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高血糖吃什么水果好

發(fā)布時(shí)間:2019-11-2761385次收聽(tīng)

語(yǔ)音內(nèi)容:

高血糖的患者如果血糖很高的情況下,是不主張吃水果的。只有在血糖控制良好的情況下,可以在兩餐之間選擇升血糖指數(shù)低的水果。常見(jiàn)有蘋(píng)果、梨子、桃、柚子、哈密瓜、橙子、草莓等等,這些都是屬于低升糖指數(shù)的水果,可以食用。

但是在使用糖水果的時(shí)候,熱卡要算在總的熱卡里面。如果進(jìn)食水果,在主食當(dāng)中要減少這些水果含的熱卡,盡量在兩餐之間使用,不要進(jìn)餐之后立即進(jìn)食水果,這樣可以減少血糖的波動(dòng)。大多數(shù)水果里面含糖都比較高,特別是高糖的水果,比如說(shuō)香蕉、荔枝等等這些水果含糖都比較高,盡量不選擇這些食水果來(lái)進(jìn)食。

所以在選擇的時(shí)候,盡量含糖量比較低的水果。盡量選擇在兩餐之間吃。

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降糖的好方法
降糖可通過(guò)調(diào)整飲食、適量運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、藥物干預(yù)、血糖監(jiān)測(cè)等方式實(shí)現(xiàn)。高血糖可能與遺傳因素、胰島素抵抗、胰腺功能異常、不良生活習(xí)慣、其他疾病等因素有關(guān)。
尿糖高吃什么藥
導(dǎo)致尿糖升高的原因比較多,通常與飲食不當(dāng)、糖尿病、慢性腎臟病、妊娠庫(kù)欣綜合征等因素有關(guān),患者需要對(duì)因用藥治療。如果是飲食不當(dāng)引起的尿糖升高,比如最近大量攝入含糖食物、暴飲暴食時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致尿糖升高的現(xiàn)象,通常無(wú)需用藥治療,調(diào)整飲食后可以改善。如果是糖尿病患者引起的尿糖升高,同時(shí)我們還需要監(jiān)測(cè)血糖的情況,根據(jù)患者的血糖進(jìn)一步選擇是否選用口服降糖藥還是胰島素進(jìn)行治療。如果是糖尿病的患者,在服用SGLT2類(lèi)的藥物出現(xiàn)尿糖升高,同時(shí)血糖在正常的范圍情況下,通常是不需要調(diào)整藥物進(jìn)行治療的。庫(kù)欣綜合征、慢性腎臟疾病還有妊娠狀態(tài)的時(shí)候也是可以出現(xiàn)尿糖升高的。因此,對(duì)于尿糖升高需要進(jìn)一步的做詳細(xì)檢查,明確疾病以后遵醫(yī)囑看看是否用藥治療。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25

2022-06-20

13813次收聽(tīng)

血糖高血脂是不是就高
血糖高就糖尿病,血脂會(huì)不會(huì)高,一般糖尿病的病人,血脂往往都是高的。糖尿病是一個(gè)代謝性的疾病,除了血糖高以外,經(jīng)常有血脂代謝的紊亂叫高血脂,有的病人出現(xiàn)甘油三酯增高,甘油三酯增高可以在糖尿病沒(méi)有發(fā)生以前,甘油三酯就可能增高,得了糖尿病以后甘油三酯還是高,尤其是血糖比較高的時(shí)候,甘油三酯是高的比較明顯,如果甘油三酯特別高,大于等于5.6mmol/L,就要用降低甘油三酯的藥。另外還有糖尿病有一種情況叫高密度脂蛋白低,現(xiàn)在沒(méi)有什么辦法。另外糖尿病的病人會(huì)有膽固醇增高,主要是低密度脂蛋白膽固醇的增高,這種增高應(yīng)該是一種相對(duì)的增高,正常人允許低密度脂蛋白稍微高一點(diǎn),但是糖尿病人,尤其是40歲以上的糖尿病人,要求低密度脂蛋白小于2.6mmol/L,所以經(jīng)常會(huì)有醫(yī)生看到低密度脂蛋白超過(guò)2.6mmol/L給開(kāi)藥降膽固醇,如果已經(jīng)有心腦血管病變,就有過(guò)心梗、腦梗,低密度脂蛋白就應(yīng)該要降到1.8mmol/L以下這才算正常,所以低密度脂蛋白是一個(gè)相對(duì)高的情況。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:49

2021-07-09

84424次收聽(tīng)

