哮喘一日三餐食譜

發(fā)布時間：2020-04-0865088次收聽

語音內(nèi)容：

支氣管哮喘患者的飲食，應(yīng)當(dāng)以清淡食物為主，避免食用辛辣、過涼、過熱或者是油煎、油炸等刺激性的食物。由于支氣管哮喘患者應(yīng)當(dāng)避免進食一些容易過敏的食物，所以像螃蟹、蝦、魚、牛奶、蛋類等等容易引起過敏的食物，還是盡量要少吃一點。

因此哮喘患者三餐可以按照以下來安排：

早餐可以以稀飯、饅頭、面條、米粉為主。

午餐可以吃玉米、蔬菜、薯類、米飯，或者是一些肉類，主要是以豬肉為主，主要含有維生素以及蛋白質(zhì)的食物為主。

晚餐可以是饅頭、面條、米飯，可以吃一些常見的蔬菜，每餐還可以吃一些性質(zhì)比較溫和的水果，例如像蘋果、香蕉、橘子、橙子、櫻桃、桃等等。另外可以出一些富含維生素的蔬菜，例如黃瓜、西紅柿，還有一些涼拌的一些菜也是可以吃的，但是盡量少吃海鮮類的食物。

分享到微信朋友圈

打開微信，點擊底部的“發(fā)現(xiàn)”，

使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁分享至朋友圈。

相關(guān)推薦

02:12

晚上睡覺上不來氣怎么回事

晚上睡覺上不來氣，的原因其實是很多的，有一部分患者可能是支氣管兒哮喘的急性發(fā)作，或者是慢性阻塞性肺疾病，肺功能比較差，或者一些肺間質(zhì)性疾病的患者等等這一類的慢性呼吸系統(tǒng)疾病的患者，肺功能減退以后，夜間長時間地平臥，它可以導(dǎo)致肺功能的進行性下降，從而引起了呼吸困難的加重，夜間迷走神經(jīng)興奮也容易導(dǎo)致氣道平滑肌的痙攣，這也是呼吸系統(tǒng)疾病容易出現(xiàn)夜間氣短的原因，慢性心功能不全，先天性心臟病，心衰等等患者，夜間長時間地平臥它可以導(dǎo)致心臟負擔(dān)的增加，嚴重的時候可以引起肺部的淤血，導(dǎo)致呼吸困難。在這種夜間呼吸困難的時候，可能還有一些比如咳粉紅色泡沫樣痰，做起后可以逐漸自行緩解這樣等等表現(xiàn)，對于一些鼾癥的患者，如果打鼾非常的嚴重，出現(xiàn)了呼吸睡眠暫停暫停的時間，如果比較長超過了一分鐘，是可以引起憋醒的，憋醒以后患者會覺得氣短，同時有一些胃食管反流的患者，夜間引起胃酸的返流物吸到的支氣管兒也可以引起夜間的呼吸困難。還有一些心律失常，心絞痛的患者夜間發(fā)作的時候也可以出現(xiàn)呼吸困難，所以具體的問題還是要具體的去分析，進行相關(guān)的檢查，明確病因?qū)σ騺磉M行治療好嘞。

2021-06-30 71998次播放

哮喘有哪些食療方法

哮喘的食療方法有以下幾種，第一，冰糖雪梨粥。雪梨具有止咳化痰的作用，對于哮喘的病情也可以起到有利的作用。第二，川貝蒸梨?？梢云鸬街箍然?，降氣平喘的作用，對于緩解期的哮喘可以起到一定的輔助治療作用。第三，百合枸杞粥。百合枸杞粥可以起到滋陰潤肺的作用，比較適合哮喘的患者吃。哮喘食療的方法只是適用于哮喘緩解期，但是患者處在急性發(fā)作期，需要及時使用藥物來進行控制。

語音時長 01:00

2021-04-15

88944次收聽

哮喘患者的飲食注意事項

哮喘患者的飲食注意事項主要包括以下幾點。第一，在飲食上應(yīng)該注意多吃綠葉的蔬菜以及新鮮的水果補充維生素，增加身體的免疫功能。第二，在飲食上注意不可以吃寒涼生冷的食物，吃寒涼生冷的食物也有可能會引起氣管痙攣而導(dǎo)致哮喘發(fā)作。第三，在飲食上不可以吃辛辣有刺激性的食物，辛辣有刺激性的食物對支氣管黏膜也會產(chǎn)生刺激性，從而可能會引發(fā)哮喘。第四不，以吃海鮮類的食物，因為海鮮類的食物容易引起機體出現(xiàn)過敏反應(yīng)，會增加哮喘的發(fā)病率。

語音時長 01:00

2021-04-15

64944次收聽

小兒哮喘有何癥狀呢

小兒哮喘有何癥狀呢，這是很多人都想知道的，其實哮喘是一種特別厲害，容易反復(fù)發(fā)作的呼吸道的疾病，特別是小兒的哮喘，一發(fā)作起來就不得了，而且很不容易治，那么請問：小兒哮喘是一種什么樣的疾病?得了這種疾病，

28019次瀏覽

女人哮喘的用藥方法

在日常生活中，哮喘是一種常見的呼吸道疾病，在清晨和夜間發(fā)作，在冬春季發(fā)病，發(fā)病后，患者多出現(xiàn)咳嗽、胸悶的癥狀，癥狀會隨著病情發(fā)展而加重，嚴重者會出現(xiàn)呼吸困難、劇烈咳嗽、間歇性哮喘的癥狀，困擾著許多女性朋友，那么女人哮喘的用藥方法有哪些呢?

