抗疲勞眼藥水需根據(jù)個(gè)人情況選擇適合自己的眼藥水。如果眼睛出現(xiàn)了視物疲勞，眼睛干澀或者疼痛等不適癥狀，通常認(rèn)為可能是出現(xiàn)了干眼的問(wèn)題，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，用緩解視疲勞或者是干眼的眼藥水。如果有明顯的疼痛或者是伴有眼紅、眼痛這些癥狀，可能是眼睛有炎癥，應(yīng)該用一些抗生素或者是抗病毒的眼藥水，同時(shí)也要選擇人工淚液，人工淚液可以濕潤(rùn)眼部，并在一定時(shí)間內(nèi)保持眼部的水分，緩解眼睛的干燥或者因?yàn)楸┞队陉?yáng)光風(fēng)沙所引起的眼部燒灼、刺痛等不適感，具有持續(xù)長(zhǎng)效的潤(rùn)滑作用?；颊咂綍r(shí)一定要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，不要過(guò)度的熬夜，要減少用眼，多休息，多吃一些蔬菜和水果。很多眼藥水當(dāng)中有防腐劑，防止眼藥水的變性。這些防腐劑長(zhǎng)時(shí)間的使用以后，會(huì)加重眼睛干澀的不適，所以在臨床中，如果干眼患者需要長(zhǎng)時(shí)間的用藥，都會(huì)給患者開(kāi)沒(méi)有防腐劑的眼藥水，這樣的眼藥水可以長(zhǎng)時(shí)間的滴用。如果用有防腐劑的眼藥水，雖然也是治療干眼的，但是不太建議長(zhǎng)時(shí)間的使用。因?yàn)榉栏瘎┮矔?huì)導(dǎo)致眼睛干澀。治療干眼癥的眼藥水有很多種，比如說(shuō)聚乙烯醇、透明質(zhì)酸鈉、小牛血等，最主要的功能就是潤(rùn)滑和修復(fù)的作用。很多的眼藥水用了之后，會(huì)感覺(jué)到眼睛舒服了，但是不解決根本的問(wèn)題，還是應(yīng)該針對(duì)病因進(jìn)行治療。有全身病的治療全身病，有外部環(huán)境的影響，要改善外部環(huán)境。治療干眼不能單純依靠眼藥水來(lái)進(jìn)行治療。

看手機(jī)時(shí)間長(zhǎng)眼睛模糊，要保持合理的用眼習(xí)慣，控制使用手機(jī)等電子產(chǎn)品的時(shí)間；多到戶(hù)外活動(dòng)，看遠(yuǎn)處；做眼保健操?？词謾C(jī)時(shí)間長(zhǎng)了出現(xiàn)眼睛模糊，如果是在夜間黑暗處去手機(jī)，對(duì)于眼睛的傷害可能就更大。最主要的原因是由于眼睛干澀，看手機(jī)的時(shí)候往往距離比較近，注意力比較集中，所以眨眼的頻率會(huì)下降。正常眼睛表面是由分泌的淚液作為保護(hù)膜，具有保護(hù)眼表的作用，而且能夠遮蓋眼睛表面凹凸不平的地方，使看東西能夠清楚。長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)，這層淚膜就會(huì)變得干燥破裂，因此會(huì)出現(xiàn)短時(shí)間內(nèi)的視物模糊，并且伴有其疲勞癥狀，比如眼睛的干澀、酸脹，還可能出現(xiàn)頭暈、頭痛，也可能有眼睛的異物感、怕光、流淚等等，這些都是由于不合理用眼習(xí)慣導(dǎo)致。出現(xiàn)了這些情況以后，最主要的是要保持合理的用眼習(xí)慣，控制使用手機(jī)這些電子產(chǎn)品的時(shí)間，才能改善癥狀。所以說(shuō)合理的用眼是很關(guān)鍵的。看手機(jī)二三十分鐘以后就要讓眼睛休息一會(huì)，并且在看手機(jī)的時(shí)候也應(yīng)該注意主動(dòng)性地眨眼，避免淚膜出現(xiàn)破裂，導(dǎo)致干眼、視物模糊的癥狀。其次長(zhǎng)時(shí)間的看手機(jī)，眨眼少，眼睛表面會(huì)干，會(huì)出現(xiàn)干眼，要讓眼睛休息，多到戶(hù)外活動(dòng)，看遠(yuǎn)處。在此基礎(chǔ)上，可以適當(dāng)?shù)淖鲅郾＝〔伲部梢渣c(diǎn)一些緩解疲勞的眼藥水，包括人工淚液等等。如果時(shí)間長(zhǎng)還是沒(méi)有明顯的緩解，這就要到醫(yī)院去做眼部的檢查，看看是不是也有屈光不正的問(wèn)題。如果也出現(xiàn)了眼睛的其問(wèn)題，也要做相應(yīng)的治療。

