肩峰下撞擊綜合征的治療方法
發(fā)布時間：2020-03-1757852次收聽
語音內(nèi)容：
治療肩峰下撞擊綜合征的方法有很多，可采取熱敷、理療、藥物、手術(shù)方式等進行治療。
病變早期，肩部可以采取熱敷、理療，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物治療以緩解疼痛；急性發(fā)病時，用三角巾或吊帶懸吊制動，避免引起肩部撞擊的動作，可在肩峰下間隙注射皮質(zhì)激素和利多卡因，多數(shù)能取得滿意的止痛效果。
肩關(guān)節(jié)活動受限者，在疼痛癥狀基本緩解之后，可以做肩關(guān)節(jié)前后、左右擺動練習及上舉訓練，宜在癥狀完全緩解6到8周后，再從事原勞動或體育運動，過早恢復體力活動與體育運動，易使撞擊征復發(fā)。
進入慢性岡上肌腱炎和慢性滑囊炎階段，可以非手術(shù)治療為主，比如以物理治療與體育療法為主，促進關(guān)節(jié)功能康復，并改變勞動姿勢和操作習慣，調(diào)整工種，避免肩峰下關(guān)節(jié)撞擊征復發(fā)。
如疾病進展，撞擊反復發(fā)生，非手術(shù)治療無效，患者喪失勞動能力達半年以上，應手術(shù)去除撞擊征病因。
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治療肩峰下撞擊綜合征的方法有很多，可采取熱敷、理療、藥物、手術(shù)方式等進行治療。
病變早期，肩部可以采取熱敷、理療，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物治療以緩解疼痛；急性發(fā)病時，用三角巾或吊帶懸吊制動，避免引起肩部撞擊的動作，可在肩峰下間隙注射皮質(zhì)激素和利多卡因，多數(shù)能取得滿意的止痛效果。
肩關(guān)節(jié)活動受限者，在疼痛癥狀基本緩解之后，可以做肩關(guān)節(jié)前后、左右擺動練習及上舉訓練，宜在癥狀完全緩解6到8周后，再從事原勞動或體育運動，過早恢復體力活動與體育運動，易使撞擊征復發(fā)。
進入慢性岡上肌腱炎和慢性滑囊炎階段，可以非手術(shù)治療為主，比如以物理治療與體育療法為主，促進關(guān)節(jié)功能康復，并改變勞動姿勢和操作習慣，調(diào)整工種，避免肩峰下關(guān)節(jié)撞擊征復發(fā)。
如疾病進展，撞擊反復發(fā)生，非手術(shù)治療無效，患者喪失勞動能力達半年以上，應手術(shù)去除撞擊征病因。
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肩峰撞擊綜合征的癥狀
肩峰撞擊綜合征的癥狀主要有肩部疼痛、活動受限、無力感、夜間痛和肌肉萎縮。肩峰撞擊綜合征是肩關(guān)節(jié)在活動時肩峰與肱骨頭之間的結(jié)構(gòu)受到擠壓或摩擦引起的病癥。
肩峰下撞擊綜合征應避免哪些運動
肩峰下撞擊綜合征應避免手臂過頂運動、高強度負重訓練、重復性投擲動作、快速旋轉(zhuǎn)肩部動作及過度拉伸肩關(guān)節(jié)等。這些運動可能加重肩峰與肱骨頭之間的摩擦，導致疼痛和炎癥加劇。
肩峰撞擊綜合征可不可以通過鍛煉自愈
任何撞擊，可以想象既然是存在著撞擊，如果再鍛煉是不是就會使撞擊更嚴重或者撞擊產(chǎn)生的后果更嚴重，肯定是可以這么理解的。因為肩峰撞擊綜合征一般是指肩袖的異常，肩袖是指肩關(guān)節(jié)內(nèi)部的4塊肌肉，尤其是岡上肌和岡下肌，在肩關(guān)節(jié)外展到一定程度的時候，會出現(xiàn)肌肉受到擠壓、撞擊，然后產(chǎn)生疼痛。但是一般來說都是在一定的角度下，剛開始外展的60度并不疼，往上再60度可能疼，再60度，又不疼了。這種撞擊的情況下，通過鍛煉只會增加，加重癥狀，而且從運動系統(tǒng)來說，一旦得了疾病，這個疾病鍛煉就會加重損傷，加重疾病的癥狀，而不會減輕。運動系統(tǒng)疾病受傷或者是得了疾病以后，更應該是休息，而不是鍛煉。但是如果不鍛煉的話，肩關(guān)節(jié)有可能粘連住。所以適度地鍛煉，這個鍛煉一定是要少量適度，比如上午往上舉上5動，下午舉上5動就足夠了，防止住粘連。其他的治療，主要是通過限制活動，而不是通過加強鍛煉。
肩峰下撞擊綜合征應避免那些運動
