日常飲食和血小板高低之間并沒有關(guān)聯(lián)性。血小板降低以后，建議大家到醫(yī)院血液科就診，確定血小板減少的原因，根據(jù)情況給予必要的醫(yī)學(xué)處理。從飲食上面并不能夠很好的補充血小板。中醫(yī)認(rèn)為花生衣，也叫花生皮的提取物泡水，可能有一定的提升血小板的作用，但是是非常微弱的。對于血小板減少可以使用促血小板生成素，或者白細(xì)胞介素-11這類藥物提升血小板，也可以使用艾曲波帕這些作用于血小板生成素受體的藥物，來提升血小板。緊急情況下，比如有出血，血小板計數(shù)低于20×109/L，可以通過輸入血小板來提升血小板的數(shù)目，單純的通過飲食去提升血小板，是沒有很明顯的作用的。

大血小板數(shù)目偏低并不對應(yīng)于臨床某一個疾病。骨髓制造的血小板，在形態(tài)、數(shù)目上面是比較均一的。出現(xiàn)大血小板偏低，往往都是在血小板過度消耗的時候，骨髓為了代償血小板的消耗，加速制造血小板，就會釋放一部分大血小板進入血液。再一個，在一些創(chuàng)傷、放化療、其他疾病的干擾情況下，也會引起大血小板數(shù)量的偏低，在血小板計數(shù)正常的情況下，血小板的大小、血小板的分布寬度等等這些指標(biāo)，并不對應(yīng)很明確的臨床疾病。所以出現(xiàn)了血小板體積增大的情況，建議到醫(yī)院就診，確定一下有沒有病理性的情況。

血當(dāng)中的血成分里邊主要是白細(xì)胞，紅細(xì)胞和血小板這三種血成分。其中紅細(xì)胞占比是最多的，紅細(xì)胞的正常范圍，在成年男性是400到550萬每立方毫米，成年的女性是350到500萬每立方毫米。低于這個數(shù)值就是貧血，高于這個數(shù)值就是紅細(xì)胞的增多。白細(xì)胞的正常范圍是4到10×10^9/L，一般白細(xì)胞里邊又分為了五種細(xì)胞，包括了中性粒細(xì)胞占比是50%到70%，淋巴細(xì)胞占比是20%到40%，單核細(xì)胞占比是3%到8%，嗜酸細(xì)胞占比是0.5%到5%，嗜堿細(xì)胞占比是小于1%。如果淋巴細(xì)胞和中性粒細(xì)胞增多或減少，是會比較明顯的影響到白細(xì)胞總數(shù)，像其他的單核細(xì)胞、嗜酸。嗜堿細(xì)胞增多，相對的影響會比較小，主要是占比就會非常的低。一般白細(xì)胞增多或減少，主要反映的是中性粒細(xì)胞增多，或是淋巴細(xì)胞的增多，以及這兩種細(xì)胞的減少。所以在白細(xì)胞有異常的時候，需要是分清楚是其中的粒細(xì)胞有問題，還是淋巴細(xì)胞有問題，這兩種細(xì)胞的問題是反映的不同的疾病的，最多的是反映的還是感染性疾病。但是一種粒細(xì)胞的變化反映的是細(xì)菌感染性的疾病。淋巴細(xì)胞的變化更多反映的是病毒感染的疾病。血小板的正常值是100到300×10^9/L，血小板減少主要是叫血小板減少癥，最常見的就是免疫性的血小板減少癥，血小板增多就是血小板增多癥。

血小板減少是臨床比較常見的一個病癥，包括良性和惡性的情況。包括免疫相關(guān)的血小板減低，藥物相關(guān)的血小板減低，還有腫瘤骨髓轉(zhuǎn)移造成血小板減少，或者惡性腫瘤放化療之后的血小板減少。中醫(yī)理論當(dāng)中，膠凍類的物質(zhì)包括豬蹄、阿膠有可能會幫助血小板的恢復(fù)。但是只靠食物促進血小板恢復(fù)的可能性是非常小的，所以需要根據(jù)導(dǎo)致血小板減少的不同病因使用相關(guān)的藥物，來促進血小板的恢復(fù)。食物對血小板的恢復(fù)有一定的輔助作用，但不能達(dá)到完全恢復(fù)。可在使用藥物的基礎(chǔ)上，吃一些膠凍類物質(zhì)，會對血小板的恢復(fù)有一定的幫助。當(dāng)血小板降低時，應(yīng)避免磕碰、用力、減少精神刺激及情緒波動，以免造成大出血的情況。

血小板嚴(yán)重減低十分危險，需要重視。常見血小板減少的原因包括良性原因和惡性原因。良性原因常見免疫引起的血小板減低，如原發(fā)免疫血小板減少，病人會出現(xiàn)皮膚粘膜的出血，一般表現(xiàn)為皮膚出現(xiàn)紅色的斑點、瘀斑、口腔里的紅色出血點及血泡。血泡的出現(xiàn)容易提示有內(nèi)臟出血的危害。如顱內(nèi)出血、中樞神經(jīng)出血、肺出血，表現(xiàn)為咯血、吐血、和便血。此時應(yīng)密切觀察，及時治療，避免內(nèi)臟出血造成的生命危險。還有放化療引起的血小板減低，我們常用的治療辦法是給予血小板生成素或者輸注血小板來避免嚴(yán)重的出血。血小板減低的同時，我們也要避免嚴(yán)重體力腦力活動，包括精神的緊張，這種情況下容易造成內(nèi)臟的出血或者身體的損傷。