低血壓吃什么食物好
發(fā)布時(shí)間：2019-12-1856089次收聽
語(yǔ)音內(nèi)容：
低血壓患者適當(dāng)補(bǔ)充食鹽和優(yōu)質(zhì)蛋白食物。
低血壓可以多吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物，例如魚，瘦肉，雞肉等，多吃新鮮的水果蔬菜，補(bǔ)充維生素和人體所需要的礦物質(zhì)。也可以吃紅棗桂圓，桑葚，具有補(bǔ)益氣血的食物，有助于低血壓狀況改善。適當(dāng)?shù)脑黾逾c鹽攝入量有利于低血壓狀況改善。
必要時(shí)可采用中藥，例如生脈飲口服液，黃芪口服液補(bǔ)中益氣丸等。低血壓患者不僅在飲食上采取相應(yīng)措施，可通過(guò)多運(yùn)動(dòng)鍛煉等方式改善血壓低狀況。低血壓患者在飲食上沒(méi)有特別注意忌口，只是注意不吃或者少吃，增加尿量食物即可。例如西瓜吃多了會(huì)增加尿量，血容量相對(duì)降低會(huì)使血壓下降，低血壓患者在治療上先查找原發(fā)病。飲食調(diào)理輔助治療措施，尤其是低血壓患者，不能依靠食療調(diào)理改善血壓低的狀況。
低血壓沒(méi)有一個(gè)診斷標(biāo)準(zhǔn)，一般血壓低于90~60毫米汞柱，屬于低血壓。
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低血壓患者適當(dāng)補(bǔ)充食鹽和優(yōu)質(zhì)蛋白食物。
低血壓可以多吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物，例如魚，瘦肉，雞肉等，多吃新鮮的水果蔬菜，補(bǔ)充維生素和人體所需要的礦物質(zhì)。也可以吃紅棗桂圓，桑葚，具有補(bǔ)益氣血的食物，有助于低血壓狀況改善。適當(dāng)?shù)脑黾逾c鹽攝入量有利于低血壓狀況改善。
必要時(shí)可采用中藥，例如生脈飲口服液，黃芪口服液補(bǔ)中益氣丸等。低血壓患者不僅在飲食上采取相應(yīng)措施，可通過(guò)多運(yùn)動(dòng)鍛煉等方式改善血壓低狀況。低血壓患者在飲食上沒(méi)有特別注意忌口，只是注意不吃或者少吃，增加尿量食物即可。例如西瓜吃多了會(huì)增加尿量，血容量相對(duì)降低會(huì)使血壓下降，低血壓患者在治療上先查找原發(fā)病。飲食調(diào)理輔助治療措施，尤其是低血壓患者，不能依靠食療調(diào)理改善血壓低的狀況。
低血壓沒(méi)有一個(gè)診斷標(biāo)準(zhǔn)，一般血壓低于90~60毫米汞柱，屬于低血壓。
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血壓低的癥狀有哪些
血壓低會(huì)出現(xiàn)血壓降低、心腦血液灌注不足的相關(guān)表現(xiàn)。血壓低通常是指低血壓狀態(tài)，在收縮壓小于90mmHg，舒張壓小于60mmHg的情況下，患者會(huì)出現(xiàn)血壓降低、心腦血液灌注不足的相關(guān)表現(xiàn)，如頭暈、頭痛、視物模糊、惡心、疲乏感，伴有心慌、胸悶等癥狀，嚴(yán)重的患者會(huì)出現(xiàn)暈厥、摔倒等情況。血壓降低的患者，不能僅僅關(guān)注血壓低的癥狀，還要關(guān)注引起血壓低的其他情況，如患者是否有發(fā)熱、惡心、嘔吐、腹痛或排黑便等情況，對(duì)于這些情況的出現(xiàn)，要及時(shí)識(shí)別是否存在感染性疾病、失血性疾病，從而引發(fā)的血壓降低，甚至休克的表現(xiàn)，此外還有一些患者，由于悶熱環(huán)境、咳嗽、排尿等情況誘發(fā)的暈厥情況，這樣的患者先期會(huì)出現(xiàn)頭暈、胸悶、惡心的癥狀，那么他盡量要避免溫?zé)峄驌頂D的環(huán)境、反復(fù)咳嗽、憋尿等情況，從而避免由于血管迷走性暈厥所引發(fā)的血壓降低。
