月子不能碰冷水嗎
發(fā)布時(shí)間：2020-02-1355302次收聽
語音內(nèi)容：
月子不能碰冷水。
坐月子期間避免著涼，不要碰冷水。坐月子期間室內(nèi)溫度最好調(diào)整在24度左右，濕度調(diào)整在50%到60%，可以穿著長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲，避免著涼，不要感冒，不要碰涼水，否則容易使關(guān)節(jié)受到風(fēng)寒濕的入侵。
坐月子期間要注意適度活動(dòng)與休息，不要絕對(duì)臥床，對(duì)于產(chǎn)后惡露的排出及體能恢復(fù)很有幫助。不要長(zhǎng)時(shí)間站立或坐姿，否則容易導(dǎo)致腰酸背痛，膝踝關(guān)節(jié)疼痛。注意清潔頭發(fā)和身體，要經(jīng)常清洗以保持清潔，避免遭受細(xì)菌感染而發(fā)炎。洗澡要用40度左右的溫水。洗完之后要及時(shí)用干毛巾擦干頭發(fā)及身體。
產(chǎn)后飲食上注意。如果是哺乳產(chǎn)婦多進(jìn)食湯水，多喝溫水，有助于乳汁的分泌。多吃營(yíng)養(yǎng)豐富高蛋白的食物。如魚類，肉類，蛋類，奶制品及豆制品等。多吃新鮮蔬菜和水果。不要吃辛辣寒涼及刺激性食物。
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月子不能碰冷水。
坐月子期間避免著涼，不要碰冷水。坐月子期間室內(nèi)溫度最好調(diào)整在24度左右，濕度調(diào)整在50%到60%，可以穿著長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲，避免著涼，不要感冒，不要碰涼水，否則容易使關(guān)節(jié)受到風(fēng)寒濕的入侵。
坐月子期間要注意適度活動(dòng)與休息，不要絕對(duì)臥床，對(duì)于產(chǎn)后惡露的排出及體能恢復(fù)很有幫助。不要長(zhǎng)時(shí)間站立或坐姿，否則容易導(dǎo)致腰酸背痛，膝踝關(guān)節(jié)疼痛。注意清潔頭發(fā)和身體，要經(jīng)常清洗以保持清潔，避免遭受細(xì)菌感染而發(fā)炎。洗澡要用40度左右的溫水。洗完之后要及時(shí)用干毛巾擦干頭發(fā)及身體。
產(chǎn)后飲食上注意。如果是哺乳產(chǎn)婦多進(jìn)食湯水，多喝溫水，有助于乳汁的分泌。多吃營(yíng)養(yǎng)豐富高蛋白的食物。如魚類，肉類，蛋類，奶制品及豆制品等。多吃新鮮蔬菜和水果。不要吃辛辣寒涼及刺激性食物。
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在目前臨床上，對(duì)于女性懷孕七個(gè)月時(shí)，如果沒有先兆性流產(chǎn)、陰道流血、腹痛。宮縮痛等不良情況是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行性生活的。但是要注意，首先在進(jìn)行性生活時(shí)，不能對(duì)孕婦的腹部造成壓迫，因?yàn)榕匀焉锲邆€(gè)月時(shí)，腹部已經(jīng)明顯的隆起。一旦對(duì)腹部造成壓迫，容易使宮內(nèi)的胎兒出現(xiàn)不適感，因此會(huì)誘發(fā)宮縮，有可能會(huì)導(dǎo)致早產(chǎn)出現(xiàn)。其次，在性生活的過程中，要嚴(yán)格的注意性衛(wèi)生，建議使用避孕套來進(jìn)行性生活，因?yàn)楸茉刑啄軌蛴行У念A(yù)防疾病的傳播，防止陰道炎的發(fā)生，陰道炎嚴(yán)重時(shí)容易引起胎膜早破或者早產(chǎn)。有性生活后可以對(duì)局部進(jìn)行清洗外陰，但是如果孕婦有特殊的妊娠情況，比如說先兆流產(chǎn)、早產(chǎn)或者是胎盤早剝、前置胎盤，則不建議進(jìn)行性生活。
懷孕9周可以做b超嗎
目前在臨床上對(duì)于女性懷孕九周時(shí)是可以進(jìn)行超聲檢查的。超聲在臨床上屬于聲波，一般情況下對(duì)于孕婦是沒有不良影響的，而且也不會(huì)引起胎兒發(fā)育的異常。女性一般在懷孕后最早做B超應(yīng)該是五周左右，這時(shí)可以通過超聲可以辨別出胎囊的位置。如果對(duì)于月經(jīng)規(guī)律的女性，可以在五周時(shí)進(jìn)行超聲檢查，檢查到底是宮腔內(nèi)妊娠還是宮外孕，同時(shí)在孕九周時(shí)可以進(jìn)行胎心的檢查，因?yàn)樵芯胖軙r(shí)會(huì)出現(xiàn)胎心以及胎芽。那么在孕十一到十四周時(shí)，通過B超可以測(cè)量胎兒頸后透明層的厚度，從而發(fā)現(xiàn)是否有染色體異常的可能性。
