大姨媽通常指的是月經(jīng)，減肥沒節(jié)食，但是不來月經(jīng)了可能是妊娠、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、陰道炎、子宮內(nèi)膜異位癥等原因?qū)е碌?，可根?jù)原因進行針對性改善。如果不適較為明顯，建議及時就醫(yī)。1、妊娠：如果在減肥期間有性生活，該情況可能與妊娠有關(guān)，建議前往醫(yī)院完善相應(yīng)檢查后確認是否是妊娠。2、營養(yǎng)不良：如果在減肥期間，飲食結(jié)構(gòu)較為單一，例如只吃肉或是只吃菜等，可能會引起營養(yǎng)不良，就有可能會導(dǎo)致月經(jīng)不來，建議及時調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，保持營養(yǎng)均衡攝入。3、內(nèi)分泌失調(diào)：內(nèi)分泌失調(diào)可能會引起痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)等表現(xiàn)，一般與不良情緒、不良作息有關(guān)，建議進行適當改善。4、陰道炎：是一種婦科常見疾病，可能會有分泌物異常、陰道瘙癢等癥狀，建議遵醫(yī)囑使用甲硝唑栓、保婦康栓、克霉唑陰道片等藥物進行緩解。5、子宮內(nèi)膜異位癥：是指子宮內(nèi)膜組織生長在子宮腔與子宮肌層以外的部位的情況，可能會影響月經(jīng)，可以遵醫(yī)囑使用孕三烯酮膠囊、炔諾酮片、地屈孕酮片等藥物進行改善。在月經(jīng)期間需注意保持充足的睡眠時間，以促進身體恢復(fù)。

月經(jīng)血發(fā)黑的原因可能是正?，F(xiàn)象、子宮內(nèi)膜損傷、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜炎、宮頸炎等，可根據(jù)原因進行針對性改善。如果病情較重，需及時就醫(yī)。1、正?，F(xiàn)象：如果是在月經(jīng)末期，可能是宮腔的淤血排出，由于在宮腔處淤積、氧化，會有經(jīng)血發(fā)黑的表現(xiàn)，如果沒有伴隨不適，一般是正常現(xiàn)象。2、子宮內(nèi)膜損傷：如果存在流產(chǎn)、進行刮宮術(shù)等情況，可能會造成子宮內(nèi)膜受損，從而會有出現(xiàn)經(jīng)血發(fā)黑的情況，一般在進行適當休息后可以改善。3、內(nèi)分泌失調(diào)：熬夜、不良情緒可能會引起內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致月經(jīng)異常、不孕等情況，建議在日常生活中注意調(diào)整作息和情緒。4、子宮內(nèi)膜炎：是指細菌突破宮頸的防御侵入子宮內(nèi)膜而發(fā)生炎癥，可能會有白帶增多、經(jīng)血異常等表現(xiàn)，建議遵醫(yī)囑使用金剛藤膠囊、替硝唑膠囊、注射用頭孢西丁鈉等藥物進行改善。5、宮頸炎：子宮頸發(fā)生炎癥性反應(yīng)，可能會導(dǎo)致宮頸炎，會有月經(jīng)失調(diào)、分泌物異常的情況，從而出現(xiàn)上述表現(xiàn)。建議遵醫(yī)囑使用羅紅霉素膠囊、阿莫西林膠囊、康婦消炎栓等藥物進行改善。在月經(jīng)期間，需保持充足的睡眠時間，有利于身體恢復(fù)。

若月經(jīng)出血量大、顏色鮮紅、小腹疼，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮內(nèi)膜息肉、子宮肌瘤等原因有關(guān)，建議根據(jù)病因?qū)ΠY治療。若癥狀持續(xù)加重，應(yīng)及時就醫(yī)治療。1.內(nèi)分泌失調(diào)：內(nèi)分泌失調(diào)可能引發(fā)月經(jīng)出血量大、顏色鮮紅、小腹疼等癥狀?？勺襻t(yī)囑服用靜心口服液、益母草顆粒、六味地黃丸等藥物進行治療。2.盆腔炎：患者生殖道受到感染后容易引發(fā)下腹痛、發(fā)熱或陰道分泌物增多等癥狀，因此以上癥狀可能與該疾病有關(guān)。建議遵醫(yī)囑使用宮血寧膠囊、婦科千金片、宮炎平片等藥物治療。3.子宮內(nèi)膜異位癥：該病通常會導(dǎo)致患者有繼發(fā)性痛經(jīng)癥狀，也可能會出現(xiàn)上述癥狀。該病患者需要遵醫(yī)囑服用達那唑膠囊、孕三烯酮膠囊、炔諾酮片等藥物進行治療。4.子宮內(nèi)膜息肉：該病可能與雌激素水平過高、炎癥因素等有關(guān)，會造成子宮異常出血。建議在醫(yī)生的幫助下通過宮腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù)、子宮內(nèi)膜息肉切除術(shù)等方式治療。5.子宮肌瘤：子宮肌瘤一般屬于良性腫瘤，但也可能導(dǎo)致以上不適癥狀。建議醫(yī)生的指導(dǎo)下通過腹腔鏡子宮肌瘤切除術(shù)、經(jīng)陰道子宮肌瘤切除術(shù)等手術(shù)進行治療。患者在恢復(fù)期間，應(yīng)避免劇烈運動、過度勞累，建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠時間，可促進病情恢復(fù)。