25512次瀏覽

哮喘發(fā)作起來危害大

哮喘發(fā)作是指由呼吸道周圍的肌肉組織緊縮所引起的突然發(fā)作的哮喘癥狀加重。在哮喘發(fā)作時，呼吸道內(nèi)壁也變得腫脹或發(fā)炎而且產(chǎn)生較厚的粘液，這些粘液超過正常量。所有這些因素，包括支氣管痙攣、炎癥、和粘液的產(chǎn)生，使得哮喘癥狀發(fā)作，如呼吸困難，氣喘，咳嗽，呼吸急促，以及正常的日常活動困難

54503次瀏覽

女性懷孕期哮喘治療需要多少錢

孕婦本是特殊群體，在各方面都比較小心，在藥物方面更是有禁忌，要是孕婦患有哮喘，那么要孕婦哮喘該如何治療呢?女性懷孕期哮喘治療費用高嗎?其實治療費用的高低是根據(jù)治療的藥物決定的，下面就來看看治療孕婦哮喘的藥物有哪些吧。

55125次瀏覽

02:45

變異性哮喘應(yīng)該如何用藥

變異型哮喘可以是控制性用藥，緩解用藥，嚴重的需要全身用激素。變異性哮喘的治療用藥和所有類型的哮喘相同。一、控制性用藥目前是激素加長效β受體激動劑吸入，即信必可、舒利迭，維持每日吸入，控制變異性哮喘發(fā)作?？膳浜习兹┦荏w拮抗劑、抗組胺藥物。還有IgE抗體，有奧馬珠單抗，可長期用，控制發(fā)作。部分在非過敏季，上述藥物可減量。二、緩解用藥基本是短效β受體激動劑，建議隨身攜帶。若出現(xiàn)急性發(fā)作，需臨時急救用藥。三、如急性發(fā)作較重，最好到醫(yī)院急救處理，甚至較重患者可能用到呼吸機。

2020-07-14 57477次播放

哮喘是什么病

哮喘是一種慢性的呼吸系統(tǒng)疾病，這種疾病在治療的時候用的時間較長，所以對于患者的生活和工作都會造成嚴重的困擾。并且在出現(xiàn)哮喘癥狀的時候，如果不及時治療，還會導(dǎo)致病情加重，對治療增加難度，也會對生命安全造成一定的威脅。

61391次瀏覽

哮喘治療法

哮喘的治療方法是以哮喘的嚴重程度選擇治療藥物，藥物治療可以酌情采用。它的給藥途徑包括吸入、口服或靜脈注射。吸入給藥的主要優(yōu)點是可以將高濃度的藥物送入氣道以提高療效，使全身不良反應(yīng)減少到最低程度。對于哮喘輕度急性發(fā)作者，我們可以選用沙丁胺醇或間羥舒喘靈氣霧劑吸入治療，對于中度哮喘患者氣促明顯，我們可以選用丙酸倍氯米松或布地奈德氣霧劑吸入。急性發(fā)作的重度和危重哮喘急性發(fā)作經(jīng)過上述藥物治療后臨床癥狀和肺功能無改善甚至繼續(xù)惡化者，應(yīng)及時給予機械通氣治療，其指征主要包括：意識改變、呼吸肌疲勞、PaCO2≥45mmHg等?？上炔捎妹嬲譄o創(chuàng)機械通氣，若無效應(yīng)及早行氣管插管通氣。哮喘急性發(fā)作機械通氣需要較高的吸氣壓，可使用適當(dāng)水平的呼氣末正壓治療。如果需要過高的氣道峰壓和平臺壓才能維持正常通氣容積，可試用允許性高碳酸血癥通氣策略以減少呼吸機相關(guān)肺損傷。

語音時長 01:33

2020-02-12

59145次收聽

什么是真菌過敏性哮喘

真菌過敏性哮喘屬于一種機體過敏的表現(xiàn)，跟氣道炎癥引起高反應(yīng)性有關(guān)系，需要接受脫離真菌的接觸環(huán)境、給予支氣管舒張劑、抗過敏、糖皮質(zhì)激素治療，必要時抗真菌治療。飛揚在空氣中的真菌吸入到人體的呼吸道。引起機體的過敏。他們在變態(tài)反應(yīng)的發(fā)病過程中，起著抗原的作用，可以引起人體內(nèi)產(chǎn)生對應(yīng)的抗體。氣道炎癥引起氣道的高反應(yīng)性，并通過釋放細胞因子而導(dǎo)致支氣管痙攣、氣流阻。氣流受阻的主要機制是小支氣管平滑肌收縮、小支氣管黏膜的水腫、以嗜酸性粒細胞主的黏膜下層炎性細胞浸潤、黏膜腺體的分泌功能亢進，造成分泌物阻塞，黏膜結(jié)締組織、腺體及上皮層的增生與肥厚（氣道重建）等。進而導(dǎo)致支氣管哮喘的發(fā)生。

