一般有出血是指陰道出血。通常沒(méi)到經(jīng)期陰道出血算不算來(lái)了次月經(jīng)需根據(jù)陰道出血時(shí)間長(zhǎng)短進(jìn)行判斷。若出血時(shí)間持續(xù)2-8天，且無(wú)伴隨不適癥狀，一般算；若出血時(shí)間過(guò)短或過(guò)長(zhǎng)，通常不算。應(yīng)根據(jù)具體原因進(jìn)行相應(yīng)的處理。1.算：沒(méi)到經(jīng)期陰道出現(xiàn)出血癥狀，且持續(xù)2-8天，且伴隨腰酸、下腹疼痛等輕微癥狀，可能是提前來(lái)了月經(jīng)引起的，所以這種情況是算的。2.不算：若還沒(méi)有到經(jīng)期，但是陰道出現(xiàn)出血的現(xiàn)象，且還伴隨痛經(jīng)、陰道分泌物增加、時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或過(guò)短等癥狀，則通常不算，可能是盆腔炎、陰道炎等病理因素引起的，建議患者及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，并針對(duì)性治療或者調(diào)理。在月經(jīng)前后需注意做好日常護(hù)理，避免局部受涼，以及在月經(jīng)前后避免食用冰涼、辛辣的食物，以免刺激腹部，出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀。

月經(jīng)期護(hù)理包括避免食用生冷食物、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、臥床休息、注意保暖、保持外陰清潔等，健康指導(dǎo)包括避免劇烈運(yùn)動(dòng)、避免食用生冷食物、避免吃辛辣寒冷的食物、保持充足睡眠、保持良好心情等。具體分析如下：一、護(hù)理1、飲用溫?zé)崴涸谠陆?jīng)期間可以適當(dāng)飲用溫?zé)崴梢跃徑馔唇?jīng)的癥狀。2、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)：在月經(jīng)期間，會(huì)有較大量經(jīng)血流出，建議適當(dāng)攝入營(yíng)養(yǎng)成分較高的食物，例如雞蛋、牛奶等。3、臥床休息：在月經(jīng)期間，需注意保持多臥床休息，有利于改善身體不適。4、注意保暖：平時(shí)需注意做好保暖措施，避免腹部受涼，以免導(dǎo)致痛經(jīng)。5、保持外陰清潔：在月經(jīng)期可能會(huì)有較多的分泌物，建議及時(shí)清洗會(huì)陰，以免導(dǎo)致會(huì)陰細(xì)菌淤積。二、健康指導(dǎo)1、避免劇烈運(yùn)動(dòng)：如果在月經(jīng)期間進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致腹部疼痛，建議避免劇烈運(yùn)動(dòng)。2、避免食用生冷食物：如果食用生冷食物，可能會(huì)導(dǎo)致腹部疼痛，建議在月經(jīng)期間食用溫?zé)岬氖澄?，以免?duì)子宮造成刺激。3、避免吃辛辣的食物：如果吃辛辣的食物，也可能會(huì)導(dǎo)致腹部疼痛，在月經(jīng)期間建議以清淡飲食為主。4、保持充足睡眠：建議在月經(jīng)時(shí)保持充足的睡眠時(shí)間，有利于身體恢復(fù)。5、保持良好心情：在月經(jīng)期可能由于激素變化，會(huì)導(dǎo)致情緒抑郁、悲觀，建議及時(shí)調(diào)節(jié)情緒，并保持良好心態(tài)。在月經(jīng)期如果不適癥狀較為明顯，需注意及時(shí)就醫(yī)。

痛經(jīng)是大部分女性在經(jīng)期都要遭遇的，痛經(jīng)甚至可以影響到患者的生活以及工作。其實(shí)緩解痛經(jīng)還是食療方法比較好，因?yàn)槭朝煕](méi)有副作用，并且還能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，如鱉甲燉白鴿具有補(bǔ)益肝腎，調(diào)補(bǔ)沖任的功效等。

快來(lái)例假前怎樣預(yù)防女性痛經(jīng)？一，經(jīng)前期及經(jīng)期少吃生冷辛辣食物，不要受涼，否則會(huì)加重痛經(jīng)。可喝一些熱的紅糖姜水會(huì)收到良好效果。下腹部放熱水袋，改善盆腔血液循環(huán)，利于疼痛減輕，但注意不要燙傷腹部。

