腰中間酸疼是怎么回事

發(fā)布時間：2020-01-0750703次收聽

語音內(nèi)容：

對于患者出現(xiàn)了腰部中間部位的疼痛，常見的原因考慮一下有幾種。

第一、如果說疼痛的部位位于腰上部，主要是考慮棘上韌帶炎所引起的。這種情況屬于無菌性的炎癥，主要是棘上韌帶在反復(fù)彎腰活動時，就會在棘突部位受到反復(fù)的摩擦，從而在局部產(chǎn)生無菌性炎癥，從而就會導(dǎo)致棘上韌帶水腫疼痛的情況，并且還會在棘突部位按壓時，出現(xiàn)有明顯的壓痛。

第二、中老年人出現(xiàn)的脊椎部位的蛻變，骨質(zhì)增生的情況，這種情況也會導(dǎo)致腰部中間的部位有明顯的疼痛和壓痛，彎腰活動時，疼痛會有明顯的加重，患者彎腰的活動度會明顯減小。

第三、腰椎退行性疾病如腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰椎滑脫，或者是有腰椎管內(nèi)腫瘤的情況，這種情況也會在腰骶部中間的部位出現(xiàn)有明顯的酸脹疼痛和壓痛的情況，并且彎腰活動時疼痛也會有明顯的加重。

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腰椎間盤突出能穿高跟鞋嗎

腰椎間盤突出患者不建議穿高跟鞋。因為穿上高跟鞋后，尤其是高跟鞋特別的高的時候，在行走的過程中將會造成骨盆前傾，如果前傾特別嚴(yán)重的情況下，整個身體的重心將會向前移，因此會給腰部造成很大的壓力。因此患有腰椎間盤突出的患者，不建議穿高跟鞋，如果是必要場合需要穿高跟鞋，盡量選擇低一點的高跟鞋。絕大多數(shù)腰椎間盤突出都是因為生活中過于勞累或者是生活姿勢不正確而引起的，而穿高跟鞋恰恰會讓身體姿勢變得十分不舒服，讓腰部壓力劇增，因此會對腰椎間盤突出有很大的影響。腰椎間盤突出患者在生活中不僅要避免穿高跟鞋，同時在行走時盡量保證身體正直，讓腰部一直處于一個正確的姿勢中，這樣才能很好的緩解腰椎間盤突出。

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2021-02-02

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得了腰椎間盤突出可以跑步嗎

如果腰椎間盤突出癥狀比較輕，是可以進(jìn)行適量的慢跑的，但是不要做過于激烈的運(yùn)動，避免加重病情，從而對治療產(chǎn)生很大的影響。適當(dāng)?shù)呐懿藉憻捠强梢蕴岣哐臣×?，所以腰椎間盤突出癥狀，沒有出現(xiàn)的時候，可以進(jìn)行跑步鍛煉。雖然腰椎間盤突出，患者可以進(jìn)行跑步，但是在跑步的時候，可以選擇厚一點軟一點的鞋子，這樣可以很好的緩解腳落地的沖力，從而減輕對腰椎間盤突出的震動。在跑步之前了解一下跑步的正確姿勢，避免因為跑步姿勢不正確，而會對腰椎間盤造成壓迫，從而加重腰椎間盤突出。如果腰椎間盤突出癥狀十分的明顯，則不要進(jìn)行跑步還需要及時采取一些有效的治療方式。

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2021-02-02

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腿疼怎么回事

腿疼在臨床上常見原因：腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥腰部因素和膝關(guān)節(jié)退行性疾病。腿疼在臨床上常見原因：腰痛伴有下肢放射痛，疼痛沿大腿后側(cè)放射到小腿或者足部。最常見原因是腰椎間盤突出癥和腰椎管狹窄癥。腰椎間盤突出癥一般發(fā)作于青年人和中年人比較多，二十到四十歲。首先出現(xiàn)腰痛，然后出現(xiàn)下肢放射痛。個別病人壓迫比較重可以出現(xiàn)大小便癥狀。神經(jīng)損傷表現(xiàn)，包括皮膚感覺減退或者下肢肌肉力量減退，這部分病人比較重，應(yīng)及時就診、及時處理。腿疼另一個常見因素是膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)病，主要癥狀是膝關(guān)節(jié)腫脹、疼痛以及活動受限，一般發(fā)作年齡是四十歲以后中老年人，尤其老年人比較多見。臨床上主治療以保守治療為主，藥物治療是主要治療方法，對于癥狀比較重、反復(fù)發(fā)作的病人，有時需要手術(shù)介入。

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2019-10-11

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治療腰椎間盤突出的藥

治療腰椎間盤突出的藥包括西藥和中藥。西藥是非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥，中藥是具有活血止痛、疏風(fēng)散寒、通絡(luò)作用的中藥。西藥包括非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥，如扶他林、芬必得。癥狀比較重的病人，可做液體治療，比如甘露醇、甘油果糖，同時配合小劑量激素，比如地塞米松、甲強(qiáng)龍等，減輕神經(jīng)根水腫和炎癥反應(yīng)。中藥采用具有活血止痛、疏風(fēng)散寒、通絡(luò)作用的中藥，比如大活絡(luò)丹，癥狀改善很有幫助，同時配合活血止痛的外用藥物，比如狗皮膏、活血止痛膏等。除了以上藥物治療外，還可以用神經(jīng)營養(yǎng)類藥物，比如針劑的腺苷鈷胺或者口服藥的甲鈷胺片。

