如果血壓的高壓在122mmHg，而低壓在77mmHg，是正常理想的血壓狀態(tài)。因?yàn)槟壳暗呐R床研究和專家共識顯示，正常健康的成年人，血壓不應(yīng)低于90/60mmHg，也就是說高壓不應(yīng)低于90mmHg，而低壓不應(yīng)低于60mmHg，如果血壓長期低于90/60mmHg，就可以因此而診斷為低血壓了，理想的血壓狀態(tài)應(yīng)該在90/60mmHg到130/80mmHg之間，如果成年人的血壓在這個(gè)區(qū)間范圍之內(nèi)，是屬于理想的血壓狀態(tài)。如果血壓值在130/80mmHg到140/90mmHg之間，就屬于臨界高血壓的狀態(tài)了。如果血壓值長期大于等于140/90mmHg，就可以因此而診斷為高血壓了，也就是說高壓如果長期大于等于140mmHg，或者低壓長期大于等于90mmHg，就可以因此而診斷為高血壓了。如果高血壓的診斷是明確的，就需要第一時(shí)間到高血壓的專病門診就診，在專業(yè)的高血壓醫(yī)生的指導(dǎo)下，長期口服降壓藥物。所以122/77mmHg的血壓是屬于理想的血壓狀態(tài)，是不需要過分擔(dān)心的，只需要定期的測量血壓、監(jiān)測血壓即可。如果出現(xiàn)了高血壓的情況，就需要在專業(yè)的高血壓醫(yī)生的指導(dǎo)下，口服利尿劑或者β受體阻滯劑，或者鈣離子拮抗劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑，或者口服血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑，在服藥期間要密切的監(jiān)測好血壓變化的情況，定期進(jìn)行24小時(shí)的動態(tài)血壓監(jiān)測，并根據(jù)結(jié)果，在專業(yè)的高血壓醫(yī)生的指導(dǎo)下，對目前的方案進(jìn)行調(diào)整。

高血壓的患者是可以吃海帶絲的，因?yàn)楹е懈缓F元素、蛋白質(zhì)、碘元素、胡蘿卜素、尼克酸等營養(yǎng)成分，而且含有多種維生素，適量的吃海帶絲能夠起到預(yù)防動脈硬化、緩解貧血癥狀和補(bǔ)碘的作用。海帶絲中含有的褐藻酸鉀，有助于改善體內(nèi)的鈉水代謝，也有維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡的作用。含有的硫胺素和尼克酸，有協(xié)助降低血壓和血脂的作用。適量的吃海帶絲，也有降低血糖和增強(qiáng)免疫力的作用，所以海帶絲是比較適合高血壓人群吃的一種食物。

高血壓一般是可以吃阿膠的。阿膠是一種補(bǔ)益氣血的藥物可以入藥也可以食用，通常體弱貧血的人可以長期食用阿膠，可以改善貧血的癥狀，而且還會提高身體的免疫力，對人體的健康很有好處。高血壓是一種常見的慢性疾病，需要的表現(xiàn)一般為血壓的升高，多見于中老年患者。一般情況下食用阿膠對于血壓的影響一般不大，也不會導(dǎo)致血壓升高，高血壓患者食用阿膠是安全的。如果高血壓患者有乏力、倦怠、頭暈癥狀時(shí)一般是陰虛的表現(xiàn)，這時(shí)一般可以食用阿膠，可以有效緩解癥狀，同時(shí)也不會對血壓產(chǎn)生太大的影響。

二級高血壓是需要吃藥的，因?yàn)槎壐哐獕涸谂R床上屬于中度高血壓，相對比較嚴(yán)重。對于二級高血壓患者想要通過改變生活方式達(dá)到降壓目的是很難的，因?yàn)檫@時(shí)患者的血壓已經(jīng)處于比較高的水平，已經(jīng)超過了機(jī)體的代償能力，往往需要通過聯(lián)合用藥治療。如果不規(guī)律服用降壓藥物進(jìn)行控制，極容易造成患者心、腦、腎等重要器官的損傷。二級高血壓患者正確的降壓方式是健康的生活方式配合藥物治療，才能夠?qū)⒀獕嚎刂频嚼硐敕秶畠?nèi)，所以二級高血壓患者必須要進(jìn)行藥物治療。

高血壓首先從疾病病種來講，它是屬于心血管疾病中的一個(gè)重要的內(nèi)容，所以對于一些二級以下的醫(yī)院，高血壓看心內(nèi)科就可以，心內(nèi)科醫(yī)生大多數(shù)會掌握高血壓的基本治療，對于一些難治性的高血壓，復(fù)雜的病因的高血壓，可能在一些心內(nèi)科不能得到一個(gè)很好的排查，建議進(jìn)一步到三甲醫(yī)院。因?yàn)樵谌揍t(yī)院會有高血壓科或者是高血壓研究中心，這些地方可以提供更好關(guān)于高血壓的病因復(fù)雜性診治，以及高血壓合并了嚴(yán)重的心血管疾病時(shí)的器官保護(hù)和血壓水平控制的治療，能夠提供給患者更好質(zhì)量保證。所以對于普遍的高血壓患者，首先到社區(qū)，有問題的情況下，可以進(jìn)一步到二級以上的高血壓心內(nèi)科，如果病因?qū)嵲谑菑?fù)雜，血壓實(shí)在是難控制的情況下，一定要轉(zhuǎn)診到高血壓?？苼砜矗軌虻玫礁玫难獕嚎刂坪透纳?。