白果的功效及食用方法
發(fā)布時間：2020-03-0358539次收聽
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白果的功效是潤肺、定喘、澀精、止帶、抗凝血。銀杏的食用方法多種多樣，食用銀杏時候把銀杏的外殼和外皮去掉，并清洗干凈。一般來說，銀杏是作為配料入菜，可以煮粥、生炒、燉湯、做糕點等餡料，但是不能與魚類一起食用。
白果又叫銀杏果，用于喘咳、痰多、赤白帶下、小便白濁、小便頻數(shù)、遺尿、遺精等。一般人均可食用白果，特別適合于尿頻及體虛、白帶多的女性。有實邪者禁用，內(nèi)火太盛以及強壯的老年人在夏季不易食用白果，食之反則有害。
不能與阿司匹林等抗凝藥物一起食用，因為白果具有抗凝血的作用，與此類藥物一起服用可引起出血不止，加重病情。白果的毒素主要集中在胚芽和種皮內(nèi)，烹調(diào)前或食用之前需要先去除白果的殼、膜以及胚芽，以免發(fā)生中毒，兒童不宜食用。
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白果的功效是潤肺、定喘、澀精、止帶、抗凝血。銀杏的食用方法多種多樣，食用銀杏時候把銀杏的外殼和外皮去掉，并清洗干凈。一般來說，銀杏是作為配料入菜，可以煮粥、生炒、燉湯、做糕點等餡料，但是不能與魚類一起食用。
白果又叫銀杏果，用于喘咳、痰多、赤白帶下、小便白濁、小便頻數(shù)、遺尿、遺精等。一般人均可食用白果，特別適合于尿頻及體虛、白帶多的女性。有實邪者禁用，內(nèi)火太盛以及強壯的老年人在夏季不易食用白果，食之反則有害。
不能與阿司匹林等抗凝藥物一起食用，因為白果具有抗凝血的作用，與此類藥物一起服用可引起出血不止，加重病情。白果的毒素主要集中在胚芽和種皮內(nèi)，烹調(diào)前或食用之前需要先去除白果的殼、膜以及胚芽，以免發(fā)生中毒，兒童不宜食用。
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野天麻的功效
天麻有治療眩暈、補腎、健腦、益智等功效。天麻是中醫(yī)常用中藥，被稱為本草上品，臨床常被用來治療眩暈、頭疼、癲癇，甚至高血壓出現(xiàn)的頭暈?zāi)垦！９糯苏J為天麻有很好效果，野生天麻比普通天麻有效成分含量更高，療效更好。天麻臨床使用主要有以下兩點：一、用于疾病治療，可治療亞健康、知識分子、用腦過度、記憶力減退、健腦使用；二、用做預(yù)防保健，如可做為藥膳：天麻和魚頭搭配天麻燉魚頭，是補腎、健腦、益智非常好的藥膳，臨床經(jīng)常推薦給用腦過度人群使用。
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枸杞為茄科落葉灌木植物寧夏枸杞的成熟果實，一般主要產(chǎn)于寧夏、甘肅等地。夏秋二季，果實呈橙紅色時采收，晾至皮皺后，再行晾至皮干硬、果肉柔軟，生用。它的功效主要有補肝腎，明目。主要作用用于肝腎不足，腰酸遺精，以及頭暈?zāi)垦＃暳p退，內(nèi)障目昏，消渴等，有補肝腎，益精血，明目，止咳的作用。治療腎虛遺精，常常配伍沙苑子、熟地、菟絲子等藥物，治療肝腎陰虛，視物模糊，也可以配伍菊花、地黃，如杞菊地黃丸。治療消渴，也可以配伍生地、麥冬、天花粉等藥物。《本草經(jīng)集注》曾對枸杞有描述：“枸杞具有補益精氣，強盛陰道的作用”?！稖罕静荨贩Q“主渴而引飲，腎病消中”，也是描述枸杞子的作用。另外，枸杞子的用量一般煎服，用10到15克。