痛經(jīng)包括了原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，原發(fā)性的痛經(jīng)和盆腔炎是沒(méi)有關(guān)系的。原發(fā)性痛經(jīng)是由于經(jīng)血通而不暢，積聚在宮腔當(dāng)中所致。而繼發(fā)性的痛經(jīng)和盆腔炎的關(guān)系密切，它們的關(guān)系是相互的，盆腔炎可能引起繼發(fā)性痛經(jīng)，而繼發(fā)性痛經(jīng)也可能導(dǎo)致盆腔炎。

一般通過(guò)休息姿勢(shì)、趴著姿勢(shì)、輕度運(yùn)動(dòng)、收縮腹肌、深呼吸和放松等方式可以緩解痛經(jīng)。具體分析如下：

在臨床上經(jīng)常會(huì)碰到痛經(jīng)的患者，尤其是來(lái)醫(yī)院看婦科的患者正在痛經(jīng)當(dāng)中，婦科也會(huì)推薦他來(lái)針灸科進(jìn)行治療，那么在痛經(jīng)的病人來(lái)之后會(huì)選擇相應(yīng)的穴位進(jìn)行針刺或者艾灸的治療，常用的穴位包括像腹部的氣海穴、關(guān)元穴還有一些經(jīng)外的奇穴，比如像子宮穴就是在腹部的。同時(shí)在背部也會(huì)選擇相應(yīng)的穴位，一些背俞穴，比如說(shuō)腎俞、大腸俞、膈俞等等，還有就是八髎穴，在骶骨旁邊的八髎穴，是治療女性月經(jīng)、泌尿生殖系統(tǒng)最常用的幾個(gè)穴位，那么如果大家出現(xiàn)了痛經(jīng)除了到醫(yī)院進(jìn)行這些穴位的針刺治療之外，大家還可以用溫?zé)岬模热缯f(shuō)像暖寶寶、熱水袋這樣對(duì)自己腹部進(jìn)行熱敷來(lái)緩解痛經(jīng)的這種疼痛表現(xiàn)。

并不是所有痛經(jīng)吃布洛芬都會(huì)有用，痛經(jīng)主要分為原發(fā)性和繼發(fā)性?xún)煞N，如果是原發(fā)性痛經(jīng)，那么可以適當(dāng)吃布洛芬，緩解痛經(jīng)的癥狀；如果是繼發(fā)性痛經(jīng)，則建議不要服用該藥物，否則可能會(huì)加重癥狀。

痛經(jīng)就是在月經(jīng)期間伴隨著陰道出血會(huì)出現(xiàn)下腹的疼痛，甚至?xí)霈F(xiàn)腹瀉、惡心、嘔吐、全身的不適。痛經(jīng)的原因是主要分為兩大類(lèi)，一類(lèi)是原發(fā)性痛經(jīng)，還有一類(lèi)是繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)主要的原因是因?yàn)樵陆?jīng)期間分泌的前列腺素可以刺激子宮收縮，因?yàn)閷m縮導(dǎo)致的肚子疼。除了激素以外還有一些患者是因?yàn)樾睦硪蛩兀绕涫乔啻浩诘纳倥?，剛開(kāi)始來(lái)月經(jīng)時(shí)間不長(zhǎng)，會(huì)覺(jué)得很恐懼，伴隨著這些不舒服。對(duì)于原發(fā)性痛經(jīng)的患者進(jìn)行治療首先要找到原因，如果是激素原因?qū)е碌?，口服止疼藥就可以處理。如果是繼發(fā)性痛經(jīng)，可以治療患者的原發(fā)疾病，把疾病治好那么痛經(jīng)的問(wèn)題也就隨之解決了。

有人在來(lái)月經(jīng)期間肚子疼的很厲害，痛經(jīng)分為輕中重三度。需要治療的是中度和重度，中度痛經(jīng)用止疼藥解決。重度痛經(jīng)要找到原因，對(duì)癥處理解決痛經(jīng)問(wèn)題。輕度痛經(jīng)是感覺(jué)不舒服，不需要吃止疼藥，可以忍受、正常生活和工作。中度痛經(jīng)通過(guò)吃止疼藥解決，吃藥以后能正常的生活和工作。重度痛經(jīng)是吃止疼藥也不能完全緩解。這三種類(lèi)型的痛經(jīng)，需要治療的是中度和重度，中度痛經(jīng)用止疼藥解決。重度痛經(jīng)要找到原因，對(duì)癥處理解決痛經(jīng)問(wèn)題，如果是因?yàn)榧膊”热缱訉m內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥導(dǎo)致的痛經(jīng)，要治療患者的原發(fā)疾病。