甲減飲食禁忌
發(fā)布時間:2019-12-0659151次收聽
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甲減主要病因是甲狀腺激素分泌不足,患者對于飲食,并沒有特殊的禁忌。
甲減患者胃腸功能下降,造成蛋白質(zhì)消化吸收不良。而蛋白質(zhì)攝入不足,又會進一步加重甲減病情,形成惡性循環(huán)。因此甲減患者應盡量保證蛋白質(zhì)攝入。每人每天供給的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)量至少應超過20克,才能維持人體內(nèi)蛋白質(zhì)的平衡。一旦出現(xiàn)蛋白質(zhì)降低,即應補充必要的氨基酸,供給足量蛋白質(zhì),以改善病情。應多食用蛋類、乳類、肉類、魚肉等,并注意植物性蛋白與動物性蛋白的互補。
甲減患者由于甲狀腺激素不足,可能出現(xiàn)紅細胞合成障礙,易發(fā)生貧血。而且甲減患者鐵吸收能力下降,可能進一步加重貧血的傾向。所以,甲減患者需注意攝入富含鐵食物,比如瘦肉、動物血等。同時注意補充葉酸、維生素B12、維生素C,以促進血紅蛋白的合成和鐵的吸收。
甲減患者由于體內(nèi)甲狀腺激素水平低,胃腸蠕動減慢,易出現(xiàn)便秘和腹脹的情況。所以需多選擇富含膳食纖維食物,比如各種雜糧、紅薯、紫薯、新鮮蔬菜水果等。
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甲減主要病因是甲狀腺激素分泌不足,患者對于飲食,并沒有特殊的禁忌。
甲減患者胃腸功能下降,造成蛋白質(zhì)消化吸收不良。而蛋白質(zhì)攝入不足,又會進一步加重甲減病情,形成惡性循環(huán)。因此甲減患者應盡量保證蛋白質(zhì)攝入。每人每天供給的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)量至少應超過20克,才能維持人體內(nèi)蛋白質(zhì)的平衡。一旦出現(xiàn)蛋白質(zhì)降低,即應補充必要的氨基酸,供給足量蛋白質(zhì),以改善病情。應多食用蛋類、乳類、肉類、魚肉等,并注意植物性蛋白與動物性蛋白的互補。
甲減患者由于甲狀腺激素不足,可能出現(xiàn)紅細胞合成障礙,易發(fā)生貧血。而且甲減患者鐵吸收能力下降,可能進一步加重貧血的傾向。所以,甲減患者需注意攝入富含鐵食物,比如瘦肉、動物血等。同時注意補充葉酸、維生素B12、維生素C,以促進血紅蛋白的合成和鐵的吸收。
甲減患者由于體內(nèi)甲狀腺激素水平低,胃腸蠕動減慢,易出現(xiàn)便秘和腹脹的情況。所以需多選擇富含膳食纖維食物,比如各種雜糧、紅薯、紫薯、新鮮蔬菜水果等。
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