補(bǔ)孕酮最快的食物是什么
發(fā)布時(shí)間：2021-09-0198924次播放
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補(bǔ)孕酮最快的食物是豆制品，包括豆?jié){、豆腐、豆皮等。當(dāng)然真正缺乏孕酮的女性，單純通過食療明顯不足，要給與孕激素類藥物補(bǔ)充，如地屈孕酮、黃體酮膠丸等。
需補(bǔ)充孕激素治療是非孕期黃體功能不健，建議在月經(jīng)周期后半期，黃體期補(bǔ)充孕激素治療，當(dāng)然也可以多吃一些豆制品。
孕期需檢查孕酮，若孕酮較低，多診斷為先兆流產(chǎn)，要給與補(bǔ)充孕激素治療，但在補(bǔ)充孕激素治療之前，一般要除外宮外孕、胚胎停育等特殊情況，可以多吃一些豆制品，有一定幫助。
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月子里是吃飽了睡還是坐半個(gè)小時(shí)后才睡
月子里一般指產(chǎn)褥期，產(chǎn)褥期吃飽了通常坐半個(gè)小時(shí)后才睡比較好，有利于促進(jìn)食物消化。女性分娩后會(huì)進(jìn)入產(chǎn)褥期，此時(shí)需要注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免過度勞累，分娩后的女性身體較為虛弱，腸道蠕動(dòng)可能也會(huì)較慢，所以要食用一些清淡、有營養(yǎng)的食物，比如青菜、西紅柿、魚肉，有利于身體補(bǔ)充營養(yǎng)，也可以減少胃腸負(fù)擔(dān)。進(jìn)食后一般建議坐半個(gè)小時(shí)后再睡覺，如果吃飽后立刻躺下睡覺，容易導(dǎo)致食物堆積，引發(fā)消化不良，可能會(huì)有腹脹、腹痛、便秘等不適，不利于身體健康。在產(chǎn)褥期，女性要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換衣物，避免滋生細(xì)菌。平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證作息規(guī)律，適量食用蛋白質(zhì)、維生素豐富的食物，有利于身體健康，能加快身體恢復(fù)速度。
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導(dǎo)致雌二醇水平低的原因，主要是卵巢的內(nèi)分泌功能不好，分泌的雌激素水平不足所致，可能與孕婦本身卵巢功能障礙有關(guān)，或者是在懷孕期間飲食及生活方式不好，如經(jīng)常熬夜，煙酒刺激，飲食不加控制，情緒緊張的都可能會(huì)影響卵巢的內(nèi)分泌功能障礙。當(dāng)雌二醇低時(shí)，建議及時(shí)到產(chǎn)科就診，在專家的指導(dǎo)下正確使用雌激素制劑進(jìn)行保胎治療。雌激素是女性重要的激素之一，由卵巢和胎盤分泌，具有促進(jìn)子宮、卵巢發(fā)育，促進(jìn)子宮內(nèi)膜增生，進(jìn)而產(chǎn)生月經(jīng)，孕早期雌二醇低，不利于胚胎的生長和發(fā)育，可能會(huì)導(dǎo)致先兆流產(chǎn)。孕早期雌激素水平值是：孕4周-孕4周+6天：四百七十九點(diǎn)四±一百五十五點(diǎn)六pg/ml；孕5周-孕5周+6天：六百一十二點(diǎn)七±一百七十八點(diǎn)三pg/ml，孕6周-孕6周+6天，八百五十八點(diǎn)七±三百五十九點(diǎn)九pg/ml，孕7周-孕7周+6天：一千二百七十三點(diǎn)三±六百七十二點(diǎn)八pg/ml，孕8周-孕8周+6天，一千七百五十五點(diǎn)六±六百八十九點(diǎn)二pg/ml；孕9周-孕9周+6天：二千一百四十四點(diǎn)七±八百一十五點(diǎn)三pg/m。
產(chǎn)后奶水不足的原因
產(chǎn)后奶水不足可能是缺少營養(yǎng)、缺少水分的攝入、沒有堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)、過度的疲勞、精神不佳等引起的。一，缺少營養(yǎng)，不合理的飲食會(huì)導(dǎo)致人體對(duì)營養(yǎng)攝取的不足，這個(gè)時(shí)候就會(huì)影響到奶水的分泌，從而嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致寶寶也出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況。二，缺少水分的攝入，產(chǎn)婦在哺乳期間要養(yǎng)成多喝水、多喝湯的習(xí)慣，很多產(chǎn)婦之所以出現(xiàn)奶水分泌不足，與平時(shí)喝水有關(guān)系，因?yàn)槟溉橹械闹饕煞直闶撬暮窟_(dá)到百分之九十以上。