低血壓92正常嗎
低壓92毫米汞柱是不正常的，是稍微有一些偏高，正常人在平靜的狀態(tài)下進(jìn)行血壓測(cè)量，舒張壓應(yīng)該在60~90毫米汞柱之間。低壓稍微有一些偏高，通常不會(huì)有明顯的臨床癥狀，對(duì)身體健康影響也不大，但是需要通過(guò)合理飲食等方法來(lái)盡快的控制到正常的范圍內(nèi)。平時(shí)可以適量的吃芹菜、韭菜以及薺菜等蔬菜，因?yàn)檫@些蔬菜有協(xié)助降低血壓的作用；也可以吃海帶、菌類的食物、黑木耳；適量的喝一些有降低血壓作用的茶水。要保持心情舒暢，不要經(jīng)常的過(guò)度激動(dòng)或者與人發(fā)生口角，以免生氣導(dǎo)致血壓進(jìn)一步升高。
小便后暈倒什么原因
小便后暈倒可能是由于憋尿時(shí)間過(guò)久，導(dǎo)致膀胱過(guò)度充盈，在排尿時(shí)，尿液會(huì)在短時(shí)間內(nèi)排出，導(dǎo)致腹腔內(nèi)的壓力驟減，會(huì)影響到血壓，使血壓下降，進(jìn)而引起腦供血不足，就會(huì)出現(xiàn)暈倒的現(xiàn)象。如果是在夜間或者凌晨起床排尿時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)一過(guò)性的體位性低血壓，也會(huì)導(dǎo)致暈倒。因此在日常應(yīng)當(dāng)避免憋尿，有尿意后，應(yīng)及時(shí)的去廁所排尿，排尿時(shí)盡量控制排尿速度。在晚上排尿時(shí)，不要起床過(guò)猛，可以起床后坐在床邊休息1~2分鐘，然后在去排尿，能夠避免在排尿后暈倒。
什么是低血壓
低血壓指血壓低于正常水平，也就是說(shuō)我們常說(shuō)的收縮壓低于九十，舒張壓低于六十，這樣的血壓稱為低血壓。患者通常會(huì)出現(xiàn)頭暈、黑蒙、心慌，嚴(yán)重的時(shí)候可能會(huì)產(chǎn)生暈厥，甚至可以導(dǎo)致中風(fēng)、心絞痛或者是休克發(fā)作這種情況。大多數(shù)人低血壓只是血壓偏低，并沒(méi)有癥狀，身體也沒(méi)有其他的疾病，這種人的低血壓一般不需要處理。而如果出現(xiàn)了四肢厥冷，出現(xiàn)嚴(yán)重的疾病后的低血壓，這是一般我們稱為休克，這是一個(gè)非常嚴(yán)重的疾病，需要馬上搶救。
血壓60-70女正常嗎
女性朋友的血壓在60~70之間并不正常。臨床上低血壓的范圍是60~90，高血壓的范圍是90~140，女性的血壓范圍在60~70之間明顯已經(jīng)低于正常值。此時(shí)患者的血壓是比較低的，要及時(shí)進(jìn)行升壓治療。
105和62是不是低血壓
首先低血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)是血壓90/60以下的才是低血壓，所以105/62不屬于低血壓，是屬于正常的血壓狀態(tài)。當(dāng)然，如果單純從血壓值上來(lái)說(shuō)，它肯定不屬于低血壓。如果這個(gè)人本身是個(gè)高血壓，現(xiàn)在又血壓是105/62，但是他還伴有明顯的頭暈，或者乏力等低血壓的癥狀，這樣首先要考慮降壓治療是否有點(diǎn)降壓過(guò)快造成的這種情況，所以需要調(diào)整降壓藥物的用量。還有有些疾病可能會(huì)造成血壓突然的下降，也需要治療原發(fā)的疾病。總之，105/62不屬于低血壓。
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低血壓高的原因
低血壓是大家平時(shí)的口頭表達(dá)，低血壓就是舒張壓。舒張壓是指當(dāng)人的心臟舒張時(shí)，動(dòng)脈血管彈性回縮時(shí)產(chǎn)生的壓力稱為舒張壓。那么還有收縮壓，收縮壓就是心臟收縮時(shí)，主動(dòng)脈把血打到血管里就是收縮壓。舒張壓和外周血管阻力、心率、動(dòng)脈的張力作用有關(guān)。低血壓高常見于年輕人，老年人高血壓最多見的是單純收縮期高血壓。低血壓高的治療方法有：第一、可以使用一些藥物，如鈣拮抗劑；第二、平時(shí)增加一些鍛煉，讓血管的舒緩能力更好一點(diǎn)。運(yùn)動(dòng)可以使升高的血壓降低，比較低的血壓升高。