血糖高的原因有哪些
血糖高是糖尿病前期,或者是糖尿病。高血糖發(fā)生的原因有很多,第一個(gè)遺傳,糖尿病有一定的遺傳性的,父母有糖尿病的,尤其是母親有糖尿病的,得糖尿病的可能性就會(huì)大一點(diǎn)。還有和后天的因素有關(guān),后天因素有很多,跟超重肥胖有關(guān)系,超重就是體重指數(shù)到了24以上,肥胖就是體重指數(shù)到了28以上。肥胖、超重的病人是容易得糖尿病,跟高血糖有相關(guān)的。另外,比如年齡,年齡40歲以上的,還有高血壓的病人,另外還有高血脂的病人,有冠心病、腦血管病。另外,還有跟婦女,有巨大兒的歷史,就生下來(lái)的孩子體重超過(guò)4公斤的,還有親屬得糖尿病等等,這種情況下是跟糖尿病都有相關(guān)。所以血糖高,實(shí)際上就是有一些高危的因素,有高危因素的這些人群,應(yīng)該去查血糖,看看是不是已經(jīng)到了糖尿病前期。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:33

2021-07-09

74940次收聽(tīng)

02:15
血糖異常能恢復(fù)正常嗎
血糖異常分兩種,一種叫糖尿病前期,也就是輕度高血糖的病人,通過(guò)飲食控制、運(yùn)動(dòng)或用一些藥物能夠恢復(fù)正常。但是恢復(fù)正常是短期的,三五年或者多少年以后還會(huì)逐步升高,很可能會(huì)發(fā)生糖尿病。現(xiàn)在有過(guò)一些研究發(fā)現(xiàn)了糖尿病前期的人群,每年大概有10%的這個(gè)人會(huì)發(fā)生到糖尿病的階段。所以糖尿病前期是發(fā)生糖尿病的高危人群,是容易發(fā)展為糖尿病的。如果已經(jīng)是糖尿病的血糖異常,胰島功能損害更加嚴(yán)重,這種情況下,胰島功能還會(huì)繼續(xù)損害下去,所以肯定血糖增高會(huì)加重,所以一般情況下就不能恢復(fù)了。
01:58
血糖能降下來(lái)嗎
絕大部分高血糖患者的血糖能夠降低。高血糖患者的血糖值在空腹時(shí)大于7mmol/L,餐后2小時(shí)后大于等于11.1mmol/L。糖尿病人通過(guò)飲食控制以及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以控制血糖??梢允褂煤芏嘟笛撬幬镏委煟缍纂p胍、磺脲類(lèi)藥物,胰島素快速促泌劑和增敏劑、糖蛋白抑制劑、胰島素以及其他降糖藥物。各種藥物通過(guò)不同的降糖機(jī)制,能夠把血糖降到達(dá)標(biāo)值,空腹時(shí)血糖值小于7mmol/L,餐后血糖值小于10mmol/L。
02:15
血糖高與熬夜有關(guān)系嗎
血糖高和熬夜應(yīng)該說(shuō)是有一點(diǎn)的關(guān)系的。一、經(jīng)常熬夜的人晚餐吃的較晚且多或是加餐。二、熬夜后會(huì)比較緊張,屬于疲勞、工作緊張,緊張后血液中有些激素會(huì)升,如腎上腺素、腎上腺皮質(zhì)激素、腎臟激素這些激素會(huì)增高,血糖也會(huì)升高。熬夜時(shí)可能這些因素有多方面的原因,對(duì)血糖是有一定的影響,所以現(xiàn)在一般不提倡熬夜,尤其長(zhǎng)期熬夜,血糖升高是有一定的關(guān)系的。當(dāng)然,要除外一些特別情況,有些人是白天或者說(shuō)上午睡覺(jué),下午才開(kāi)始工作,熬夜就是和常人不一樣了,改變了生活習(xí)慣的這個(gè)關(guān)系就比較小了。
02:08
血糖偏高能吃面包嗎
血糖偏高這種糖尿病前期要進(jìn)行飲食控制和運(yùn)動(dòng),所以飲食控制、總的能量控制,這個(gè)還是必須的。面包現(xiàn)在有很多種,市場(chǎng)上有普通的、甜的面包,還有一些面包是不加糖的,這種沒(méi)有含糖的面包,能量相對(duì)就小一點(diǎn)。血糖偏高的人可以吃面包,把它算成面這個(gè)主食里面就可以了,但是加甜的、葡萄干、棗或者加巧克力等其他甜味的面包不太合適。但是如果有些人專(zhuān)門(mén)去糖尿病的商店買(mǎi)糖尿病的飲食,里面的面包加了一些甜味劑這個(gè)好一點(diǎn)。
查血糖是查什么
查血糖主要是為了明確血糖水平的情況,判斷患者血糖是否正常,判斷是否存在糖尿病前期或糖尿病。正常人群常規(guī)查體,可以靜脈空腹血漿血糖的監(jiān)測(cè),如果小于6.1毫摩爾每升,說(shuō)明血糖為正常水平。肥胖有糖尿病家族史患者,給予監(jiān)測(cè)空腹靜脈血漿血糖和75克葡萄糖耐量試驗(yàn)兩小時(shí)血糖。如果空腹血糖小于6.1毫摩爾每升,兩小時(shí)的血糖小于7.8毫摩爾每升,為正常血糖水平,可以定期監(jiān)測(cè)血糖水平。肥胖有糖尿病家族史,伴有明顯多飲、多尿、多食、伴有消瘦的癥狀患者,給予完善靜脈血漿血糖,以及餐后兩小時(shí)血糖監(jiān)測(cè),以及糖化血紅蛋白的監(jiān)測(cè)。如果空腹血糖大于等于7.0毫摩爾每升,餐后兩小時(shí)血糖大于等于11.1毫摩爾每升,同時(shí)糖化血紅蛋白高于正常水平,說(shuō)明患者血糖升高。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:38

