吃什么食物對(duì)肝好
發(fā)布時(shí)間：2020-02-1061151次收聽
語(yǔ)音內(nèi)容：
肝臟是人體重要的臟器，肝臟是合成、代謝、解毒等場(chǎng)所。首先要戒酒，因?yàn)橐掖紝?duì)肝細(xì)胞有直接損害作用。其次，維生素C可以穩(wěn)定肝細(xì)胞膜，對(duì)肝臟有保護(hù)作用，日常生活當(dāng)中可以多吃一些富含維生素類的食品，比如獼猴桃、蘋果、橘子、菠蘿等等。
目前隨著生活水平的提高，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩造成的脂肪肝越來(lái)越多，因此可以多進(jìn)食新鮮蔬菜，粗纖維食物，比如圓蔥、白菜、芹菜等等，對(duì)肝臟細(xì)胞的代謝有保護(hù)作用，并且能夠降低膽固醇和降低血脂。最好少進(jìn)食油膩食物、動(dòng)物內(nèi)臟，少進(jìn)食腌制食品，遠(yuǎn)離油炸及燒烤的食物，因?yàn)檫@些食物含有苯并芘，高溫之后很多結(jié)構(gòu)都得到破壞，容易致癌。同時(shí)要規(guī)律作息，避免熬夜。
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肝臟是人體重要的臟器，肝臟是合成、代謝、解毒等場(chǎng)所。首先要戒酒，因?yàn)橐掖紝?duì)肝細(xì)胞有直接損害作用。其次，維生素C可以穩(wěn)定肝細(xì)胞膜，對(duì)肝臟有保護(hù)作用，日常生活當(dāng)中可以多吃一些富含維生素類的食品，比如獼猴桃、蘋果、橘子、菠蘿等等。
目前隨著生活水平的提高，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩造成的脂肪肝越來(lái)越多，因此可以多進(jìn)食新鮮蔬菜，粗纖維食物，比如圓蔥、白菜、芹菜等等，對(duì)肝臟細(xì)胞的代謝有保護(hù)作用，并且能夠降低膽固醇和降低血脂。最好少進(jìn)食油膩食物、動(dòng)物內(nèi)臟，少進(jìn)食腌制食品，遠(yuǎn)離油炸及燒烤的食物，因?yàn)檫@些食物含有苯并芘，高溫之后很多結(jié)構(gòu)都得到破壞，容易致癌。同時(shí)要規(guī)律作息，避免熬夜。
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02:54
膽堿酯酶高18000嚴(yán)重嗎
膽堿脂酶反映的是肝臟的儲(chǔ)備功能。如果肝臟的儲(chǔ)備功能很差，膽堿酯酶會(huì)下降。膽堿脂酶降低，多見于重型肝炎、肝衰竭，甚至是肝腹水晚期。膽堿酯酶高，是偏于營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。很多脂肪肝的病人體重超重，或者是體重BMI達(dá)到肥胖的病人，膽堿酯酶偏高。這種情況下，要關(guān)心脂肪肝的嚴(yán)重程度，有沒有引起肝損傷，有沒有引起谷丙、谷草轉(zhuǎn)氨酶升高。如果膽堿酯酶18000，谷丙、谷草酶也很高，可能脂肪堆積在肝臟，已經(jīng)引起了炎癥損傷。這種情況，要服用護(hù)肝的藥物，同時(shí)還要指導(dǎo)病人進(jìn)行鍛煉、控制飲食、減重，使膽堿酯酶恢復(fù)到正常范圍。所以，膽堿酯酶高或低，代表不同的含義。低是儲(chǔ)備功能差，高和脂肪堆積、營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩相關(guān)。
肝病傳染途徑有哪些