2019-10-11 48226次播放

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腿疼是什么原因

腿疼在臨床上常見的原因有兩個：第一，腰痛引起來的下肢的放射痛，常見的病因是腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥。大部分的病人通過保守治療都能夠逐漸改善，包括藥物治療：非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥如扶他林、芬必得；活血止痛的中成藥如大活絡(luò)丹，配合活血止痛外用藥；還可以針灸、理療、推拿；第二，是膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)病，表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)的疼痛、腫脹以及活動障礙，治療包括：藥物治療非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥如扶他林、芬必得；氨糖類藥物如普利、維骨力；活血止痛的中成藥如。癥狀嚴(yán)重、反復(fù)發(fā)作時需要手術(shù)的介入。

2019-10-11 53065次播放

年輕人腰突能不能自愈

這個問題要具體的分析。如果病人病程比較短，癥狀比較輕，一般腰椎間盤突出的主要癥狀是坐骨神經(jīng)癥狀,是由于間盤壓迫神經(jīng)，如果神經(jīng)的壓迫時間比較短，程度比較輕，完全可以通過對癥處理。保守治療通過功能鍛煉完全可以恢復(fù)。但是如果時間比較長，神經(jīng)出現(xiàn)變性，出現(xiàn)缺血變性就不能恢復(fù)，所以如果病程比較短，時間比較輕，然后通過保守的治療改變工作生活的不良習(xí)慣，通過一些平時的日常工作鍛煉，癥狀還可以完全消失，可以控制住。但是如果雖然這次通過治療癥狀緩解，不能改變不良的工作生活習(xí)慣，可能過一段時間癥狀還會出現(xiàn)，所以根治只是一個相對的概念。

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2018-12-13

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腰椎間盤突出有哪些癥狀

臨床上腰椎間盤突出癥，最為典型的癥狀是間盤突出以后，造成神經(jīng)受壓出現(xiàn)相應(yīng)的神經(jīng)刺激以后，引起的下肢放射性疼痛、麻木。因為腰椎間盤突出癥，最常見的部位是在腰椎的第四、五節(jié)和腰椎的腰五骶一，這兩節(jié)是下腰椎的部位，下腰椎的部位分布發(fā)出的神經(jīng)，它主要構(gòu)成坐骨神經(jīng)，而它的神經(jīng)往往是分布在小腿以下，小腿的外側(cè)、后側(cè)，一直到足背足底。所以最常見的腰椎間盤突出癥，表現(xiàn)是下肢的放射性疼痛，往往過了膝蓋到小腿。上腰椎間盤突癥也存在，它的臨床表現(xiàn)也是相應(yīng)的上腰椎的神經(jīng)分布區(qū)，比如大腿前方放射性疼痛麻木，而最常見的實際上還是下腰椎間盤突出，造成神經(jīng)受壓以后出現(xiàn)坐骨神經(jīng)癥狀。

2018-09-28 61939次播放

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腰椎間盤突出和腰肌勞損區(qū)別

腰椎間盤突出和腰肌勞損完全不一樣。椎間盤突出的主要表現(xiàn)是腰腿疼，是比較典型的癥狀，而腰肌勞損一般是指急性腰扭傷之后沒有治好，慢慢地前沿，最后遺留后遺癥。腰肌勞損有時候會叫慢性肌肉損傷，一般腰疼不會放射到大腿和小腿，有時候可能放射到屁股疼，但不會往下走，一般疼痛都是在臀部一側(cè)。腰椎間盤突出和腰肌勞損休息后的感覺也不一樣，輕度椎間盤突出的患者休息后癥狀會緩解；而腰肌勞損病人休息后，反而會感到局部不舒服，相反，活動后反而會感到輕松。

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怎樣防止腰椎間盤突出

預(yù)防椎間盤突出，腰背肌鍛煉非常關(guān)鍵。因為腰椎的退變不能預(yù)防，是自然的生理過程。站的時候要站直，平時要有良好的坐姿，睡眠時的床不宜太軟。長期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改變姿勢。搬東西的時候，蹲下去，腰直起來，然后再去搬，如果實在搬不動不要強(qiáng)求，因為一強(qiáng)求就會造成腰肌勞損，損傷了肌肉，非常容易造成慢性的腰肌勞損，腰肌勞損時間久了，椎間盤會受影響，是退變發(fā)生的過程。腰背肌鍛煉可以有效增強(qiáng)脊柱后方的肌肉力量，預(yù)防腰椎間盤突出。

2018-09-28 55802次播放

美女們，我該如何去拯救你們椎間盤突出的腰

說來也巧，最近一段時間，連續(xù)接診多位年輕女孩，都是相對比較嚴(yán)重的腰椎間盤突出癥。是過去發(fā)病率少?還是慕名而來的多?這些或許都不重要，在過去的臨床實踐中，也看到類似的現(xiàn)象，腰椎間盤突出癥的發(fā)生呈現(xiàn)低齡化，但這么集中的女性患者就診，還是出乎我的意料，患者家長也是一臉的迷惑，為什么呢?

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