肩膀酸痛怎么辦
發(fā)布時(shí)間：2020-03-1954446次收聽
語音內(nèi)容：
首先要明確產(chǎn)生肩膀酸痛的病因，針對(duì)病因進(jìn)行治療。
臨床上有許多疾病可以引起肩膀的酸痛。
一、頸椎的疾患，如頸椎間盤突出癥以及頸椎病等?？梢圆扇恳植康臒岱?、理療以及對(duì)癥處理，必要時(shí)可以采用手術(shù)治療。
二、肩膀酸痛可能由肩周炎所引起。可以采用指導(dǎo)患者功能鍛煉，局部的熱敷、理療以及非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥物應(yīng)用進(jìn)行治療。
三、肩膀酸痛，不排除是由于肩袖損傷、肱二頭肌肌腱炎等原因所引起，這時(shí)可行放射式?jīng)_擊波治療，或者是藥物的局部封閉療法等進(jìn)行治療，必要時(shí)可行肩關(guān)節(jié)鏡下的微創(chuàng)手術(shù)治療。
四、肩膀疼痛的原因，不排除是損傷所致，可以進(jìn)行肩部的制動(dòng)，早期進(jìn)行局部的冰敷，以及采用非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥物等進(jìn)行治療。而對(duì)于不明原因引起肩膀酸痛，首先要結(jié)合輔助檢查、體格檢查以及病史明確病因，同時(shí)可以采用對(duì)癥處理，如可以采取外用的藥物，另外可以采取非甾體的鎮(zhèn)痛藥物口服，另外可以配合局部的推拿、理療等，緩解肩膀的酸痛。
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臨床上有許多疾病可以引起肩膀的酸痛。
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二、肩膀酸痛可能由肩周炎所引起。可以采用指導(dǎo)患者功能鍛煉，局部的熱敷、理療以及非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥物應(yīng)用進(jìn)行治療。
三、肩膀酸痛，不排除是由于肩袖損傷、肱二頭肌肌腱炎等原因所引起，這時(shí)可行放射式?jīng)_擊波治療，或者是藥物的局部封閉療法等進(jìn)行治療，必要時(shí)可行肩關(guān)節(jié)鏡下的微創(chuàng)手術(shù)治療。
四、肩膀疼痛的原因，不排除是損傷所致，可以進(jìn)行肩部的制動(dòng)，早期進(jìn)行局部的冰敷，以及采用非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥物等進(jìn)行治療。而對(duì)于不明原因引起肩膀酸痛，首先要結(jié)合輔助檢查、體格檢查以及病史明確病因，同時(shí)可以采用對(duì)癥處理，如可以采取外用的藥物，另外可以采取非甾體的鎮(zhèn)痛藥物口服，另外可以配合局部的推拿、理療等，緩解肩膀的酸痛。
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肩周炎按摩的位置在哪
肩周炎按摩的位置，一般肩周炎的患者可以通過按摩來改善癥狀。肩周炎按摩可以選擇肩關(guān)節(jié)周圍，以及上肢的穴位，可以選用的穴位呢也比較多，根據(jù)患者疼痛的部位，可以選擇不同的穴位進(jìn)行治療。包括肩中盂、間外盂、肩髃穴、肩髎穴、肩貞穴，還有臂髃穴。還可以選擇一些穴位，包括天宗穴、曲池穴、手五里、尺澤等穴位。按摩的時(shí)候多采取點(diǎn)按的手法。點(diǎn)按的手法要注意患者本身給的反饋，患者的酸狀度適宜為好。切忌使用暴力、蠻力，如果配合松解類的手法就會(huì)更為好，比如拿法、揉法、滾法、波法等，臨床療效比較佳。通過對(duì)于穴位的按摩治療，促進(jìn)局部血液循環(huán)、緩解疼痛。另外，需要指導(dǎo)患者做一些肩關(guān)節(jié)的功能鍛煉，能夠促進(jìn)患者的功能康復(fù)。如果對(duì)于這種治療療效不好，有的時(shí)候甚至是加重的情況，我們要警惕，到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行肩關(guān)節(jié)核磁的功能檢查，評(píng)估患者的病癥情況，進(jìn)行進(jìn)一步的治療。
肩周炎用藥指導(dǎo)