孕婦能吃松子嗎
孕婦是可以吃松子的，但是不宜吃得過多。松子是一個(gè)非常好的食品，里面含有豐富的植物蛋白，也有豐富的植物油脂類，包括卵磷脂，這種油脂可以促進(jìn)胎兒神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育，對(duì)胎兒腦細(xì)胞，尤其視網(wǎng)膜細(xì)胞發(fā)育有很大的幫助。所以吃松子兒在孕期對(duì)胎兒很好。當(dāng)然任何事物都是有利有弊，吃松子也不宜過多。一天一般幾顆就足夠了。松子屬于堅(jiān)果類，如果吃得太多，會(huì)提高孕婦的脂肪含量，提高孕婦的血糖。孕婦血糖高了，會(huì)反饋性地導(dǎo)致孩子胰島素分泌增加，增加孩子的各種細(xì)胞的體積，容易導(dǎo)致胎兒過大，甚至巨大兒，增加難產(chǎn)和剖宮產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。所以松子是一個(gè)好的食品，但是一天也不宜吃得過多。一般建議一天要吃小于10粒，這樣對(duì)胎兒最佳。
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月子里哭會(huì)回奶嗎
孕婦在月子里偶爾哭，對(duì)奶量影響并不大。如果孕婦持續(xù)心情不好，奶的質(zhì)量和數(shù)量都會(huì)有影響。影響產(chǎn)婦奶量因素，主要有三方面：一、保證產(chǎn)婦有充足休息和睡眠的時(shí)間。應(yīng)該有專人看護(hù)嬰兒，尤其在夜間，不要對(duì)產(chǎn)婦過分打擾。二、要不斷往外吸奶，奶量才能夠越來越多。必須要用吸奶器及時(shí)排空乳房，否則容易造成積奶，導(dǎo)致乳腺炎發(fā)生。三、孕婦飲食也是很重要的方面，要多喝些湯類食物，也會(huì)增多產(chǎn)婦奶量，質(zhì)量也會(huì)比較好。對(duì)于奶的質(zhì)量，產(chǎn)婦可以每天補(bǔ)充復(fù)合維生素、鈣，來提高奶的質(zhì)量。
如何避免子宮疤痕妊娠
就目前來說，一般沒有什么太有效的辦法來預(yù)防子宮疤痕妊娠。對(duì)于疤痕妊娠，主要的做法在于及時(shí)終止妊娠，防止子宮破裂和大出血。對(duì)于患者來說，胚胎著床處肌肉薄弱，如果貿(mào)然清宮，可能會(huì)導(dǎo)致清宮過程中發(fā)生大出血，所以不提倡貿(mào)然刮宮。
孕酮飯前吃還是飯后吃
平時(shí)服用黃體酮的時(shí)候，飯前飯后都可以吃，但是吃藥的時(shí)候應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)暮纫恍┧?，這樣可以幫助更好的吸收藥物，吃黃體酮的時(shí)候如果飯前吃，還應(yīng)該注意飯前半個(gè)小時(shí)吃，飯后服用也應(yīng)該注意在飯后的一個(gè)小時(shí)之間吃，這樣都可以發(fā)揮藥物的最大效果。
高齡孕婦要做哪些檢查
35歲以上的初產(chǎn)產(chǎn)婦稱為高齡產(chǎn)婦。需要做的檢查有唐氏篩查、羊水穿刺和血糖血壓檢查。由于女性在35歲以后，機(jī)體處于下滑趨勢(shì)，胎兒畸形的發(fā)生率會(huì)增加，高齡產(chǎn)婦并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增加。懷孕16到20周時(shí)，要進(jìn)行唐氏篩查。提取孕婦血液，檢測(cè)血液中的各種物質(zhì)量和濃度，判斷胎兒可能出現(xiàn)的先天性疾病。懷孕20周以后做羊水穿刺，高齡產(chǎn)婦年齡越大，先天愚型和畸形兒發(fā)生率越高，更多關(guān)注血糖血壓等指標(biāo)。高齡孕婦患妊娠期高血壓綜合征和妊娠期糖尿病等疾病的風(fēng)險(xiǎn)明顯增加。高齡孕婦自然分娩的難度比較大，需要提前做好準(zhǔn)備。高齡孕婦剖宮產(chǎn)的適應(yīng)癥可以適當(dāng)放寬。由于高齡孕婦骨盆比較堅(jiān)硬，韌帶和軟產(chǎn)道組織彈性較小，子宮收縮力也會(huì)相對(duì)減弱，容易導(dǎo)致產(chǎn)程延長(zhǎng)，甚至難產(chǎn)。
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