月經(jīng)期女性腰疼得厲害可能與過(guò)度勞累、腹部受涼等因素有關(guān)，也可能是腎精虧虛所致，建議結(jié)合自身情況積極調(diào)理。

如果女性長(zhǎng)期工作忙碌、精神壓力大，可能導(dǎo)致身心過(guò)于疲憊，可能會(huì)導(dǎo)致激素水平波動(dòng)大，盆腔充血和子宮收縮明顯，進(jìn)而出現(xiàn)月經(jīng)期間腰疼的情況。另外，若月經(jīng)來(lái)潮時(shí)腹部受涼，也會(huì)刺激子宮快速收縮，引起明顯的腰痛、腹痛不適感。建議女性在月經(jīng)期間注意多休，勞逸結(jié)合，調(diào)整情緒，放松心情，對(duì)于受涼引起的腰痛還可使用熱水袋、暖貼等熱敷于疼痛部位，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，改善疼痛癥狀。

另外，在中醫(yī)看來(lái)，女性經(jīng)期腰疼還與腎精虧虛有關(guān)。腎精是維持人體的生長(zhǎng)發(fā)育、生殖繁衍的原動(dòng)力。當(dāng)腎精虧虛時(shí)，人體的氣血生成不足、運(yùn)行不暢，會(huì)導(dǎo)致各臟腑功能失調(diào)，也會(huì)影響女性的月經(jīng)，出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、經(jīng)期腰腹疼痛、手腳冰涼等癥狀。隨著腎精進(jìn)一步虧損，還會(huì)導(dǎo)致生殖系統(tǒng)功能下降，卵巢功能衰退，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)提前閉經(jīng)、不孕等早衰癥狀。

對(duì)于腎精虧虛引起的月經(jīng)期腰疼癥狀，可以通過(guò)服用八子補(bǔ)腎膠囊來(lái)調(diào)理。該藥采用枸杞子、菟絲子等八種天然植物種子藥，并配伍人參、鹿茸等多種名貴藥材，既能補(bǔ)腎填精，又能溫腎陽(yáng)，大補(bǔ)元?dú)?，使氣血旺盛，血液運(yùn)行通暢，可有效改善月經(jīng)期腰疼、手腳冰涼等癥狀。研究還發(fā)現(xiàn)，該藥能對(duì)抗生殖系統(tǒng)衰老，保護(hù)卵巢功能、促進(jìn)雌激素分泌，防治卵巢早衰，改善月經(jīng)周期紊亂、提前閉經(jīng)、懷孕困難等早衰癥狀。