腰椎牽引注意什么
發(fā)布時(shí)間：2018-09-2959482次收聽(tīng)
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腰椎牽引時(shí)注意調(diào)節(jié)好牽引力度跟角度問(wèn)題，否則容易加重癥狀。
腰椎間盤(pán)突出癥的患者，出現(xiàn)相應(yīng)的神經(jīng)癥狀，比如下肢放射性疼痛、麻木，采取物理治療。腰椎牽引也是物理治療的一種方法，通過(guò)牽引會(huì)放松腰部肌肉，緩解椎間盤(pán)的壓力，使神經(jīng)的壓力受壓，也可以得到改善。
但是，如果牽引以后沒(méi)有緩解反而加重，或者本身存在一定程度腰椎不穩(wěn)，牽引以后可能會(huì)出現(xiàn)不穩(wěn)的加重，出現(xiàn)腰部的疼痛，或者腿下肢的癥狀不緩解，或者加重的時(shí)候，不建議牽引。
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腰椎間盤(pán)突出癥的患者，出現(xiàn)相應(yīng)的神經(jīng)癥狀，比如下肢放射性疼痛、麻木，采取物理治療。腰椎牽引也是物理治療的一種方法，通過(guò)牽引會(huì)放松腰部肌肉，緩解椎間盤(pán)的壓力，使神經(jīng)的壓力受壓，也可以得到改善。
但是，如果牽引以后沒(méi)有緩解反而加重，或者本身存在一定程度腰椎不穩(wěn)，牽引以后可能會(huì)出現(xiàn)不穩(wěn)的加重，出現(xiàn)腰部的疼痛，或者腿下肢的癥狀不緩解，或者加重的時(shí)候，不建議牽引。
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腰椎間盤(pán)突出睡覺(jué)正確姿勢(shì)
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腰椎間盤(pán)突出正骨復(fù)位管不管用
腰椎間盤(pán)突出使用正骨復(fù)位治療，屬于中醫(yī)治療的方法之一。對(duì)于這一類(lèi)的患者，正骨復(fù)位手法治療有一定的療效。對(duì)椎間盤(pán)的回納和改善腰椎間盤(pán)突出的癥狀，也有一定的幫助。但是正骨復(fù)位之前，一定要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行就診，在專(zhuān)科醫(yī)生的指導(dǎo)下，完善腰椎的影像學(xué)檢查，比如CT、核磁。要明確椎間盤(pán)突出的類(lèi)型和程度，如果是比較輕微的，纖維環(huán)和后縱韌帶相對(duì)來(lái)講也比較完整的，患者僅表現(xiàn)為輕微的腰痛或者是腿麻，可以在正規(guī)的中醫(yī)院或者診所進(jìn)行正骨復(fù)位操作。正骨復(fù)位應(yīng)該將影像學(xué)的資料交于正骨復(fù)位的醫(yī)師，根據(jù)突出的程度和類(lèi)型，選擇合適的手法、方法以及力量，減輕手法復(fù)位時(shí)對(duì)于椎間盤(pán)的損害。如果患者的病情比較重，而且還出現(xiàn)了坐骨神經(jīng)的疼痛和刺激癥狀，并且腰椎間盤(pán)的核磁和CT，顯示椎間盤(pán)有明顯的突出，造成神經(jīng)的明顯壓迫，在這種情況下，一般不建議進(jìn)行比較大的正骨復(fù)位手法治療。因?yàn)樵谑址ㄖ委煹倪^(guò)程中，有可能會(huì)進(jìn)一步加重病情，造成椎間盤(pán)突出的進(jìn)一步加重，使得神經(jīng)根的受壓進(jìn)一步嚴(yán)重，造成急性的神經(jīng)損傷，造成神經(jīng)的功能障礙，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致大小便功能的障礙，以及下肢的無(wú)力等。
腰椎間盤(pán)突出能做仰臥起坐嗎
