額頭長(zhǎng)痘如何調(diào)理
發(fā)布時(shí)間:2019-12-1060968次收聽
語音內(nèi)容:
額頭痤瘡應(yīng)及時(shí)就醫(yī),可適當(dāng)服用清熱解毒的代茶飲方。平時(shí)飲食要清淡,適度鍛煉,不可熬夜,且避免用臟手?jǐn)D壓。
額頭痤瘡多是由于飲食辛辣油膩,火邪上攻所致。面部痤瘡可長(zhǎng)在不同部位,痤瘡部位不同代表不同部位對(duì)應(yīng)的臟腑經(jīng)絡(luò)的功能失調(diào),中醫(yī)根據(jù)上鏡原則,把面部劃分為不同臟腑所屬。認(rèn)為額頭對(duì)應(yīng)足陽明胃經(jīng),左面屬于肝,右面屬于肺,下巴屬于腎,另外還有認(rèn)為眉毛以上,對(duì)應(yīng)上焦心肺,眉毛和鼻頭中間屬于中焦,肝膽脾胃,鼻頭下屬于下焦,腎和膀胱大小腸,因此額頭痤瘡是由體內(nèi)心、肺、脾、胃濕熱過盛,薰蒸于頭面所致。
大多用清熱祛濕的方法進(jìn)行調(diào)理:
1、要注意飲食清淡,少食辛辣油膩高糖高脂食物,許多易上火食物,比如火鍋、燒烤、麻辣燙等,要注意盡量少吃。
2、要適度鍛煉,調(diào)整作息,切記熬夜。
3、可日常服用綠茶配以荷葉山楂,陳皮代茶飲。額頭長(zhǎng)痘可多加金銀花、連翹,以解除上焦的熱毒,另外可飲用苦丁茶,蓮子心等。解毒祛濕,以療額頭痤瘡。
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額頭痤瘡應(yīng)及時(shí)就醫(yī),可適當(dāng)服用清熱解毒的代茶飲方。平時(shí)飲食要清淡,適度鍛煉,不可熬夜,且避免用臟手?jǐn)D壓。
額頭痤瘡多是由于飲食辛辣油膩,火邪上攻所致。面部痤瘡可長(zhǎng)在不同部位,痤瘡部位不同代表不同部位對(duì)應(yīng)的臟腑經(jīng)絡(luò)的功能失調(diào),中醫(yī)根據(jù)上鏡原則,把面部劃分為不同臟腑所屬。認(rèn)為額頭對(duì)應(yīng)足陽明胃經(jīng),左面屬于肝,右面屬于肺,下巴屬于腎,另外還有認(rèn)為眉毛以上,對(duì)應(yīng)上焦心肺,眉毛和鼻頭中間屬于中焦,肝膽脾胃,鼻頭下屬于下焦,腎和膀胱大小腸,因此額頭痤瘡是由體內(nèi)心、肺、脾、胃濕熱過盛,薰蒸于頭面所致。
大多用清熱祛濕的方法進(jìn)行調(diào)理:
1、要注意飲食清淡,少食辛辣油膩高糖高脂食物,許多易上火食物,比如火鍋、燒烤、麻辣燙等,要注意盡量少吃。
2、要適度鍛煉,調(diào)整作息,切記熬夜。
3、可日常服用綠茶配以荷葉山楂,陳皮代茶飲。額頭長(zhǎng)痘可多加金銀花、連翹,以解除上焦的熱毒,另外可飲用苦丁茶,蓮子心等。解毒祛濕,以療額頭痤瘡。
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