肩峰下撞擊征在年青的運動員中比較常見，為避免發(fā)生此病，應避免參加需經(jīng)常做上舉的運動，如：游泳、舉重、棒球、羽毛球和網(wǎng)球等。肩峰下撞擊綜合征是指肩部前屈、外展時，肱骨大結(jié)節(jié)與喙肩穹反復撞擊，導致肩峰下滑囊炎癥、肩袖組織退變，甚至撕裂，引起肩部疼痛、活動障礙，是對單獨的或混合多樣因素引起肩前方或前外上方疼痛的總稱。肩峰下撞擊綜合征是肩痛最常見原因。是由上臂上舉后肩袖受到肩峰的壓迫造成。肩袖是由岡上肌、岡下肌、肩胛下肌和小圓肌這四塊肌肉的肌腱構(gòu)成，這些肌肉包繞肱骨頭，起著上提和旋轉(zhuǎn)肩關(guān)節(jié)的作用。肩峰是肩胛骨的前緣，在肱骨頭的上方，當臂上舉時，肩峰檫過或撞擊肩袖表面，造成了肩關(guān)節(jié)的疼痛和活動受限。
肩關(guān)節(jié)鏡手術(shù)最常見的后遺癥
肩關(guān)節(jié)鏡術(shù)后可能出現(xiàn)后遺癥有，牽拉或壓迫引起神經(jīng)損傷(通常是暫時性的)、違反無菌原則造成感染、軟骨溶解、深靜脈血栓、液體滯留及體重增加、手術(shù)失敗等，其中手術(shù)失敗在肩關(guān)節(jié)鏡手術(shù)后遺癥中最為常見。肩關(guān)節(jié)鏡屬于微創(chuàng)手術(shù)，是把關(guān)節(jié)鏡應用到肩部。需要在肩部做幾個非常小的切口，把關(guān)節(jié)鏡的設(shè)備插入肩關(guān)節(jié)以及肩峰下滑囊里面，延伸醫(yī)生的視野，關(guān)節(jié)鏡所到之處醫(yī)生能直接看到這個部位具體情況，再配合其的輔助器械，對局部所觀察到的情況進行針對性的操作。肩關(guān)節(jié)鏡對病變的清理范圍，以及清理的程度遠高于切開手術(shù)。所有適用肩關(guān)節(jié)鏡的疾病，均建議盡量用肩關(guān)節(jié)鏡進行操作。
肩胛骨疼痛是什么原因
肩胛骨疼痛是一種籠統(tǒng)的說法，有的病人是肩關(guān)節(jié)周圍的疼痛，有的是頸肩部的疼痛，有的是背部的疼痛。肩胛骨疼痛常由于肩背部外傷，肩關(guān)節(jié)疾病，以及內(nèi)科內(nèi)臟疾病等因素引起。1、肩背部外傷：肩背部軟組織損傷、肩胛骨骨折、肋骨骨折、鎖骨骨折等。2、肩關(guān)節(jié)本身疾病：如肌筋膜炎、肩周炎、肩峰下撞擊征、肩峰下滑囊炎、肩袖損傷、關(guān)節(jié)盂唇損傷、鈣化性岡上肌腱炎等疾病。3、肩關(guān)節(jié)以外的骨科疾?。喝珙i椎間盤突出、頸椎病、肩胛上神經(jīng)卡壓、胸廓出口綜合征等骨科疾病。4、內(nèi)科內(nèi)臟疾?。喝缧慕g痛、心肌梗死、肺梗死、肺癌、縱膈上下的疾病、膽囊炎、肝臟疾病等。出現(xiàn)肩胛骨疼痛如果病程短，癥狀輕，休息后可緩解，無需特殊治療。如果病程長、癥狀較重、反復發(fā)作，則建議去醫(yī)院就診，檢查明確疼痛原因，早期治療，避免帶來不良后果。
肩胛骨疼痛怎么緩解
肩胛骨疼痛如病程短，癥狀輕，休息后可緩解，無需特殊治療。大多數(shù)患者通過外用消腫止痛藥物、熱敷、針灸、推拿、口服止痛藥物、手術(shù)等方法都可緩解，有原發(fā)病者必需要先治療原發(fā)病。一、肩背部軟組織損傷、肩胛骨骨折、肋骨骨折、鎖骨骨折等引起，單純軟組織損傷予以避免受壓、口服及外用消腫止痛藥物即可，骨折病人應根據(jù)骨折的部位及嚴重程度，選擇懸吊及胸帶、三角巾、鎖骨帶等外固定或手術(shù)治療，適當口服鎮(zhèn)痛藥物。二、肌筋膜炎、肩周炎、肩峰下撞擊征、肩峰下滑囊炎、肩袖損傷、關(guān)節(jié)盂唇損傷、鈣化性岡上肌腱炎等肩關(guān)節(jié)本身疾病引起，根據(jù)疾病情況采取不同治療方式，一般先采取休息、熱敷理療、針灸推拿、口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物治療，痛點明確的予以封閉及沖擊波治療，病情較重者行手術(shù)治療。三、頸椎間盤突出、頸椎病、肩胛上神經(jīng)卡壓、胸廓出口綜合征等肩關(guān)節(jié)以外的骨科疾病引起，可針對原發(fā)病采取非手術(shù)或手術(shù)治療。四、心絞痛、心肌梗死、肺梗死、肺癌、縱膈上下的疾病、膽囊炎、肝臟疾病等內(nèi)科內(nèi)臟疾病引起，轉(zhuǎn)至相關(guān)內(nèi)科科室治療，原發(fā)疾病好轉(zhuǎn)后肩胛骨疼痛癥狀可緩解。
肩峰撞擊綜合癥怎么治
肩峰撞擊綜合癥這種疾病的出現(xiàn)，需要根據(jù)肩峰撞擊綜合癥病情的嚴重程度來決定治療的方式，如果病情不太嚴重的話，那么可以保守治療也是可以治愈的。如果病情比較嚴重的話，那么就要通過手術(shù)來進行治療了。
肩峰下撞擊綜合征的治療方法
肩峰下撞擊綜合征的保守治療方法，主要包括運動鍛煉和藥物治療，運動鍛煉主要就是肩胛伸展運動和胸肌拉伸運動，藥物治療常用的就是非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥以及激素類藥物。癥狀嚴重的患者，建議采用手術(shù)方法治療。
