目前的臨床研究顯示，18歲以上的成年人，血壓范圍應(yīng)該在90/60mmHg~140/90mmHg之間。如果血壓在這個(gè)區(qū)間范圍之內(nèi)，可以認(rèn)為是正常的范圍。如果血壓值長(zhǎng)期＜90/60mmHg，就可以因此而診斷為低血壓。如果血壓值長(zhǎng)期≥140/90mmHg，這說(shuō)明很有可能出現(xiàn)了高血壓的情況，就要第一時(shí)間到心內(nèi)科門診就診，最好是到高血壓的專病門診進(jìn)一步的就診，由專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估和判斷。首先要進(jìn)行24小時(shí)的動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)，明確是否有高血壓的診斷。如果診斷明確為高血壓，還要進(jìn)行原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓的相關(guān)評(píng)估。繼發(fā)性高血壓是指血壓升高是由于其他疾病引起，而高血壓只是這類疾病的臨床表現(xiàn)之一。在臨床中如果出現(xiàn)了原發(fā)性醛固酮增多癥、腎動(dòng)脈狹窄、嗜鉻細(xì)胞瘤，就會(huì)引起繼發(fā)性血壓升高。繼發(fā)性高血壓的患者就要積極的治療原發(fā)病，才能使血壓升高的情況得以緩解和改善。如果是原發(fā)性高血壓，就需要在專業(yè)的高血壓醫(yī)生的指導(dǎo)下，長(zhǎng)期的口服降壓藥物，把血壓控制在安全理想的狀態(tài)之內(nèi)。目前在臨床中，安全而且有效的降壓藥物分為五大類，分別是利尿劑、β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑、血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑和血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑。高血壓的患者究竟適合服用哪一類或者哪幾類的降壓藥物，就需要聽(tīng)從專業(yè)的高血壓醫(yī)生的臨床指導(dǎo)，而且在服藥期間，要密切的監(jiān)測(cè)好血壓波動(dòng)的情況。如果血壓長(zhǎng)期＜90/60mmHg，也要第一時(shí)間到醫(yī)院就診，明確是否有病理性因素導(dǎo)致的低血壓。

沒(méi)有飯后測(cè)血壓比較準(zhǔn)的說(shuō)法，測(cè)量血壓一般來(lái)說(shuō)每個(gè)時(shí)間都可以進(jìn)行血壓的測(cè)量，只是要求在測(cè)量血壓的時(shí)候要保持安靜和休息狀態(tài)，避免情緒波動(dòng)、精神緊張、吸煙飲酒等情況。在不同的時(shí)間點(diǎn)測(cè)量的血壓，只是代表當(dāng)時(shí)的血壓情況，并不能反映總體的血壓情況。在任何時(shí)間安靜休息狀態(tài)下血壓超過(guò)正常，都會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生不良的影響，因此對(duì)于高血壓的患者要使24小時(shí)的血壓都要平穩(wěn)控制。有些患者還要行24小時(shí)的動(dòng)態(tài)血壓測(cè)定，了解血壓的波動(dòng)規(guī)律來(lái)進(jìn)行血壓的監(jiān)測(cè)以及調(diào)整降壓藥物的使用，以使血壓達(dá)到更好的控制。

結(jié)腸炎可以引起暫時(shí)性的血壓波動(dòng)。當(dāng)結(jié)腸炎急性發(fā)作時(shí)，由于引起比較明顯的腹痛、腹脹等不舒服的癥狀，由于這些癥狀可以使人處于應(yīng)激的狀態(tài)，導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮性增高，引起血壓暫時(shí)性的升高，這種血壓升高隨著結(jié)腸炎得到有效控制癥狀緩解，很快就可以恢復(fù)正常。一些慢性結(jié)腸炎的患者也會(huì)因?yàn)榛疾?dǎo)致精神壓力過(guò)大、夜間不能很好的休息等導(dǎo)致暫時(shí)性的血壓升高，這種血壓升高經(jīng)過(guò)自身的調(diào)理，當(dāng)心情穩(wěn)定后血壓也會(huì)恢復(fù)。一般來(lái)說(shuō)，結(jié)腸炎不會(huì)引起持續(xù)性的高血壓，也就是說(shuō)不會(huì)導(dǎo)致高血壓病。原發(fā)性高血壓是由遺傳因素和生活當(dāng)中的環(huán)境因素如高鹽飲食、體重增加、長(zhǎng)期的精神應(yīng)激、長(zhǎng)期吸煙等所造成，需要長(zhǎng)期的進(jìn)行規(guī)范的降壓治療。

高血壓是可以吃紅棗的。紅棗是一種營(yíng)養(yǎng)比較豐富的食物，含有較多的維生素和微量元素，而且還具有藥用功效，也是一種常用的中藥。紅棗一般具有補(bǔ)血健脾的功效，對(duì)于消化不良以及貧血的患者會(huì)有良好的作用，而且還有一定的安神作用，可以改善睡眠。紅棗一般情況下并不會(huì)對(duì)血壓造成很大的影響，通常也不會(huì)導(dǎo)致血壓的升高，所以對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，食用紅棗一般是沒(méi)有不良作用的，而且還可以調(diào)理脾胃和改善睡眠，對(duì)于血壓的長(zhǎng)期穩(wěn)定也是有好處的。高血壓患者可以食用紅棗，同時(shí)注意肉類以及蔬菜等的飲食，保持營(yíng)養(yǎng)的均衡，才會(huì)對(duì)身體健康有好處。

高血壓患者是可以獻(xiàn)血。高血壓是一類血管調(diào)節(jié)性疾病，多表現(xiàn)為血壓的升高及波動(dòng)，對(duì)血液本身的所含物質(zhì)無(wú)明顯影響，因此是可以獻(xiàn)血的。高血壓患者在服用藥物后也是可以獻(xiàn)血的，因?yàn)榫璜I(xiàn)者的血液在離開(kāi)身體后，會(huì)經(jīng)過(guò)一系列的處理，包括藥物濃度測(cè)定處理等，不影響血液制品的質(zhì)量。且獻(xiàn)血對(duì)高血壓患者本身無(wú)明顯影響，因?yàn)槊看蔚墨I(xiàn)血量不會(huì)很多，不會(huì)造成血壓波動(dòng)等情況。高血壓患者獻(xiàn)血前后均需要檢測(cè)血壓，且最好不要空腹獻(xiàn)血，避免造成頭暈、胸悶的情況。