筋膜炎指的是什么
發(fā)布時間：2018-04-2666912次收聽
語音內(nèi)容：
在我們?nèi)梭w的各個部位都存在著龐大的筋膜組織。筋膜炎是一種無菌性的炎癥。常見筋膜炎發(fā)生在腳、肩、背部，因其反復活動形成積累性損傷，損傷在修復過程中出現(xiàn)水腫、出血形成斑痕，壓迫末梢神經(jīng)，使炎癥因子增多，導致筋膜發(fā)炎。
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在我們?nèi)梭w的各個部位都存在著龐大的筋膜組織。筋膜炎是一種無菌性的炎癥。常見筋膜炎發(fā)生在腳、肩、背部，因其反復活動形成積累性損傷，損傷在修復過程中出現(xiàn)水腫、出血形成斑痕，壓迫末梢神經(jīng)，使炎癥因子增多，導致筋膜發(fā)炎。
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尾椎骨疼是哪種病
尾椎骨疼原因很多，最常見的原因是尾椎骨慢性勞損、肌筋膜炎。在坐立位時，尾椎骨經(jīng)常與座位相接觸，長期反復受到一些硬式座椅的擠壓還有刺激，就會在尾椎骨表面、骨膜、肌肉和筋膜里邊出現(xiàn)慢性、無菌性的炎癥，就會產(chǎn)生尾椎骨部位的疼痛，這種疼痛常常伴有麻木、腫脹等其他神經(jīng)感覺的異常。臨床上，會遇到一些比較瘦的年輕女性，因為尾骨疼痛來就診。查體的時候會發(fā)現(xiàn)尾骨尖發(fā)育得比較突起，局部皮下脂肪組織也很少，尾骨會直接受到座位的擠壓，也更容易引起炎性疼痛。老年人容易骨質(zhì)疏松，尾椎骨也會出現(xiàn)骨質(zhì)的增生，產(chǎn)生的骨贅可以刺激局部的筋膜，也會出現(xiàn)尾椎骨疼痛。所以要避免長期坐硬板凳，避免久坐，減少對尾椎骨的擠壓?？梢赃m當熱敷，按摩尾椎骨這個部位。如果保守治療無效，可以口服一些消炎止痛和舒筋活血藥物對癥治療?，F(xiàn)在也可以在超聲引導下，對尾椎骨處炎癥灶進行封閉治療。另外，如果不慎摔倒，尾椎骨先著地，也容易發(fā)生尾椎骨骨折或脫位，引起劇烈的疼痛。如果拍片未發(fā)現(xiàn)尾椎骨骨折或骨裂，那即使是尾椎骨軟組織損傷，也會讓病人感到疼痛不適、坐立不安，而且時間可以長達一個月之久。還有一些尾椎骨腫瘤或椎管內(nèi)占位，也會出現(xiàn)疼痛，需要進一步排除診斷。
左后背肩胛骨縫隙處疼怎么止痛
左后背肩胛骨縫隙處疼痛一般考慮為肩胛骨內(nèi)側(cè)肌筋膜炎。如果長期保持姿勢伏案工作或者左肩胛骨受涼后，位于肩胛骨內(nèi)側(cè)的肌肉筋膜就容易發(fā)僵發(fā)硬，局部會有炎性滲出就會產(chǎn)生慢性、無菌性的炎癥，稱為肩胛骨內(nèi)側(cè)肌筋膜炎，從而產(chǎn)生疼痛不適。要緩解左后背肩胛骨縫隙處疼痛，首先第一，要注意避免長期保持一個姿勢，可以多做上肢的伸展運動，每天做100個大鵬展翅的動作，這樣可以放松緊張痙攣的肩胛骨縫隙的肌肉筋膜緩解疼痛。同時也要注意避免著涼注意保暖，可以用熱毛巾或暖寶等熱敷疼痛的部位，每次半小時，這樣可以有效的促進局部血液循環(huán)，促進炎癥的吸收、消退。如果物理治療效果不佳，可以口服非甾體類消炎止痛藥物比如扶他林或樂松等，同時可以加用肌松藥物像乙哌立松這些藥物，還有舒筋活血化瘀的中成藥、活血止痛膠囊等都可以有效的改善局部的疼痛。如果肩胛骨縫隙內(nèi)仍然存在頑固性的疼痛，可以局部進行封閉治療，局部注射長效的糖皮質(zhì)激素得寶松，還有局部麻醉劑利多卡因可以得到明顯的緩解。另外像中醫(yī)的治療辦法比如局部推拿按摩，還有針灸、艾灸也有一定功效?？傊紫纫⒁獗Ｅ苊庵鴽?，避免老是一個姿勢不動就可以有效的避免肩胛骨內(nèi)側(cè)的疼痛。
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肌筋膜炎怎么治
肌筋膜炎一般是慢性無菌性的炎癥退變引起。比如反復的勞損、受涼或姿勢的不對出現(xiàn)肌筋膜炎。治療一般是針對性的，比如長期站立或坐立姿勢不好引起肌筋膜炎，改變姿勢能減輕筋膜炎癥。同時需消炎止痛，這是最主要的一點。第二點是熱敷理療，無菌性的炎癥可以進行熱敷理療。若是急性期剛發(fā)作起來，毛細血管擴張，軟組織腫脹，熱敷有可能會加重。急性期要冷敷，一般1周以后屬于慢性期。肌筋膜炎一般出現(xiàn)是慢性的勞損，可熱敷。第三點，需適當活動，活血、止疼，所以也是一個綜合性的治療方案。
