腦供血不足吃點什么食物比較好腦供血不足要以飲食清淡，低脂低膽固醇為主。多吃新鮮的蔬菜水果，比如大棗、山藥、西紅柿、草莓等，都可以促進腦部供血。少吃動物脂肪，多吃不飽和脂肪酸的食物，比如魚類和堅果。多食富含葉酸的食物，比如肝臟、核桃。腦供血不足不能單單以食療的方法痊愈，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下正確用藥，在平時除了飲食，要多注意戶外進行活動，呼吸新鮮空氣，保證每日有充足的飲水量，也是避免腦供血不足的好方法。腦供血不足吃什么藥一般的治療腦缺血性血管病變的鈣通道阻滯劑有尼莫地平，像尼卡地平以及氟桂嗪也是比較的好的選擇的。組胺類藥有培他啶，這個對于腦血管、心血管，特別是對椎-基底動脈系統(tǒng)比較的明顯的治療作用的，可以幫助增加—下心、腦及周圍循環(huán)血流量。也是可以選擇采用一些不同的中藥進行調理，也都可以有一個比較的好的治療的效果的。另外，服用脈通、銀杏葉片、養(yǎng)血清腦顆粒等藥。在其他的時候，建議控制好自己的情緒，不要有太大的情緒的起伏比較的好。腦供血不足小妙招沒有太過于絕對可以改變腦供血不足的小妙招，給大家推薦4個可以緩解腦供血不足的方法，可以參考：1.做足部按摩，在出現(xiàn)頭痛眩暈或者四肢麻木等腦供血不足的癥狀時候，要注意休息，可以每天堅持用熱水泡腳，泡完之后按摩腳底，這樣能有效的改善腦供血不足的情況。2.可以服用阿司匹林，對于輕度的腦供血不足的情況可以根據(jù)自己的身體狀況合理的服用阿司匹林，這種藥物對于血小板的凝集可以起到很好的抑制作用，能夠有效的對缺血性心臟病、心絞痛、心肺梗塞以及腦血栓等眾多疾病起到預防和治療的效果。3.多去室外呼吸新鮮空氣，現(xiàn)在隨著工作的不斷忙碌，很多年輕人在電腦面前久坐一天，應該找機會經常的多去室外活動，找一個空氣新鮮的地方，進行深呼吸，這樣能增加肺活量，有效的促進大腦血液循環(huán)，緩解腦供血不足的癥狀。可以多吃富含鉀的食物，比如香蕉等，可以有效的降低血壓，緩解動脈硬化的發(fā)生。4.可以多吃富含鉀的食物，比如香蕉等，可以有效的降低血壓，緩解動脈硬化的發(fā)生。腦供血不足最忌諱什么在飲食上最忌諱大魚、大肉、暴飲暴食、吃很咸的東西或者腌制的產品。含脂肪量很高的食物，比如五花肉、很多的肥肉。建議多吃新鮮的蔬菜、水果，吃少加工類的食物。腦血管供血不足需要保持良好的生活方式。

常見的治療腦供血不足的方法都有哪些?腦供血不足是一種常的腦部疾病，年輕人用大腦工作用的多，可能會常出現(xiàn)腦供血不足，老年人血管的老化，也會造成血管堵塞，常常也會出現(xiàn)腦供血不足，因此病患在確診以后要早治療，不要延誤病情。

老年人腦供血不足嚴重嗎?腦供血不足在80歲老年的人群中占了將近百分之八十，60歲以上的人群中有百分之七十的老年人也是不同程度的腦供血不足，經科學研究表明，不及時治療到晚期就會有可能引起腦梗死，甚至癡呆。那么，腦供血不足的危害有哪些呢?下面我們來看一下。

腦供血不足壽命是多長呢，其實這種疾病是可以治好的，腦供血不足是指各種原因導致大腦出現(xiàn)慢性的廣泛的供血不足，其常見的癥狀有頭昏沉、頭暈、頭痛、記憶力減退、遺忘等，有的還會表現(xiàn)為性格突然改變，腦供血不足的危害體現(xiàn)在多方面，因此，治療腦供血不足首先要對其危害有所了解。