語音時長 01:26

2020-02-12

58698次收聽

孩子有哮喘青春期過后可能好嗎

孩子有哮喘青春期會好嗎？臨床上觀察到，大約有20%到70%的哮喘患兒到青春期，哮喘會自然緩解甚至自愈。第一就是人在生長發(fā)育的時候，激素水平的增長對哮喘會減少過敏的一些問題。第二就是生長發(fā)育以后抵抗力、免疫力增加就不容易感冒、感染。第三就是生長發(fā)育以后，氣道的氣管直接變粗。氣道的炎癥相對會減輕一點，所以也是不容易誘發(fā)哮喘。另外，還有其他的一些因素，這個這個怎么認為？我們認為就是在哮喘的時候，一個是積極治療，再一個是早期的干預(yù)，包括特異性的免疫治療、健身運動，會到青春期或青春期前后哮喘病緩解率是提高的。所以我們在治療哮喘的時候，一定要提倡除了藥物控制以外，鼓勵孩子參加運動健身。再一個，特別是戶外運動，要適應(yīng)自然的環(huán)境，增加小孩的自身抵抗力和改善體質(zhì)和其他免疫功能的改善。這個的意義是什么？對青春期前后哮喘病情的緩解是很有幫助的。

語音時長 01:34

2019-11-13

64177次收聽

02:25

中醫(yī)治療哮喘效果好嗎

哮喘的中醫(yī)治療效果不錯，哮喘分兩期，急性發(fā)作期和慢性的調(diào)養(yǎng)期，尤其在慢性調(diào)養(yǎng)期，中醫(yī)的治療非常有特色，它是一種根治性的治療，很多人認為不喘之后就不需要治療，這是非常錯誤的觀念，病人不喘的時候進行治療可以有效地預(yù)防哮喘的再度發(fā)作，也可以減輕哮喘再發(fā)作時候的嚴重程度。中醫(yī)有一個原則叫“急則治其標(biāo)，緩則治其本”，所以中醫(yī)治療哮喘是分急慢兩種情況。另外，咳喘患者要注意氣候的變化，避免感冒，防止感受外邪誘發(fā)。

2019-01-10 54705次播放

03:52

哮喘患者做霧化應(yīng)用哪些藥物

哮喘患者做霧化應(yīng)用哪些藥物：通過霧化的給藥方式，對于哮喘患者來說，是非常便捷的一種治療方法。尤其是對于急性發(fā)作期的哮喘患者，非常有效。因為通過霧化，能夠快速便捷式的給藥。由于哮喘患者的呼吸困難癥狀，會比較嚴重，很難把這些藥物吸到肺里。而霧化給藥的方式，可以通過持續(xù)性的自然呼吸的方法，把患者所需要的藥物，推送到患者的氣道里面。所以，霧化給藥的治療方式，是治療哮喘急性發(fā)作的一種非常重要的治療方式。尤其是對于小孩、老人這種不太適合使用干粉吸入劑的患者，尤為重要。一般情況下，霧化所使用的藥物，主要有吸入性的糖皮質(zhì)激素類藥物、β2受體激動劑，以及膽堿能受體拮抗劑；還可以加上輔助性的藥物，比如輔助性的化痰藥，對于咯痰難出的患者，有助于排痰。

2018-09-20 52373次播放

03:09

如何預(yù)防哮喘急性發(fā)作

如果想要預(yù)防哮喘的急性發(fā)作，最重要的是，哮喘患者要注意避免接觸過敏原?；加邢牟∪?，應(yīng)該及時尋找引發(fā)哮喘的誘因，要注意脫離過敏原。除此之外，哮喘的患者需要長期按醫(yī)囑服用控制哮喘的藥物，只有對于一些比較特殊的患者，比如一些季節(jié)性非常明顯的病人，只是對于春季的花粉過敏。對于這種情況的患者，可以在春天連續(xù)使用三個月的藥物，進行治療。哮喘患者禁忌擅自停藥，否則，容易引起哮喘的大發(fā)作。對于一些緩解期的哮喘患者來說，應(yīng)該積極地參加適合自身的體育鍛煉，以提高機體的應(yīng)激能力。并且，哮喘患者的鍛煉，要注意循序漸進，可以從夏季用冷水洗臉，做簡單的深呼吸動作開始，再散步，然后小跑步、練氣功，直至進行較大運動量的鍛煉。

2018-09-13 62210次播放