肝病的傳染途徑也就是想問(wèn)肝炎病毒的傳染途徑。病毒性肝炎有5種類型：甲、乙、丙、丁、戊這5種類型。傳染途徑各不相同，這其中甲型肝炎和戊型肝炎，傳染途徑是一樣的，都是通過(guò)消化道進(jìn)行傳播的，也就是糞口傳播途徑。如果進(jìn)食當(dāng)中進(jìn)食了被甲肝病毒或者是戊肝病毒污染的食物或者是水源，就會(huì)造成甲肝病毒或者戊肝病毒的感染。乙型、丙型、丁型肝炎是通過(guò)血液傳播、體液傳播、母嬰傳播、還有性傳播，這三種傳播途徑來(lái)進(jìn)行傳播的。所以不同的嗜肝病毒，有不同的傳播途徑，預(yù)防這些病毒感染也是從這些傳播途徑入手，來(lái)進(jìn)行有效的預(yù)防。
肝病傳染病的傳播途徑
甲型肝炎和戊型肝炎可以通過(guò)病毒污染的食物和水源來(lái)進(jìn)行傳播。人們進(jìn)食了被病毒污染的水源和食物，可能就會(huì)造成甲肝病毒或者是戊肝病毒的感染。乙肝病毒可以通過(guò)血液傳播或者是通過(guò)非正規(guī)的醫(yī)療操作，或者是沒有經(jīng)過(guò)徹底消毒的醫(yī)療器械侵入性的操作檢查，這些途徑來(lái)造成感染。也可以通過(guò)母嬰傳播的途徑，乙肝陽(yáng)性的母親在分娩過(guò)程當(dāng)中，如果沒有采取正確的母嬰阻斷措施，產(chǎn)道的分泌物、羊水可能會(huì)感染新生兒。另外，精液當(dāng)中、陰道分泌物，也含有乙肝病毒，可能會(huì)造成夫妻之間的性傳播。
彩超檢查肝正常準(zhǔn)確嗎
彩超如果提示肝臟沒有問(wèn)題，就代表肝臟沒有器質(zhì)性方面的問(wèn)題，比如沒有肝纖維化、脂肪肝問(wèn)題，但是有些問(wèn)題是超聲提示不出來(lái)的。比如肝臟如果有炎癥、肝功能異常、膽紅素升高這些問(wèn)題是需要通過(guò)其他檢查才能夠顯示出來(lái)的。所以不僅需要B超的檢查、肝臟的檢查，還需要結(jié)合其他的抽血、化驗(yàn)，甚至更進(jìn)一步的CT核磁的檢查來(lái)進(jìn)行綜合的判斷，才能夠確定肝臟是不是真的沒有問(wèn)題。B超說(shuō)肝臟沒有問(wèn)題，可以理解為大致上沒有實(shí)質(zhì)性的病變或纖維化的表現(xiàn)。
03:20
抽煙惡心、想吐怎么回事
最常見的原因：第一、煙霧尼古丁，對(duì)咽部的刺激引起的惡心、想吐，是咽反射過(guò)重的情況。建議去呼吸內(nèi)科看一看，咽部有沒有扁桃體腫大，有沒有慢性咽炎，建議去耳鼻喉科做喉鏡，看看咽喉部有沒有特殊的疾病。第二、慢性基礎(chǔ)病，尤其是肝炎、肝功能損傷的情況。建議去消化科查血常規(guī)、查生化、查腹部血的超聲，看看有沒有肝功能損傷肝硬化的基礎(chǔ)。第三、消化道動(dòng)力學(xué)障礙。比如說(shuō)胃腸道蠕動(dòng)過(guò)慢。第四、消化道疾病，如胃潰瘍、十二指腸潰瘍，引起的幽門管的水腫、出血。
03:21
堿性磷酸酶偏高是什么意思
堿性磷酸酶偏高提示肝膽系統(tǒng)疾病或骨骼系統(tǒng)疾病。臨床上測(cè)定ALP主要用于骨骼、肝膽系統(tǒng)疾病的診斷和鑒別診斷，尤其是黃疸的鑒別診斷。肝膽疾病包括肝外膽道的阻塞、肝癌、肝硬化、毛細(xì)膽管性肝炎、原發(fā)性膽汁性膽管炎、原發(fā)性硬化性膽管炎等。骨骼系統(tǒng)疾病有佝僂病、軟骨病、骨惡性腫瘤、惡性腫瘤骨轉(zhuǎn)移等。其他疾病，如甲狀旁腺機(jī)能亢進(jìn)等也可以導(dǎo)致堿性磷酸酶升高。堿性磷酸酶廣泛分布于人體的肝臟、骨骼、腸、腎和胎盤等組織。
02:56
肝部隱隱作痛怎么回事
肝區(qū)隱隱作痛有很多原因，首先是肝臟的原因，肝臟發(fā)生炎癥會(huì)腫大牽扯到肝包膜表面的神經(jīng)，引起疼痛，肝臟急性期恢復(fù)期時(shí)也會(huì)牽扯神經(jīng)，引起肝臟疼痛；另外是肝癌晚期時(shí)侵犯肝臟表面，侵犯到肝臟的神經(jīng)，就會(huì)疼痛。膽囊有時(shí)也會(huì)隱隱作痛，膽石癥、膽囊炎的患者在就診時(shí)要向醫(yī)生陳述病史，有助于判斷疾病。另外肝臟藏在肋骨里發(fā)生炎癥會(huì)造成疼痛，而且這種疼痛會(huì)隨著呼吸增加。
肝病的主要表現(xiàn)