腦供血不足應到神經內科就診，其發(fā)病與動脈粥樣硬化、心臟疾病等有關，可通過測量血壓、腦電圖檢查、顱腦CT檢查、顱腦核磁檢查、腦血管造影檢查等明確病情，積極治療。

腦供血不足注意戒煙、限酒、合理調整作息時間。一、注意戒煙。因為吸煙會導致血管的痙攣性收縮，影響血管的擴張功能，使供血區(qū)的血供減少。同時，吸煙還會導致血小板凝集功能障礙，引起血栓等問題。二、注意限酒。因為酒精會刺激腦部神經，長期飲酒會導致慢性酒精中毒，從而引起腦功能出現(xiàn)問題。三、合理的休息、睡眠質量的好壞也會影響到腦部的供血功能，適當?shù)乃哂兄诖竽X的休息，保證充足的供血。目前大眾普遍對于腦供血不足的重視程度有所欠缺，腦供血不足在臨床上可能會引發(fā)腦梗死，所以大家應當加強對腦供血不足的重視。

大腦供血不足就是一過性的、可逆性的循環(huán)障礙，對大腦的損害不大。對身體其它系統(tǒng)、部位的損害也不大，供血不足可以在24小時內得到恢復，是缺血性腦血管病變當中最輕的一種，危害不大但往往是急診發(fā)作，需要在急診很好的得到處理。腦供血不足，往往原因比較復雜，可多次、反復發(fā)作。超過3次的腦供血不足發(fā)作，對大腦細胞、神經系統(tǒng)、多系統(tǒng)、多臟器的損害比較明顯。單純腦供血不足損害問題不大，首次發(fā)生及時處理后問題不大，對神經系統(tǒng)，其它系統(tǒng)和臟器損害不大，但反復發(fā)作，原因比較復雜的情況下，可能會造成大腦細胞的損害，留下瘢痕、永久的病灶，留下后遺癥等。

腦供血不足是由于腦部供血出現(xiàn)了問題，引起腦部功能發(fā)生障礙的一種疾病。腦供血不足是一種好發(fā)于六十歲以上人群的疾病。腦供血不足的患者們會有精神意識變得異常、運動神經功能出現(xiàn)障礙、感覺功能出現(xiàn)障礙的癥狀。

腦供血不足的原因很多，主要有以下幾點：第一、微血栓形成，微血栓即動脈粥樣硬化的斑塊脫落，在血流中形成微栓子，隨血流到小動脈而堵塞血管，則會出現(xiàn)腦局部供血不足。第二、血流動力學障礙，當血壓降低，心臟搏出量減少時腦組織供血不足。第三、血液黏稠度增高，血液緩慢及血液成分的改變，也可發(fā)生腦供血不足。第四、頸椎寰樞關節(jié)和頸5頸6關節(jié)錯位，刺激椎動脈引起動脈血管腔狹窄或血管痙攣，通過的血流量減少，致使所供應的腦區(qū)發(fā)生供血不足。第五、血容量不足，不足以灌溉腦部的組織，造成缺血梗塞。

腦供血不足是特指由于動脈硬化引起的腦部缺血，引起功能障礙。患者常在暈厥發(fā)作前約1分鐘出現(xiàn)前驅癥狀，表現(xiàn)為全身不適感、視力模糊、耳鳴、惡心、面色蒼白、出冷汗、四肢無力，隨之很快發(fā)生暈厥。暈厥發(fā)作時，隨意運動和感覺喪失，有時呼吸暫停、心率減慢，甚至心臟停搏，此時難以觸及橈動脈、頸動脈搏動；尤其如果有大動脈狹窄的病人，經常能碰到嚴重的頸動脈狹窄或椎動脈狹窄，病人就出現(xiàn)上述這些癥狀，當介入手術解除狹窄以后，病人的癥狀就會消失。