睡覺時腿突然抖一下，那是正常人經(jīng)常遇到的一種現(xiàn)象，一般來說，這個原因是有兩種可能。白天精神過于緊張，晚上睡覺的時候腿可能會抖一下。再一個就是白天的時候比較疲勞，比如大腿肌肉比較疲勞，這時候出現(xiàn)睡覺的時候抖，也是一種正?，F(xiàn)象。上述的兩種現(xiàn)象都是正常的，作為普通人也好，正常人也好，只需要去關(guān)注一下，并不需要特別的重視，也不一定到醫(yī)院里找醫(yī)生去看。

但是必須提醒的是，腿突然抖，如果是經(jīng)常發(fā)生，這可能要到醫(yī)院里，找神經(jīng)內(nèi)科的醫(yī)生或者骨科的醫(yī)生，去看一看。比如經(jīng)常出現(xiàn)的抖，出現(xiàn)于癲癇病人，可以看到，突然癲癇病人出現(xiàn)身體的抖動，但是這種情況應(yīng)該說比較好鑒別，癲癇的病人，在突然出現(xiàn)抖這種情況，可能時間長了之后是持續(xù)存在，而不是說是間斷的出現(xiàn)一次、兩次，經(jīng)常是出現(xiàn)一個比較持久的狀態(tài)。

再一個是老年的朋友，在晚上睡覺的時候，出現(xiàn)抖動或者是痙攣，后來變成持久，這種情況往往是骨質(zhì)疏松或者是缺鈣的一種表現(xiàn)。這也應(yīng)該去醫(yī)院里找醫(yī)生看一看，查一查，是不是有了骨質(zhì)疏松或者缺鈣的這種臨床疾病。這也非常好查，比如說骨質(zhì)疏松就查骨密度，缺鈣不缺鈣可以抽血查一下，看一下鈣是不是低，這是腿抽動的一個常見的原因。

第二個原因，就是老年人往往因為年紀大了，肢體的功能比較差了，肌肉在受涼之后，經(jīng)常會出現(xiàn)痙攣收縮，這種痙攣收縮在早期的時候，可能是偶發(fā)的，在比較重的時候，可能就是一種持久的、持續(xù)的痙攣狀態(tài)，可能還伴隨有疼痛。所以這種情況，病人可能也比較痛苦，應(yīng)該到醫(yī)院里找一下醫(yī)生。