子宮內(nèi)膜19mm、月經(jīng)推遲，一般是妊娠、用藥不當、局部炎癥、內(nèi)分泌失調(diào)、局部息肉等因素導(dǎo)致，需結(jié)合自身情況及醫(yī)生指導(dǎo)進行改善。1.妊娠：出現(xiàn)上述情況時，如果沒有出現(xiàn)不適癥狀，通?？紤]與妊娠有關(guān)。此時需要到醫(yī)院進行檢查，若已經(jīng)妊娠，應(yīng)注意避免進行劇烈運動，比如攀巖、拳擊等。2.用藥不當：部分避孕藥容易影響激素水平，容易刺激局部組織，導(dǎo)致上述情況。建議及時咨詢醫(yī)生，遵醫(yī)囑改善用藥方式。3.局部炎癥：若上述情況伴有腹痛、白帶增多等情況，也可考慮子宮內(nèi)膜存在炎癥。此時可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用阿莫西林膠囊、青霉素V鉀片、鹽酸環(huán)丙沙星片等藥物進行改善。4.內(nèi)分泌失調(diào)：通常激素水平的波動會導(dǎo)致上述表現(xiàn)，若長期有此種情況，還會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)?；颊邞?yīng)遵醫(yī)囑服用加味逍遙丸、七制香附丸、烏雞白鳳丸等藥物緩解。5.局部息肉：如果出現(xiàn)上述情況后，還有陰道血性分泌物的表現(xiàn)，可考慮上述部位存在息肉。建議及時就醫(yī)，必要時應(yīng)遵醫(yī)囑通過激光治療、宮腔鏡手術(shù)等方式改善。日常需要做好身體的護理措施，在月經(jīng)期間需要勤換衛(wèi)生用品，以免導(dǎo)致感染。

吃了緊急避孕藥后，月經(jīng)是黑的、又少，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、宮腔內(nèi)瘀血等因素有關(guān)，可以通過飲食調(diào)理、生活護理、注意保暖、適當休息、服用藥物等方法進行治療。若癥狀持續(xù)加重，建議患者及時就醫(yī)并治療。1.飲食調(diào)理：患者出現(xiàn)以上情況時，應(yīng)以清淡、易消化飲食為主，避免食用雪糕、芥末等生冷、辛辣刺激性食物。2.生活護理：日常需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠時間，避免吸煙、飲酒、熬夜，通常具有一定的改善作用。3.注意保暖：腹部受涼后可能導(dǎo)致以上現(xiàn)象，因此需要注意保暖，若是有不適，可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當熱敷，有助于改善不適癥狀。4.適當休息：患者應(yīng)注意休息，避免過度勞累，休息時要保持平和、愉悅的情緒，有助于身體康復(fù)。5.服用藥物：患者還可以在醫(yī)生建議下服用加味逍遙丸、七制香附丸、烏雞白鳳等藥物進行治療。用藥后通常具有較好的治療效果。平時要注意局部位置的清潔，勤換洗內(nèi)衣褲，可減少細菌滋生。

說到內(nèi)分泌失調(diào)這種疾病，大多數(shù)人只知道它的發(fā)病是由于我們不科學(xué)的飲食習(xí)慣所造成的，那么除此之外，還有哪些因素可以導(dǎo)致這種疾病的發(fā)生呢?為了幫助大家更好地預(yù)防內(nèi)分泌失調(diào)這種疾病，下面來簡介紹

運動是可以改善內(nèi)分泌的，可以選擇的運動方式很多，不止可以通過藥物、飲食控制，可以通過瑜伽、跳繩等方式，對于喜歡跳舞的也可以進跳廣場舞，其實無論怎么選擇，都應(yīng)該選擇適合自己的，這樣效果會比較好。

首先在哺乳期適當?shù)娘嬀茖τ谂耘笥训纳眢w是有一定益處的，因為其可以加快體內(nèi)的血液循環(huán)，幫助女性排除出體內(nèi)的濕氣和寒氣。但是如果飲酒過量的話，首先會對嬰兒產(chǎn)生影響，因為女性體內(nèi)多余的酒精會通過血液循環(huán)流到乳汁中去，其次過量的酒精還會對女性的內(nèi)分泌產(chǎn)生嚴重影響。

一般情況下，雌激素分泌過多可能有皮膚干燥、肥胖、月經(jīng)失調(diào)、乳腺發(fā)育不良、情緒波動等癥狀和表現(xiàn)。具體分析如下：

因為現(xiàn)如今各方的壓力都很大，而女性朋友們?yōu)榱藨?yīng)對這些壓力精神長期處于非常緊張的狀態(tài)當中，這樣會導(dǎo)致女性朋友的神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)異常，從而導(dǎo)致身體內(nèi)的激素分泌出現(xiàn)紊亂的情況。此外，因為隨著年齡的增大，女性朋友們身體內(nèi)的生理調(diào)節(jié)劑容易出現(xiàn)問題，從而導(dǎo)致女性朋友們出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的情況，另外大家出現(xiàn)營養(yǎng)不足的情況的話，也會出現(xiàn)失調(diào)的情況，最后，長期處于污染嚴重的環(huán)境當中同樣會導(dǎo)致大家出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的問題。