偏頭痛患者可以通過(guò)調(diào)節(jié)情緒、加強(qiáng)原發(fā)病調(diào)制、避免過(guò)度疲勞、加強(qiáng)環(huán)境適應(yīng)進(jìn)行護(hù)理。

一、調(diào)節(jié)情緒，因?yàn)槠^痛的發(fā)生、發(fā)展跟情緒的波動(dòng)有很大的關(guān)系。這種病人容易使肝氣郁結(jié)，或者是肝郁脾虛，如果調(diào)整好情緒，就可以疏肝理氣，健脾，調(diào)經(jīng)。

二、加強(qiáng)原發(fā)病的調(diào)制，比如有的是頸椎病，有的是動(dòng)脈硬化，有的伴有一定程度的高血脂等，因此治療這些原發(fā)病對(duì)于預(yù)防偏頭痛有重要的作用。

三、偏頭痛的病人要減少過(guò)度的疲勞，過(guò)度的疲勞以后容易氣血失調(diào)，陰陽(yáng)失衡，容易偏頭痛發(fā)作。

四、偏頭痛病人對(duì)外界的氣候變化比較敏感，比如過(guò)熱過(guò)寒，因此要加強(qiáng)環(huán)境的適應(yīng)。加強(qiáng)環(huán)境適應(yīng)的方法最主要是提高體質(zhì)，加強(qiáng)鍛煉，不要過(guò)分的閑逸，不要過(guò)分地偷懶。因此適當(dāng)?shù)奶岣唧w質(zhì)，在運(yùn)動(dòng)當(dāng)中保持陰陽(yáng)平衡，用一定的體育鍛煉來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)可以有效地減少疲勞癥狀，也適應(yīng)了外界氣候寒冷的刺激。所以偏頭痛只要注意預(yù)防，還是有治愈或者減少發(fā)作的可能。