長了黃褐斑怎么辦

發(fā)布時間：2020-02-1454919次收聽

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患者長了黃褐斑首先避免日曬，并且可以口服外用藥物，進(jìn)行飲食調(diào)理、心理疏導(dǎo)等治療。

黃褐斑是一種病程緩慢、容易復(fù)發(fā)的疾病?；颊咭坏┌l(fā)生了黃褐斑，日常生活中應(yīng)當(dāng)盡量避免日光的暴曬。在盡量減少患病因素的同時，也要遵從醫(yī)囑進(jìn)行口服藥物和外用藥物治療，這樣能夠控制和緩解病情，同時也需要合理的飲食調(diào)理。

由于黃褐斑和人的心情、情緒有關(guān)系，一般治療時間比較長，影響到患者的自我感覺和社交能力，容易產(chǎn)生不良情緒。家屬和朋友應(yīng)該注意患者的心理反應(yīng)，鼓勵患者表達(dá)自己的感受，對患者進(jìn)行針對性的心理疏導(dǎo)，使患者正確的認(rèn)識疾病，鼓勵患者樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，積極配合醫(yī)護(hù)人員進(jìn)行治療。

在用藥護(hù)理方面，一定要遵守醫(yī)囑，不要擅自亂用藥。平時要保持精神愉快、情緒穩(wěn)定、睡眠充足、保持皮膚的清潔衛(wèi)生；飲食上可以適當(dāng)?shù)某愿缓S生素C類的食物，比如柑橘、西紅柿、山楂等；少曬太陽、加強體育鍛煉、調(diào)整內(nèi)分泌功能障礙。

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