肝病是肝臟疾病的總稱，包括肝炎、肝硬化、肝癌、肝膿腫、肝囊腫等，主要癥狀為肝區(qū)不適、乏力、黃疸、消化道癥狀以及出血傾向等。一、肝區(qū)不適：肝臟位于人體右側(cè)肋緣下方，肝區(qū)不適、隱痛是肝臟特異性表現(xiàn)，常見于肝炎、肝癌、肝膿腫等疾病。二、乏力：肝功能異常時(shí)，容易誘發(fā)全身疲乏無(wú)力。三、黃疸：肝功能損傷加重時(shí)往往伴隨膽紅素升高出現(xiàn)黃疸，表現(xiàn)為尿黃、眼睛黃和皮膚黃，可同時(shí)出現(xiàn)皮膚瘙癢。四、消化道癥狀：惡心、嘔吐、食欲下降、腹脹等。腹水患者往往出現(xiàn)腹脹，腹水一般在肝硬化晚期時(shí)出現(xiàn)。五、出血傾向：肝臟是合成凝血因子場(chǎng)所，肝功能明顯異常時(shí)，往往伴隨凝血機(jī)制下降，容易引起肝病患者牙齦出血、痔瘡出血、胃腸道出血等，且出血時(shí)難以止住。
肝病如何治療
肝病的治療主要是先看病因，確定病因之后才能確定治療方案，根據(jù)不同的病因選擇護(hù)肝治療、抗病毒治療、戒酒、減肥等治療方法。常見的病因有病毒性肝炎、酒精性肝炎、非酒精性脂肪肝、藥物性肝炎、自身免疫性肝炎以及化學(xué)性肝炎等。如果是病毒性肝炎，常見有慢性乙型肝炎、慢性丙型肝炎。如果是乙型病毒性肝炎，根據(jù)病情護(hù)肝或者抗病毒治療，一般達(dá)到抗病毒標(biāo)準(zhǔn)，可以通過(guò)核苷酸類似物或者干擾素進(jìn)行抗病毒。丙肝治療進(jìn)入直接抗病毒藥物（DAA）的泛基因型時(shí)代，HCV感染者抗病毒治療中都能達(dá)到90%以上的持續(xù)病毒學(xué)應(yīng)答，一般三個(gè)月可以根治丙肝。脂肪性肝炎如果患者是因?yàn)轱嬀埔鸬木凭愿尾。紫鹊闹委煼桨甘墙渚?，如果是非酒精性脂肪肝，就是肥胖?dǎo)致的脂肪肝，首要的治療方案是通過(guò)控制體重、清淡飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，能夠減輕脂肪肝。因此對(duì)于肝病的治療，首先需要確定肝病的原因，之后根據(jù)不同的病因確定不同的治療方案。
聯(lián)苯雙酯滴丸怎么樣
聯(lián)苯雙酯滴丸主要的功效作用就是降低谷丙轉(zhuǎn)氨酶以及增加肝臟的解毒功能；不過(guò)其也存在著一定的副作用，比如說(shuō)會(huì)導(dǎo)致口唇發(fā)干、輕度惡心以及皮疹等，個(gè)別嚴(yán)重的患者會(huì)出現(xiàn)黃疸及病情惡化的現(xiàn)象。
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哪些不良習(xí)慣會(huì)損害肝功能
損害肝功能的不良習(xí)慣非常多，如過(guò)度勞累、飲酒等。另外，出現(xiàn)病毒感染，或使用有些抗真菌類藥、抗排異藥及降脂藥，都可能會(huì)損害肝功能。常見的降脂、降糖藥，有二甲雙胍等藥物。而常見的抗真菌藥，包括氟康唑等藥物。服用這些藥物時(shí)，一定要定期檢測(cè)肝功能。有很多不良習(xí)慣會(huì)損害肝功能，比如久坐不動(dòng)，越是坐著，越是不運(yùn)動(dòng)，就會(huì)越郁悶、脾氣暴躁；過(guò)度吸煙飲酒；胡亂吃藥；另外，不良飲食習(xí)慣會(huì)損害肝功能，比如愛吃油膩食物。適當(dāng)攝入含脂肪的食物，可維持人體正常的生理功能。但吃太多油膩食物，則是健康飲食的禁忌；食用加工食品；七情郁結(jié)。肝氣郁結(jié)，可反映出一系列軀體疾??；睡眠不足，會(huì)引起肝臟血流相對(duì)不足，影響肝臟細(xì)胞的營(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn)，導(dǎo)致抵抗力下降。
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