肩周炎的患者，如果在正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的診斷，已經(jīng)明確診斷為肩周炎的話，可以服用非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥物，能夠明確緩解患者肩周部的疼痛。也可以再服用一些活血化瘀、理氣止痛的中藥，不建議患者自行服藥，需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。在服用這些非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥物的時(shí)候，一定要注意，這些藥物對(duì)于胃腸道都有一定的刺激和影響，因此建議患者在飯后服。除了口服非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥物可以緩解疼痛之外，還可以選擇外用的貼劑進(jìn)行局部的使用，進(jìn)行相關(guān)的鎮(zhèn)痛治療，例如洛索洛芬鈉貼劑、活血止痛膏藥等。通過這些藥物綜合的治療和選擇，一般來講可以明顯緩解癥狀起到消炎鎮(zhèn)痛、恢復(fù)功能的治療效果。
肩周炎引起的手臂痛處理辦法
肩周炎在臨床中最典型的臨床表現(xiàn)就是肩關(guān)節(jié)疼痛，以及活動(dòng)受限。如果很明確患者診斷就是肩周炎引起手臂痛，一般建議采取保守對(duì)癥的治療，來緩解疼痛，那么如果疼痛明顯，可以局部外敷活血化瘀、消腫止痛的膏藥，或者是口服一些消炎止痛的藥物，比如說非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥物，還可以配合針灸、推拿、熱敷、紅光等理療來緩解肌肉的炎癥，改善局部的血液循環(huán)，如果疼痛仍不緩解，可以考慮局部的封閉治療。那么，另外建議患者平時(shí)不要長時(shí)間的使用電腦，使用手機(jī)，使我們的肩部頸部處于一個(gè)長期持久的勞損狀態(tài)，同時(shí)要避免著涼對(duì)于局部肌肉炎癥的刺激，注意好這些情況，然后結(jié)合理療和外敷等，這些對(duì)肩周炎能夠起到比較好的輔助治療的作用。
01:49
肩胛提肌疼痛怎么治愈
肩胛提肌位于頸部的兩側(cè)，斜方肌的深面的兩塊肌肉，起自上位頸椎橫突，止于肩胛骨的上角和內(nèi)側(cè)緣的上部。一旦肩胛提肌出現(xiàn)局部疼痛癥狀，多數(shù)與習(xí)慣動(dòng)作、長期勞損、過量活動(dòng)有直接關(guān)系，而長期保持固定姿態(tài)不進(jìn)行特定鍛煉的人，也可能使肩胛提肌出現(xiàn)損傷導(dǎo)致疼痛。因?yàn)閾p傷是導(dǎo)致疼痛的主要原因，在局部使用活血止痛膏，舒筋活絡(luò)的膏藥及散劑外用，再配合口服舒筋活血的中成藥，可改善疼痛。一般僅通過藥物治療就能夠使疼痛明顯緩解。若疼痛比較嚴(yán)重，可配合口服消炎止疼藥或者在局部進(jìn)行藥物封閉治療。
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肩周炎打什么針合適
肩周炎打針治療分為靜脈注射和局部注射。靜脈注射會(huì)選擇常用的非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥，達(dá)到局部消炎鎮(zhèn)痛的處理。比如選擇賴氨匹林或者是能夠消除局部的無菌性炎癥，當(dāng)然有一定的止痛作用。如果肩周局部處于急性炎癥水腫期，出現(xiàn)紅、腫、熱、痛的情況，也可以給與糖皮質(zhì)激素類的藥物，比如地塞米松、甲強(qiáng)龍等能夠加強(qiáng)消炎的效果。另外，如果要局部進(jìn)行封閉注射，可以選擇麻藥結(jié)合皮質(zhì)類激素藥物進(jìn)行局部注射，在肩周炎局部進(jìn)行痛點(diǎn)注射。
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肩周炎粘連時(shí)間長了能自愈嗎
肩周炎粘連時(shí)間長，自愈的可能性不大。雖然肩周炎是一種自限性疾病，但如果沒有得到早期正規(guī)的合理化治療，病情會(huì)產(chǎn)生的后期結(jié)局也不理想。如果長期得不到合理的治療，疼痛、功能活動(dòng)時(shí)間長后會(huì)導(dǎo)致局部肌肉萎縮，還有肩關(guān)節(jié)功能活動(dòng)明顯障礙。肩周炎粘連、肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，如果逐漸加重，活動(dòng)范圍越來越小，有時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)周圍肌腱鈣化、骨質(zhì)損傷、水腫等，出現(xiàn)該情況后，應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院。比如運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科進(jìn)行檢查，可能需要進(jìn)行頸椎，進(jìn)行肩關(guān)節(jié)核磁檢查，比較嚴(yán)重的可能需要進(jìn)行肩關(guān)節(jié)鏡等手術(shù)治療。