輕度腰椎間盤(pán)突出患者是可以做仰臥起坐的，但是如果腰椎間盤(pán)突出處于急性期，那么就盡量保證臥床休息，還要少做彎腰的動(dòng)作，同時(shí)也不建議做仰臥起坐。腰椎間盤(pán)突出患者可以通過(guò)鍛煉的方式來(lái)提高腰背肌，但是，不可以將腰背肌鍛煉方式同仰臥起坐聯(lián)系在一起，因?yàn)檠雠P起坐更多的鍛煉的是腹肌，對(duì)于腰背肌的鍛煉比較少。所以在腰椎間盤(pán)突出疼痛感比較明顯的時(shí)候，盡量保證臥床休息，如果想做仰臥起坐可以在沒(méi)有任何癥狀的時(shí)候進(jìn)行。雖然腰椎間盤(pán)突出患者可以做仰臥起坐，但是在做仰臥起坐時(shí)一定要確保動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，不標(biāo)準(zhǔn)的仰臥起坐會(huì)導(dǎo)致頸椎和肩膀出現(xiàn)不適感，這樣就得不償失了。
得了腰椎間盤(pán)突出怎么鍛煉
腰椎間盤(pán)突出可以通過(guò)以下兩種方式進(jìn)行鍛煉。第1種，飛燕式鍛煉。動(dòng)作要點(diǎn)是俯臥在硬板床上，然后雙臂靠在身體兩側(cè)并且伸直，頭和肩以及雙臂慢慢向上方抬起，同時(shí)雙腿也要進(jìn)行適當(dāng)?shù)奶Ц撸藭r(shí)整個(gè)身體形狀就像一只在飛的燕子一樣，然后再慢慢落下，需要重復(fù)該動(dòng)作10次，這樣可以有效的緩解腰椎間盤(pán)突出。一般情況下，如果是輕度的腰椎間盤(pán)突出患者，堅(jiān)持這個(gè)動(dòng)作3~7個(gè)月，腰椎間盤(pán)突出則會(huì)得到很明顯的改善。第2種，拱橋式鍛煉。需要仰臥在硬板床上，然后同時(shí)屈肘、屈髖、屈膝，將頭部、雙腳和雙手作為五個(gè)點(diǎn)進(jìn)行支撐，完成上述動(dòng)作后再將雙臂放到胸前，把頭和雙腳作為支撐點(diǎn)，進(jìn)行拱腰鍛煉，每次鍛煉十次，則可以緩解腰部疲勞。
腰椎間盤(pán)突出的早期癥狀表現(xiàn)
腰椎間盤(pán)突出在目前醫(yī)學(xué)上出現(xiàn)幾率比較高，也會(huì)出現(xiàn)一系列癥狀，常見(jiàn)的癥狀有很多，首先會(huì)有腰部疼痛，另外也會(huì)有脊柱側(cè)彎的表現(xiàn)，除此之外腰部更容易扭傷，不經(jīng)常性會(huì)有腿部麻木等表現(xiàn)，需要盡快引起重視。
司機(jī)預(yù)防腰椎間盤(pán)突出有什么方法
司機(jī)預(yù)防腰椎間盤(pán)突出的方法有5個(gè)。座位與方向盤(pán)的距離應(yīng)該適合;盡量避免連續(xù)開(kāi)車(chē)超過(guò)1小時(shí);進(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉;司機(jī)修理車(chē)時(shí)，應(yīng)把雙腿屈曲起來(lái)，以減輕腰部負(fù)擔(dān)。
腰椎間盤(pán)突出會(huì)不會(huì)影響壽命
腰間盤(pán)突出雖然不會(huì)影響壽命，但是給患者帶來(lái)的痛苦是非常多的，腰椎間盤(pán)突出癥是較為常見(jiàn)的疾患之一，日常生活中作息不正常、久坐等原因都會(huì)引起腰椎間盤(pán)突出
腰椎間盤(pán)突出會(huì)帶來(lái)都有哪些危害
腰椎間盤(pán)突出的出現(xiàn)給患者的生活帶來(lái)了嚴(yán)重的影響，有的患者往往由于此疾病的出現(xiàn)而失去了勞動(dòng)能力，嚴(yán)重者甚至臥床不起，所以腰椎間盤(pán)突出是有很大的危害的疾病，本文我們就給大家具體介紹腰椎間盤(pán)突出會(huì)帶來(lái)的危害有哪些。
腰疼如何治
腰疼可以通過(guò)臥床休息、應(yīng)用藥物、牽引、手術(shù)進(jìn)行治療，要分析病因，它來(lái)源于肌肉疼痛、還是來(lái)源椎間盤(pán)突出引起的疼痛、還是來(lái)源于關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)紊亂引起的疼痛，根據(jù)不同原因來(lái)選擇不同的方法。一、臥床休息，出現(xiàn)腰痛癥狀進(jìn)行臥床休息可以緩解椎間盤(pán)的壓力，神經(jīng)根的水腫也會(huì)減輕。二、應(yīng)用藥物，一般是可以口服一些非甾體的抗炎藥，比如老百姓經(jīng)常口服的樂(lè)松、布洛芬、扶他林都是可以口服的。也可以用一些外用的膏藥，比如活血止痛膏、消痛貼膏、千山活血膏等。三、進(jìn)行牽引治療，理療、紅外線(xiàn)、超聲等都可以促進(jìn)腰部肌肉的放松，促進(jìn)腰部肌肉的有效循環(huán)，從而減輕癥狀。四、如果以上保守方法效果不太明顯，可能需要前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)治療，進(jìn)行微創(chuàng)手術(shù)或開(kāi)放手術(shù)。
