量血壓是右手還是左手比較準(zhǔn)

發(fā)布時(shí)間：2020-03-1966880次收聽

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患者測(cè)血壓的時(shí)候?qū)嶋H上左手和右手在正常情況下應(yīng)該是相差不大的，正常可以相差5mmHg左右。因此在測(cè)量血壓的時(shí)候左側(cè)和右側(cè)都可以，往往按照病人的習(xí)慣為準(zhǔn)就可以。

如果醫(yī)生發(fā)現(xiàn)在測(cè)量血壓的時(shí)候，總是一邊血壓高于另一邊，那么就一定要以高側(cè)血壓為主。這種情況在老年人當(dāng)中還是比較常見的，老年人尤其是有高血壓的患者，他比較有經(jīng)驗(yàn)就會(huì)知道他的哪邊血壓會(huì)容易高，這種情況一定要囑咐病人測(cè)量血壓的時(shí)候以高側(cè)為主。

通常情況下如果血壓兩側(cè)的數(shù)值持續(xù)每次測(cè)量都超過(guò)10mmHg以上的時(shí)候，醫(yī)生就要警惕低這一側(cè)可能存在動(dòng)脈血管如鎖骨下血管或者上臂血管，存在動(dòng)脈硬化以至于狹窄情況，這些都可以導(dǎo)致一側(cè)血壓偏低。

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高血壓藥可以空腹吃，高血壓用藥跟飯前、飯后關(guān)系不太大。對(duì)于這種胃部和胃腸道有一些癥狀的人群，比如說(shuō)有胃潰瘍、胃炎的人群，有的藥物有胃腸道反應(yīng)，對(duì)于這樣的人群建議是飯后來(lái)服用?，F(xiàn)在人體的血壓有兩個(gè)高峰，早高峰是在六點(diǎn)鐘左右，晚高峰也是六點(diǎn)鐘左右，這兩個(gè)高峰要避免。避免晚飯前后服用高血壓藥物要在清晨服用，這時(shí)能把血壓整個(gè)一天維持在正常波動(dòng)范圍內(nèi)。如果在睡覺前服用容易引起低血壓反應(yīng)對(duì)人體健康不利，對(duì)服藥時(shí)間要重視一下。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:01

2020-03-18

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高血壓能吃的食物有脂肪含量低的食物，比如魚肉、雞肉等，但是還要適量食用，烹飪時(shí)也要滿足少油少鹽的條件。同時(shí)，高血壓還能吃富含維生素的蔬果，常見的有西紅柿、菠菜或者是獼猴桃等，水果還要滿足低糖的條件。而且，含糖量較低的食物也是適合高血壓食用的，拒絕蛋糕或者是糖果等高糖類食物，避免加重高血壓癥狀。

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2020-02-27

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