所以長期缺水會(huì)嚴(yán)重影響到奶水的質(zhì)量。三，沒有堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，母乳喂養(yǎng)的次數(shù)越少，奶水出現(xiàn)不足的情況就越多。四，過度的疲勞，許多新媽媽在月子期間不但要照顧寶寶，而且可能需要做一些家務(wù)，有的在精神上還有一些壓力，休息不好會(huì)導(dǎo)致過度的疲勞，就會(huì)引起奶水的不足。五，精神不佳，產(chǎn)后許多孕婦由于種種原因患有了抑郁癥，這個(gè)時(shí)候情緒處于抑郁當(dāng)中就會(huì)影響到乳汁的分泌。
孕婦可不可以吃皮蛋
不建議孕婦吃皮蛋，因?yàn)槠さ俺３Ｖ亟饘俪瑯?biāo)，尤其是鉛超標(biāo)，這是相對(duì)普遍的現(xiàn)象。鉛對(duì)神經(jīng)細(xì)胞的發(fā)育特別不利，不僅影響孩子神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育，對(duì)大人多少也有不利的影響。孕期是不建議吃皮蛋的。除了鉛，皮蛋其他的重金屬往往也超標(biāo)。比如、鋅等離子，這些離子適量的情況，是胎兒生長需要的。但如果過量，對(duì)胎兒就起到不良的作用。增加胎兒肝臟負(fù)擔(dān)，甚至?xí)?dǎo)致胎兒肝臟疾病，沉積在胎兒視網(wǎng)膜或神經(jīng)細(xì)胞內(nèi)，會(huì)影響胎兒的視力和神經(jīng)細(xì)胞的。孕期不建議吃皮蛋，以免重金屬超標(biāo)。
孕婦腰酸正常嗎
妊娠以后，女性身體里會(huì)有一系列的變化，由胎盤分泌的松弛素，會(huì)使骨盆韌帶及椎骨間的關(guān)節(jié)韌帶松弛。所以孕婦腰酸也是孕期的一種反應(yīng)。尤其是到了孕晚期，為了讓身體變得適應(yīng)胎兒的分娩，骨盆的韌帶都會(huì)有些松弛，就會(huì)引起腰酸。另外胎盤及羊水逐漸增多，也會(huì)造成孕婦腰背酸痛，因?yàn)榧又亓搜档呢?fù)擔(dān)。為了保持平衡，孕婦站立的時(shí)候，腰背肌就要用力松縮收縮，無法放松，因而會(huì)引起腰酸。另外孕期對(duì)鈣的需求量比較大，孕婦運(yùn)動(dòng)量變少，缺鈣也會(huì)引起腰酸背痛。孕期腰酸背痛癥狀不嚴(yán)重的，可以用輔助方法進(jìn)行調(diào)理。比如使用懷孕腰帶，站立的時(shí)候保持正確的姿勢，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，按摩局部熱敷，選擇合適的床和鞋子，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，多曬太陽。
孕婦谷丙轉(zhuǎn)氨酶高怎么辦
谷丙轉(zhuǎn)氨酶是由我們?nèi)梭w的肝臟排出來的一種酶物質(zhì)，很容易受到外界因素的影響出現(xiàn)偏高后者偏低的情況，尤其是對(duì)于孕婦來說更容易受到影響。所以孕婦不能有很大的心理壓力，要放松心態(tài)，才能更好地降低這種丙谷轉(zhuǎn)氨酶。如果是有肝炎的病癥要及時(shí)的治療。還要注意營養(yǎng)的攝入來提高自身的免疫力。轉(zhuǎn)氨酶自然就降低了。
吃葉酸會(huì)影響月經(jīng)嗎
吃葉酸一般不會(huì)影響到月經(jīng)情況，因此不必有該方面的擔(dān)心，但是如果大劑量或者長期性服用葉酸，就可能會(huì)產(chǎn)生一系列副作用，尤其是會(huì)影響到神經(jīng)系統(tǒng)功能，并會(huì)造成鋅缺乏，還會(huì)出現(xiàn)食欲不振等多種腸胃道癥狀，因此在服用期間一定要掌握合適的用藥劑量。
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懷孕后期要做什么檢查
懷孕末期指從懷孕28周開始到分娩結(jié)束，此期應(yīng)該做以下幾種檢查：第一，通過測量宮高、腹圍和超聲檢查判斷孩子生長發(fā)育的情況；第二，通過每次檢查母體體重、血壓、血尿常規(guī)等判斷母體在孕期有無子癇前期、過度水腫、體重過度增加等；第三，懷孕34周以后，大部分醫(yī)院會(huì)建議準(zhǔn)媽媽做胎心監(jiān)護(hù)，可以通過胎心監(jiān)護(hù)了解孩子在宮內(nèi)狀況；第四，全身評(píng)估，通過心電圖和腎功能檢查確定機(jī)體能夠分娩；第五，疾病篩查，對(duì)常見傳染病進(jìn)行篩查，避免對(duì)胎兒造成感染。
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