的飲食就會引起一過性的白厚膩苔，早餐或者刷牙漱口后會自行消失。而另一部分人舌苔出現(xiàn)白厚膩與身體缺少津液、濕邪、熱有關系。
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小孩舌苔厚白的調理，首先，判斷小孩的舌苔厚白誘發(fā)的原因是什么，一般情況下，孩子出現(xiàn)舌苔的厚白，常見于脾胃虛寒和消化功能不好出現(xiàn)食積兩種原因。接下來根據(jù)具體的誘因具體調理。一、一種原因是脾胃虛寒，水濕運化不好，出現(xiàn)了痰濁水濕中阻導致舌苔厚白，我們針對這一類的孩子，應該溫中健脾、化濕治療。另外飲食選擇上，一定要容易消化，不要過多的進食肥甘厚膩的食物。二、另外一種引起孩子舌苔厚白的情況，還見于消化功能不好、食積的情況。食積的情況多數(shù)見于孩子吃的太多，或者是吃的太好了，如果是這種情況的話，我們一定控制孩子的飲食，不讓孩子吃的過飽，而且要注重營養(yǎng)搭配，避免孩子進食過多的蛋白質和淀粉類的食物，而要增加一些纖維素類的食物，就是比較多的新鮮的蔬菜和水果，都可以有效的改善，由于食積造成的這種舌苔厚白的情況。
舌頭發(fā)白有齒痕是什么原因
舌頭發(fā)白有齒痕是什么原因?齒痕舌是指舌體的周圍可以看見牙齒的痕跡，是一種危害人們健康的疾病，日常生活中如果出現(xiàn)了齒痕舌的情況，一定要引起足夠的重視，然后進行科學的治療。無論是由于脾氣虛或者是脾陽虛所引起的齒痕舌情況，恢復身體健康都要以健脾為主。