2020-08-13

60092次收聽(tīng)

孕期血糖標(biāo)準(zhǔn)是多少
孕期血糖值具有一定標(biāo)準(zhǔn),其中空腹血糖值應(yīng)不超過(guò)5.1mmol/L,餐后1小時(shí)的血糖值要保持在10.0mmol/L以?xún)?nèi),餐后2小時(shí)的血糖水平需要小于8.5mmol/L。而一旦發(fā)現(xiàn)血糖值異常就需要考慮是否與激素分泌刺激和飲食不合理等因素有關(guān),嚴(yán)重時(shí)則可能是得了妊娠期糖尿病。
阿托伐他汀鈣分散片是什么
阿托伐他汀鈣分散片是一種降脂藥物,可以降低血清膽固醇、甘油三脂等血脂成分,也可以穩(wěn)定動(dòng)脈粥樣硬化的斑塊。需要睡前服用,因?yàn)槟懝檀嫉暮铣蛇^(guò)程是夜間進(jìn)行的,因此需要睡前服用,也可以晚飯時(shí)與食物共同服用,增加藥物吸收。高膽固醇血癥,冠心病或冠心病等危癥(如:糖尿病癥狀性動(dòng)脈粥樣硬化性疾病等)合并高膽固醇血癥或混合型血脂異常的患者。本品最常見(jiàn)的不良反應(yīng)為胃腸道不適,其他還有頭痛、皮疹、頭暈、視覺(jué)模糊和味覺(jué)障礙。偶可引起血氨基轉(zhuǎn)移酶可逆性升高,因此需監(jiān)測(cè)肝功能。部分患者可出現(xiàn)橫紋肌溶解,用藥期間應(yīng)定期檢查血膽固醇和血肌酸磷酸激酶,還應(yīng)定期監(jiān)測(cè)肝功能試驗(yàn)。血氨基轉(zhuǎn)移酶增高達(dá)正常高限的3倍,或血肌酸磷酸激酶顯著增高或有肌炎、胰腺炎表現(xiàn)時(shí),應(yīng)停用。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:43

2020-01-14

63417次收聽(tīng)

鐵皮石斛降糖嗎
鐵皮石斛可以說(shuō)是一種非常珍貴的中藥材了,它的作用是非常的大的,不少的中醫(yī)在開(kāi)藥方的時(shí)候都會(huì)用到這一味藥材,血糖高是一種比較常見(jiàn)的疾病了,給患者朋友們帶來(lái)了嚴(yán)重的危害性,鐵皮石斛對(duì)于高血糖也是有一定的治療功效的。
01:57
孕婦血糖高怎么控制
孕婦血糖高要用胰島素皮下注射進(jìn)行治療。用胰島素治療要根據(jù)孕婦血糖的狀況進(jìn)行細(xì)微調(diào)節(jié)。因?yàn)樵袐D的血糖控制跟一般糖尿病患者的血糖控制要求不一樣,所以,對(duì)于孕婦來(lái)講,可能更多的是要去監(jiān)測(cè)她的血糖。在孕婦的血糖控制中還存在一個(gè)問(wèn)題,就是能量的攝入。因?yàn)樘悄虿』颊咝枰M(jìn)行飲食的控制,但是孕婦需要攝入一定的營(yíng)養(yǎng)來(lái)保證機(jī)體和胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要。所以,不但要給孕婦制定一個(gè)非常嚴(yán)格的飲食譜,在飲食譜的保障之下,需要用胰島素進(jìn)行血糖的控制,從而達(dá)到理想的血糖水平的范圍,來(lái)保證胎兒的正常發(fā)育。
控制血糖的方法
控制血糖的方法有很多,只要我們多多注意,便可以很好的控制血糖平穩(wěn),如控制總熱量、多食蔬菜、吃醬魚(yú)血糖、飯后散步、增加活動(dòng)量等,這些方法都能夠達(dá)到降血糖的作用,建議有血糖的人群也要注意,含糖量高的食物是不能吃的。
血糖高就是糖尿病嗎
血糖高不等于糖尿病,這點(diǎn)要明確,生活中引起血糖高的原因比較多,比如飲食不當(dāng)、天氣變化、情緒波動(dòng)等。如果要確診糖尿病,大多是兩次以上同一時(shí)間點(diǎn),血糖空腹要大于7.0,這時(shí)候要為靜脈血,那么就可以確診為糖尿病。糖尿病這個(gè)病還有一定的癥狀,比如多水、多尿、消瘦,平時(shí)要多加小心。