治療肩周炎的外用藥方
肩周炎又稱凍結(jié)肩、粘連性肩關(guān)節(jié)炎、五十肩等，肩周炎的發(fā)病是由于肩關(guān)節(jié)周圍軟組織病變而引起肩關(guān)節(jié)疼痛和活動(dòng)功能障礙，常好發(fā)于40歲以上病人，左肩多于右肩?；颊呖蛇x用由草烏、一支蒿、獨(dú)蒜等中藥調(diào)配而成的外用藥方進(jìn)行治療。
治療肩周炎的保健方法
當(dāng)今社會(huì)，肩周炎都已成為了白領(lǐng)們的常見職業(yè)病之一了，工作時(shí)的胳膊不運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常處在一個(gè)相同的姿勢(shì)工作，最容易導(dǎo)致肩周炎的發(fā)生。因此，白領(lǐng)們?cè)诠ぷ鞯目諜n，不妨做一下保健操，根據(jù)肩周炎保健方法來減輕肩周炎的給大家?guī)淼奶弁锤杏X。
左肩膀酸痛是怎么回事
左肩膀酸痛很有可能是肩部骨折、肩關(guān)節(jié)僵硬、頸椎病、肌腱炎和肩關(guān)節(jié)脫位。當(dāng)患上這些疾病以后，都可能會(huì)出現(xiàn)左肩膀酸痛的情況，甚至還可能伴隨著出現(xiàn)一些其他不良癥狀，所以如果長期左肩膀酸痛，建議盡早的去醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。
肩周炎怎么鍛煉
肩周炎鍛煉主要根據(jù)疾病的表現(xiàn)。由于肩周炎幾個(gè)方向受限，第一向?qū)?cè)肩膀受限，另外是上舉受限，第三是后伸受限，因此鍛煉主要針對(duì)這三個(gè)方向來采取不同的方法，治療的目的是防止它進(jìn)一步粘連。肩周炎鍛煉要循序漸進(jìn)，每天比前一天高一點(diǎn)，多一點(diǎn)即可。盡量做到比前一天高一點(diǎn)即可，每天有一點(diǎn)進(jìn)步。原來有一種方法叫暴力撕裂，比如提到這么高，強(qiáng)行舉這么高，第二天可能疼痛更加劇烈。因?yàn)榫植坑行┧[、出血，患者本來第二天比第一天高，第三天又回去了，比前一天還差。比如今天我們手能抬到這個(gè)程度，如果讓它維持住這個(gè)程度，或者經(jīng)過鍛煉爬高，高一點(diǎn)點(diǎn)。那么實(shí)際上，第一，進(jìn)行預(yù)防進(jìn)一步的粘連。第二，還是進(jìn)行治療。如果不治療，可能手抬得高度會(huì)逐漸變矮。最后就越來越嚴(yán)重。
肩周炎的診斷標(biāo)準(zhǔn)
肩周炎可以通過X線進(jìn)行診斷，肩周炎在早期的時(shí)候，肩部軟組織由于充血而水腫，X線片上軟組織對(duì)比度下降，肩峰下脂肪線模糊變形乃至消失。此外還可以通過做核磁共振查看肩周炎粘連狀態(tài)，通過檢查結(jié)果同肩袖損傷做區(qū)分。
02:36
肩膀痛就是肩周炎嗎
許多人分不清楚肩膀疼、后背疼是否是肩周炎，實(shí)際上這兩個(gè)癥狀有很多種病都可以發(fā)生，包括頸椎病、胸椎筋膜炎、胸椎小關(guān)節(jié)紊亂、肩袖損傷等，都可以引起這樣的疾病。其中需分清，在某一角度和范圍疼痛的人屬于肩袖損傷；任何方向都疼痛的叫肩周炎。
02:00
肩周炎的治療方法有哪些
肩周炎是一種肩關(guān)節(jié)周圍軟組織與關(guān)節(jié)發(fā)生慢性退行性病理變化的疾病，多見于40、50歲左右的中年人，故俗稱“五十肩”。對(duì)于肩周炎的治療，服用止痛藥物只能暫時(shí)緩解癥狀，停藥后多數(shù)會(huì)復(fù)發(fā)，而采用中西醫(yī)結(jié)合小針刀、外敷膏藥的手法治療被認(rèn)為是較佳方案，若患者能堅(jiān)持功能鍛煉，預(yù)后相當(dāng)不錯(cuò)。
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- 1 肩周炎肩周炎該怎么辦
- 2 肩周炎是怎么引起的
- 3 為什么有肩周炎
- 4 怎么引起的肩周炎
- 5 什么是肩周炎
- 6 肩周炎是怎么得的
- 7 肩周炎怎么造成的
- 8 肩周炎形成是怎么得的
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