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開車恐懼癥

發(fā)布時(shí)間:2019-07-0453884次收聽

語音內(nèi)容:

開車恐懼癥是駕駛員在開車時(shí)出現(xiàn)的一種焦慮和緊張的現(xiàn)象。現(xiàn)在社會(huì)發(fā)展很快,有車一族越來越多,造成城市嚴(yán)重?fù)矶?,交通事故也頻發(fā)。一些剛剛學(xué)會(huì)開車的新手,在開車的時(shí)候往往恐懼上路。在陪練的指導(dǎo)下,內(nèi)心也特別緊張,因?yàn)殚_車的時(shí)候怕蹭到路邊的行人,其他的自行車、電動(dòng)車等等。害怕周圍活動(dòng)的物體,尤其是在拐彎變道的時(shí)候更覺得恐懼,造成內(nèi)心的緊張,甚至渾身出汗,嚴(yán)重的時(shí)候胳膊腿的肌肉也會(huì)酸痛,這就是典型的開車恐懼癥。

開車恐懼癥不是一個(gè)醫(yī)學(xué)的診斷,也不是醫(yī)學(xué)上所說的恐懼癥,它只是一種開車時(shí)候出現(xiàn)的焦慮和恐懼的情緒。那么形成這種情緒的原因有什么呢?

一是剛學(xué)會(huì)開車的新手開車技術(shù)還不太熟練,對自己開車缺乏自信心,害怕發(fā)生事故。結(jié)果越是緊張,越不能發(fā)揮自己開車的技術(shù),遇到緊急情況時(shí)候大腦一片空白,不知道該怎樣處理,所以對開車有恐懼的心理。

二是見到過交通事故的發(fā)生,或是自己不慎開車發(fā)生過刮蹭事故,那么再次開車的時(shí)候就會(huì)被這種不良的情緒困擾,不敢開車,開車成了一種負(fù)擔(dān),這就是典型的開車恐懼癥。

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語音時(shí)長 01:32

2019-07-04

65017次收聽

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2019-07-04

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2019-07-04

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家長可以在開學(xué)前幫助孩子進(jìn)行調(diào)節(jié),做好入學(xué)前的一些準(zhǔn)備工作。孩子在放假的時(shí)候生活秩序被打亂了,常常是上網(wǎng)或者看電視到很晚,而早上又貪睡,不能按時(shí)起床,這種狀況如果不改變的話,孩子的心里還在放假,對上學(xué)會(huì)有一定的抗拒。這時(shí)候家長應(yīng)該及時(shí)糾正孩子的這種不良的生活習(xí)慣,幫助孩子適應(yīng)學(xué)校的生活,制定好作息時(shí)間,每天督促孩子按時(shí)起床,飲食、睡眠要有規(guī)律,這樣才能保證孩子將來有旺盛的精力能投入到新學(xué)期的學(xué)習(xí)當(dāng)中。家長也應(yīng)該抱樂觀的態(tài)度,跟孩子多談一談學(xué)校和新學(xué)期的生活,從正面的角度去迎接新的學(xué)期,給孩子信心,說一些鼓勵(lì)和支持的話,讓孩子對上學(xué)感興趣,期待上學(xué),讓孩子提前進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。幫助其制定作息時(shí)間,讓孩子按時(shí)起床,模擬正常的生活,還要進(jìn)行身體鍛煉。孩子正處于成長的時(shí)期,身體鍛煉也非常的重要,一定要調(diào)整好生物鐘,按時(shí)的起床,按時(shí)的休息,養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。
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2019-07-04

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語音時(shí)長 01:38

2018-09-21

59124次收聽

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