老年人出現(xiàn)眼花，有可能有以下幾方面的原因，要對(duì)癥來(lái)用藥。首先如果僅僅是年紀(jì)大了以后，出現(xiàn)了老花眼，就是視功能調(diào)節(jié)能力下降。此時(shí)在早期可以通過(guò)用幫助調(diào)節(jié)的眼藥水，因?yàn)橛幸恍┭鬯幩饔迷谘劬φ{(diào)節(jié)的肌肉上，來(lái)調(diào)節(jié)肌肉的收縮的能力，這樣會(huì)增加眼睛的調(diào)節(jié)功能，可能減緩一些老化的癥狀，可以用這樣的一些眼藥水。其次就是眼睛花，因?yàn)槟昙o(jì)大了，看東西以后，淚膜的生成，包括淚膜的成分都有一些改變，會(huì)出現(xiàn)干眼癥。老年人干眼以后，也會(huì)引起視功能的下降。這個(gè)時(shí)候，可以輔助用治療干眼癥的眼藥水，來(lái)進(jìn)行眼部的濕潤(rùn)、保濕的治療，這樣緩解干澀的癥狀，也會(huì)提高視功能。還有一些老年人眼花是由于患了白內(nèi)障，因?yàn)槿死狭艘院缶铙w就會(huì)混濁，所有的人都要經(jīng)歷老年性白內(nèi)障的疾病，老年性白內(nèi)障看東西，一定會(huì)出現(xiàn)視物的模糊。在早期老年性白內(nèi)障，還可以用一些治療或者是預(yù)防，老年性白內(nèi)障的眼藥水，比如常用到的白內(nèi)停，或者是中藥的眼藥水，可以延緩晶狀體的混濁，可以讓視力能夠下降的緩慢一些。還有的人是因?yàn)檠鄣椎募膊?，比如老年性的黃斑變性，是比較常見(jiàn)到的疾病，也會(huì)引起看東西的視力下降、眼花。早期尤其是一些干性的黃斑變性，可以用眼藥水來(lái)改善眼底的情況。所以老年人眼花了以后，一定要到醫(yī)院去看，看是什么樣的問(wèn)題引起的，來(lái)選擇正確的眼藥水來(lái)進(jìn)行治療。

花眼即老視，隨著年齡的增加，晶體逐漸硬化，彈性減弱，睫狀肌的功能逐漸降低，從而引起眼的調(diào)節(jié)功能下降，一般40歲左右出現(xiàn)，當(dāng)患者出現(xiàn)老視時(shí)，是一種正常的生理表現(xiàn)，不要太過(guò)緊張，只需按時(shí)佩戴老花鏡即可，佩戴合適花鏡，可以緩解視疲勞情況，因患者隨著年齡的增長(zhǎng)，老視的度數(shù)會(huì)逐漸加深，所以佩戴花鏡時(shí)需精確檢測(cè)佩戴鏡片的度數(shù)，一般配鏡時(shí)選擇患者常規(guī)的閱讀距離。也可選擇佩戴角膜接觸鏡，但操作較為復(fù)雜，費(fèi)用昂貴，目前還有手術(shù)治療老視，所有老視手術(shù)均無(wú)法保持持久性，無(wú)法改變真正生理意義上的調(diào)節(jié)能力的變化，并且術(shù)后存在屈光度數(shù)回退、欠矯或過(guò)矯及眩光可能，而在藥物方面，目前沒(méi)有特效治療老視的藥物。

老花眼是隨著年齡增長(zhǎng)，人體的各項(xiàng)機(jī)能發(fā)生退化，眼睛也不例外。在40歲以后，許多中老年人在閱讀或其他緊急的工作時(shí)看不清東西。醫(yī)學(xué)證明老花眼可進(jìn)行預(yù)防。預(yù)防的方法：眨眼睛，一開(kāi)一閉眨眼睛來(lái)振作眼肌。經(jīng)常轉(zhuǎn)動(dòng)眼睛，向上下左右來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng)，也可以鍛煉眼肌。還要掌握正確的閱讀方法，閱讀時(shí)要舒適地坐著，全身肌肉放松，預(yù)防眼肌的疲勞。要集中一個(gè)小目標(biāo)注視，不要用斜光、余光看東西。從暗處到太陽(yáng)光下時(shí)要先閉目，不要讓太陽(yáng)光直接照射到眼睛?？措娨?、電影和手機(jī)時(shí)不應(yīng)該太久，保持好視力。要注意鍛煉身體，多做全身的運(yùn)動(dòng)，增加全身的血液循環(huán)，對(duì)于眼睛的肌肉有很大好處。還有指壓法，指壓法是按摩眼球，促進(jìn)眼球的血液循環(huán)，可以鍛煉眼睛。