關(guān)于筋膜炎病因綜述
筋膜炎的原因有很多，而環(huán)境因素就是其中一種，也是很常見的一種，由于長期生活在潮濕、寒冷的氣候中，就會很容易引起腰背部肌肉血管收縮，進而會缺血，會引起水腫，最終形成纖維織炎，而纖維的變化是引起筋膜炎的因素之一，那么，下面就是筋膜炎病因綜述。
筋膜炎的護理方法有幾種
筋膜炎的護理方法有幾種?很多患者對這個問題非常迷惑，筋膜炎單純依靠藥物治療，而忽視疾病的日常護理，是很容易導致疾病的復發(fā)的，所以多多了解筋膜炎的日常護理注意事項，有助于我們早日擺脫疾病的糾纏，恢復健康的身體。
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筋膜炎多發(fā)在什么部位
筋膜是覆蓋局部軟組織非常重要的結(jié)構(gòu)，人體大部分筋膜分為淺筋膜和深筋膜，有時容易造成無菌性炎癥。由于覆蓋面積較廣泛，因此筋膜炎可出現(xiàn)在身體大部分結(jié)構(gòu)的位置。一般容易勞損的部位，可能發(fā)生筋膜炎癥的概率會更大，比如頸肩部位，頸椎病可能會引起頸部肌肉的筋膜炎；腰部局部的勞損，可能會引起腰肌的筋膜炎；臀部、小腿或其他部位，由于勞損或反復刺激也能夠形成筋膜炎。筋膜炎的明顯表現(xiàn)是，局部疼痛點可捫及條索狀或點狀結(jié)節(jié)，是局限性的纖維結(jié)締組織炎癥反應。
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筋膜炎可以運動鍛煉嗎
筋膜炎常規(guī)診斷較籠統(tǒng)，包括全身多個部位、多種癥狀疾病的概括。多數(shù)筋膜炎在身體大熱后，遇冷刺激或長期勞損引起肌肉筋膜疲勞狀態(tài)，導致水腫，引起末梢神經(jīng)刺激，從而引起疼痛。筋膜炎患者，如果處于急性期發(fā)作，不建議進行過多運動，應該以局部制動休息為主。因為在此期間運動可致炎癥或水腫加劇，影響早期治療和恢復。還可通過有氧鍛煉增加肌肉代謝，游泳可鍛煉全身肌肉，對后期恢復有幫助?？赏ㄟ^理療和藥物綜合治療，如疼痛減輕，可配合適當鍛煉，包括飛燕點水等，鍛煉肌肉可促進局部關(guān)節(jié)功能活動范圍恢復。
背痛引起的原因
背痛我們一般是指從下頸椎一直到腰以上這個地方的后背的疼痛。后背的疼痛有一部分或者有相當一部分的病人是來源于頸椎的。因為后背的肌肉它是上面連接在頸椎的兩側(cè)，所以當我們面對長期伏案的病人、長期低頭的病人的時候，我們會引起后背的我們叫項背肌的筋膜炎、斜方肌的一些炎癥。那么同時我們要注意一些骨頭的病變，比如說這個病人有胸椎的病變、甚至說腫瘤轉(zhuǎn)移、或者說有膽囊炎、有心臟的問題、有胰腺炎都會反射到后背引起后背的疼痛。所以后背的疼痛有的時候不單單是骨科的問題，涉及到心內(nèi)科涉及到普外科甚至涉及到多學科的一個問題。所以我們面對后背的疼痛一定如果疼痛、比較劇烈比較頑固不化，或者疼痛非常像針刺一樣的疼痛我們還是建議大家及時就診。
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后背筋膜炎有什么癥狀
筋膜炎又稱纖維織炎，是一個綜合的概念，為發(fā)生于肌筋膜的一種非特異性炎癥?？砂l(fā)生于全身各個部位，多見于中年以上，尤其是長期缺少肌肉鍛煉和經(jīng)常遭受潮濕寒冷影響者。筋膜炎是由于風、寒、濕或急慢性的損傷造成，局部肌肉、筋膜氣血循環(huán)不好，即不通則痛。所以疼痛是最主要的一個癥狀。另外病人會覺得局部組織循環(huán)不好，感覺發(fā)緊，發(fā)僵，發(fā)硬。有時由于循環(huán)不好，局部血供差，會覺得發(fā)涼。有些背部筋膜炎患者，會覺得背部發(fā)沉，感覺每天像背山。
筋膜炎可以進行鍛煉活動嗎
筋膜炎患者是可以進行運動的，只要在運動的過程當中保持適當?shù)膹埩土Χ燃纯?。筋膜炎是筋膜的附著點部位慢性積累損傷，出現(xiàn)的無菌性炎癥。適量的運動可以促進無菌性炎癥的吸收和愈合，同時也是治療筋膜炎的方式之一。
肌筋膜炎指的是什么
肌筋膜炎是炎癥發(fā)生時，既有肌肉組織的參與，也有筋膜組織的參與。有筋膜、無肌肉的部位出現(xiàn)的無菌性炎癥叫筋膜炎。若是肌肉過度到筋膜，筋膜后又到附著點，這種情況會統(tǒng)稱為肌筋膜炎，往往這種疼痛發(fā)生面積會較大。
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