對(duì)于寶寶在睡眠過程中，老是發(fā)出聲音并且還使勁兒，其實(shí)引起這種表現(xiàn)的原因，是比較多的多數(shù)情況下，并不一定是一個(gè)病態(tài)表現(xiàn)，要具體情況具體分析。首先知道在孩子睡眠過程中，有深淺睡眠的交替，在深睡眠過程中，孩子往往睡的會(huì)比較沉比較實(shí)。而在淺睡眠過程中，孩子往往就可能會(huì)有各種動(dòng)作，包括肢體的活動(dòng)，包括可能會(huì)有使勁，或者發(fā)出聲音擠眉弄眼等。這些都是孩子淺睡眠過程中，常見的合理表現(xiàn)，對(duì)孩子來說并沒有太大的影響，只要孩子覺醒之后，精神反應(yīng)是正常的，其他的表現(xiàn)都合理，并且在睡眠過程中，也并沒有覺醒和哭鬧，一般是不需要特別處理的，只需要觀察就可以了。除此之外，確實(shí)還有一些孩子，可能因?yàn)檐|體上的不舒服，導(dǎo)致孩子出現(xiàn)這樣的表現(xiàn)，比較常見的首先先要警惕孩子，可能有腸脹氣的表現(xiàn)。知道小月齡孩子，往往容易有腸脹氣的問題存在，這個(gè)時(shí)候孩子常常會(huì)在睡眠過程中，會(huì)看到孩子，身體的扭動(dòng)并且發(fā)出聲音，而且常常會(huì)聽到腸鳴，也就是可以聽到孩子，肚子里面咕嚕咕嚕響。很多孩子在排便或者放屁之后，這種表現(xiàn)會(huì)得到緩解，往往提示孩子有腸脹氣的問題。另外還有一些孩子，可能會(huì)因?yàn)橐恍┢渌能|體疾病，比如有些孩子感冒了，鼻子不通氣，這個(gè)時(shí)候孩子可能也會(huì)翻來覆去，或者使勁，去找一個(gè)讓孩子自己舒服的體位，可能也會(huì)表現(xiàn)為發(fā)出聲音，或者有使勁的表現(xiàn)。還有一些小月齡的孩子，比如胎齡比較小的早產(chǎn)兒，在孩子生長過程中，常常會(huì)在睡眠過程中，也有使勁和發(fā)出聲音的表現(xiàn)。當(dāng)然還有一些孩子，可能會(huì)是因?yàn)橐恍┧攮h(huán)境，或者睡眠習(xí)慣不佳，導(dǎo)致孩子睡眠不穩(wěn)，比如孩子的睡眠環(huán)境可能太冷，或者太熱太亮太嘈雜，或者孩子在睡前吃得太飽，或者是饑餓狀態(tài)下入睡，或者睡前太興奮等。這些都會(huì)導(dǎo)致孩子睡眠不穩(wěn)，可能會(huì)導(dǎo)致孩子的睡眠，過程中的翻動(dòng)發(fā)出聲音，或者使勁等都有可能，所以要具體情況具體分析，確認(rèn)誘因之后再做相應(yīng)的調(diào)整。

一般在月經(jīng)期，不建議吃一些辛辣刺激性食物，因?yàn)樵谠陆?jīng)期女性的機(jī)體抵抗力和免疫力都是下降的，胃腸功能也相對(duì)減弱，如果吃辛辣刺激食物，可能會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān)，引起胃痛。而且在月經(jīng)前后，女性容易長一些青春痘，如果吃一些辛辣刺激性的食物，會(huì)增加青春痘的困擾。同時(shí)也不建議吃寒涼的食物，因?yàn)橹嗅t(yī)來講，寒屬于凝滯，如果吃一些寒涼食物，造成氣血的凝滯，出現(xiàn)淤血。如果淤血阻滯，造成氣血不通，就有可能出現(xiàn)痛經(jīng)，或月經(jīng)量減少、血塊增多。

當(dāng)有胃脹氣時(shí)，可能會(huì)合并有喘氣費(fèi)勁的臨床表現(xiàn)。因?yàn)槲该洑鈺r(shí)由于膈肌上抬或受壓，也可影響呼吸，出現(xiàn)喘氣費(fèi)勁的臨床表現(xiàn)，另外，胃脹氣不僅僅只出現(xiàn)在消化道疾病當(dāng)中，不少心臟疾病也會(huì)表現(xiàn)出消化道癥狀，例如右心衰的患者往往會(huì)伴隨有胃腸道的淤血，從而表現(xiàn)出胃脹氣的臨床表現(xiàn)，在這種情況下也會(huì)伴發(fā)喘氣費(fèi)勁的癥狀。因此，如果胃脹氣的同時(shí)還合并有喘氣費(fèi)勁的癥狀，需要排除合并心血管疾病，建議及時(shí)就醫(yī)，完善心臟彩超，心電圖等相關(guān)檢查明確病因，及時(shí)采取治療，以免耽誤病情。

胃里面如果是有氣覺得腹脹可能是由于進(jìn)食不潔，進(jìn)食過快、過多，暴飲暴食或者進(jìn)食不容易消化的，辛辣刺激性的食物，這時(shí)多考慮是功能性的消化不良所引起的過度脹氣?？梢杂靡恍┲乃幬?，或者是用一些促胃腸動(dòng)力的藥物使胃內(nèi)的食物向下推進(jìn)向下排泄。如果是您的消化道有梗阻，也會(huì)有腹部的脹滿，出現(xiàn)排氣的障礙，出現(xiàn)一些呃逆、惡心、嘔吐的現(xiàn)象，這時(shí)就不能簡單的進(jìn)行藥物的治療，要進(jìn)一步的來到我們的醫(yī)院，來進(jìn)一步的完善一些檢查，來明確一下腹部的脹氣過多的原因是什么，進(jìn)而采取進(jìn)一步的治療的措施。

胃脹的主要原因是胃蠕動(dòng)功能的下降。正常吃下的食物都是從食管到胃，然后再推向小腸，是一個(gè)從上而下往下推進(jìn)的過程。如果這個(gè)過程出現(xiàn)了問題，就會(huì)產(chǎn)生胃部脹滿不適的癥狀。如果有這樣的癥狀出現(xiàn)建議到正規(guī)的醫(yī)院來完善檢查，明確是胃、食道還是腸道有問題，亦或是肝臟或者是膽囊、胰腺有問題所引起的肚子脹滿，導(dǎo)致食物不往下走的癥狀。