突然血壓低是什么原因
突然血壓低有可能是對(duì)某種物質(zhì)包括某些事物或藥物過(guò)敏引起的血壓的突然下降，還有可能是有大出血引起的血壓的突然下降，尤其是各種原因引起的內(nèi)出血，比如外傷引起的肝、腎或脾破裂、腸管破裂等等，還有可能是由于消化道內(nèi)出血引起的血壓的突然下降，比如胃潰瘍、肝硬化導(dǎo)致的食管靜脈曲張破裂等等內(nèi)出血。如果有嚴(yán)重感染，也會(huì)由于細(xì)菌毒素的作用引起血壓的突然下降甚至休克。心臟本身的病變，比如各種心肌缺血原因引起的急性心衰、心包填塞、各種惡性心律失常等等，都可以引起血壓的突然下降。如果出現(xiàn)低血糖，也可以出現(xiàn)血壓明顯下降。如果高血壓患者一次過(guò)量服用降壓藥，也可以引起血壓的突然下降的。所以對(duì)于血壓突然下降，應(yīng)該積極到醫(yī)院進(jìn)行診治。
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低血壓治療
低血壓治療需要補(bǔ)液，補(bǔ)充血容量，還有手術(shù)治療。低血壓治療方式要根據(jù)發(fā)病原因來(lái)選擇，如果血容量不足，最典型就是戰(zhàn)場(chǎng)上失血，中彈后動(dòng)脈血管被打破大量流血，就會(huì)造成低血壓，生理狀態(tài)是偏瘦的女孩子，不鍛煉身體或家族中都是偏低血壓狀態(tài)，如失液、拉肚子、嘔吐時(shí)候就要補(bǔ)液?；颊呃亲訒r(shí)候，可以不吃飯，但一定要進(jìn)行輸液，補(bǔ)充血容量，保證臟器供應(yīng)，如果有感染性腹瀉，首先要醫(yī)治拉肚子，如果有失血失液，如創(chuàng)口失血，就需做手術(shù)，壓迫止血，不要讓血容量丟失太多。
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低血壓的治療方法
低血壓的治療要分析低血壓是體質(zhì)虛弱造成，還是疾病造成的低血壓。體質(zhì)虛弱造成的低血壓患者需要增加運(yùn)動(dòng)，改善體質(zhì)，補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，使血壓升高，患者也可以適當(dāng)?shù)脑黾邮雏}的攝入，使自身的血壓得到一定的程度提高。病理性的低血壓，比如說(shuō)心梗，大出血等情況，需要到醫(yī)院進(jìn)行嚴(yán)密的觀察，進(jìn)一步的治療原發(fā)病，使血壓得到回升。此外，有一類特殊的情況，夏季人們出汗比較多，攝入的水分不足導(dǎo)致的低血壓，大量飲水也可使患者血壓得到提升。
01:42
低血壓的危害
低血壓過(guò)低會(huì)引起心腦血管供血不足、休克。低血壓會(huì)造成很多危害，尤其是病理性低血壓，病理性低血壓會(huì)引起心腦血管供血不足。血壓持續(xù)過(guò)低，低于60/40mmHg，患者就會(huì)休克?；颊叱霈F(xiàn)低血壓，一定要找到發(fā)病原因，如老人平常身體比較健康，在體位改變時(shí)出現(xiàn)低血壓，可能是由植物神經(jīng)功能紊亂造成的?；颊咴谝欢螘r(shí)間內(nèi)血壓過(guò)低，可能是心臟出現(xiàn)問(wèn)題。如心臟原因?qū)е碌牡脱獕?，一定要治療原發(fā)性心臟疾病，如心律失常或心衰等。低血壓有一定的危害，患者一旦發(fā)現(xiàn)。血壓過(guò)低，一定要查找并診斷出明確病因并予以治療。
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