01:33
有坐骨神經(jīng)痛是腰間盤(pán)突出嗎
有坐骨神經(jīng)痛是不是腰間盤(pán)突出，要到醫(yī)院做檢查才能確定。典型的坐骨神經(jīng)痛表現(xiàn)是從臀部后方經(jīng)大腿后側(cè)、小腿外側(cè)一直到足背的這一條線(xiàn)路上出現(xiàn)放射性疼痛、麻木。臨床上引起坐骨神經(jīng)痛的原因有很多，但是排在第一位的是腰椎間盤(pán)突出癥。因此，出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛，應(yīng)該首先考慮是否存在腰椎間盤(pán)突出。出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛，還應(yīng)排查其他原因，因?yàn)槠渌呐R床疾病也會(huì)引起坐骨神經(jīng)痛，比如梨狀肌綜合征、坐骨神經(jīng)的腫瘤、骨盆的腫瘤等。只要在坐骨神經(jīng)通路上出現(xiàn)一些壓迫性的病變就會(huì)出現(xiàn)典型的坐骨神經(jīng)痛。因此如果有坐骨神經(jīng)痛的表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診進(jìn)行排查。
腰椎間盤(pán)突出手術(shù)有后遺癥嗎
腰椎間盤(pán)突出手術(shù)會(huì)有后遺癥，如果病人手術(shù)之前已經(jīng)出現(xiàn)癱瘓，術(shù)后神經(jīng)損傷的癥狀會(huì)有改善，但是完全恢復(fù)正常，有一定難度。其次手術(shù)本身有風(fēng)險(xiǎn)，由于手術(shù)操作或者本身局部粘連，損傷到里面的神經(jīng)，則會(huì)出現(xiàn)腿痛腿麻，活動(dòng)障礙一系列的后遺癥。
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腰椎間盤(pán)突出和腰肌勞損區(qū)別
腰椎間盤(pán)突出和腰肌勞損完全不一樣。椎間盤(pán)突出的主要表現(xiàn)是腰腿疼，是比較典型的癥狀，而腰肌勞損一般是指急性腰扭傷之后沒(méi)有治好，慢慢地前沿，最后遺留后遺癥。腰肌勞損有時(shí)候會(huì)叫慢性肌肉損傷，一般腰疼不會(huì)放射到大腿和小腿，有時(shí)候可能放射到屁股疼，但不會(huì)往下走，一般疼痛都是在臀部一側(cè)。腰椎間盤(pán)突出和腰肌勞損休息后的感覺(jué)也不一樣，輕度椎間盤(pán)突出的患者休息后癥狀會(huì)緩解；而腰肌勞損病人休息后，反而會(huì)感到局部不舒服，相反，活動(dòng)后反而會(huì)感到輕松。
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腰椎間盤(pán)突出怎么保守治療
腰椎間盤(pán)突出有很多保守治療方法，但是最關(guān)鍵的保守治療方法是臥床休息，在這個(gè)基礎(chǔ)上可以結(jié)合其他保守治療，中醫(yī)的保守治療包括按摩、推拿、針灸、拔火罐、熏蒸、藥物、外用、內(nèi)服等方法。西醫(yī)在臥床休息的基礎(chǔ)上，考慮理療和藥物治療，年輕人和中年人可以做腰椎牽引活動(dòng)，年齡大的病人不太適合牽引，但由于腰肌勞損病人休息后，反而會(huì)感到局部不舒服，可以選擇藥物治療，藥物治療一般是指靜脈的脫水治療，可能短期用兩三天的激素治療即可有效緩解病人的癥狀。
腰椎間盤(pán)突出癥應(yīng)該如何治療
需要到醫(yī)院找醫(yī)生拍X線(xiàn)片，必要時(shí)做CT或核磁共振檢查，以明確診斷，以便指導(dǎo)進(jìn)一步的治療。有些情況是不能做推拿扳腰的，否則可能會(huì)加重?fù)p傷甚至出現(xiàn)截癱;有的病情是需要盡早手術(shù)解除壓迫的，否則將會(huì)出現(xiàn)下肢癱瘓，不可大意。
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