孕婦的最佳睡姿
發(fā)布時(shí)間:2019-10-2357699次收聽
語(yǔ)音內(nèi)容:
孕婦睡姿與孕周有一定關(guān)系。在孕早期、孕中期,孩子不大的時(shí)候,各種睡姿都可以,沒有明顯區(qū)別。
在孕晚期,胎兒比較大,如果取仰臥位,小孩會(huì)壓迫母親的下腔靜脈,導(dǎo)致靜脈回流不暢,導(dǎo)致媽媽回心血量減少,一般會(huì)導(dǎo)致胎盤缺血,甚至?xí)饘m縮,引起胎兒缺血缺氧。所以當(dāng)孩子較大時(shí),孕晚期,我們不能夠仰臥位睡,也就是說不能頭朝上、臉朝上睡覺,要側(cè)著睡。至于左側(cè)臥位還是右側(cè)臥位,其實(shí)區(qū)別不大。對(duì)胎兒的影響也不大。當(dāng)然左側(cè)臥位可能更好一些。因?yàn)閶寢尩亩亲永镒訉m左側(cè)有乙狀結(jié)腸,乙狀結(jié)腸會(huì)導(dǎo)致媽媽的子宮輕度右旋,左側(cè)臥位可以部分改善這種右旋。所以我們?cè)型砥诮ㄗh左側(cè)臥位,當(dāng)然右側(cè)臥位也是完全可以的。
語(yǔ)音內(nèi)容:
孕婦睡姿與孕周有一定關(guān)系。在孕早期、孕中期,孩子不大的時(shí)候,各種睡姿都可以,沒有明顯區(qū)別。
在孕晚期,胎兒比較大,如果取仰臥位,小孩會(huì)壓迫母親的下腔靜脈,導(dǎo)致靜脈回流不暢,導(dǎo)致媽媽回心血量減少,一般會(huì)導(dǎo)致胎盤缺血,甚至?xí)饘m縮,引起胎兒缺血缺氧。所以當(dāng)孩子較大時(shí),孕晚期,我們不能夠仰臥位睡,也就是說不能頭朝上、臉朝上睡覺,要側(cè)著睡。至于左側(cè)臥位還是右側(cè)臥位,其實(shí)區(qū)別不大。對(duì)胎兒的影響也不大。當(dāng)然左側(cè)臥位可能更好一些。因?yàn)閶寢尩亩亲永镒訉m左側(cè)有乙狀結(jié)腸,乙狀結(jié)腸會(huì)導(dǎo)致媽媽的子宮輕度右旋,左側(cè)臥位可以部分改善這種右旋。所以我們?cè)型砥诮ㄗh左側(cè)臥位,當(dāng)然右側(cè)臥位也是完全可以的。
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