晚上幾點后不能刮痧
發(fā)布時間：2021-05-1079704次播放
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刮痧的時間一般不受限制，但是最佳的刮痧時間是在白天，尤其是白天9點以后。因為此時是人體氣血比較旺盛的時候，通過刮痧可以調動人體的氣血，達到修復，達到氣血的平衡，此時刮痧便于機體的調整和恢復。
一般在晚上11點以后不建議刮痧，因為此時陽氣沉浮于體內(nèi)，需要保證睡眠，所以刮痧要把陽氣從體內(nèi)調動出來比較困難。另外陽氣調動出來以后，也會干擾晚上睡眠，所以晚上不建議刮痧，除非睡覺特別晚。另外晚上10點以后，肚子大多是饑餓狀態(tài)，刮痧并不利于氣血的運行，可能對治病效果會差。
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后背刮痧有哪些好處和壞處
刮痧的目的是驅除侵入到體內(nèi)的邪氣，包括風寒之邪，亦包括火熱之邪，另外，刮痧可以起到活血化瘀的作用。背部刮痧是臨床上常用的部位，首先背部有兩條非常重要的經(jīng)絡通過的地方，一是足太陽膀胱經(jīng)，另一條是督脈。當人體背部，即足太陽膀胱經(jīng)和督脈，陽氣不足時，風寒之邪侵入人體，此時刮痧治療，可將風寒之邪，驅之體外，效果是最好的。若體內(nèi)有火邪，若在背部刮痧時間比較久，或者是頻率比較高的時候，可能會引起火熱之邪難以驅除體外的情況，因此，要根據(jù)病人的具體情況，背部刮痧采取不同的時間、頻率。
刮痧刮出來的痧是怎么回事
首先刮痧它是中醫(yī)的一種療法。它是通過，刮痧板對人體皮膚的刺激，然后達到疏通經(jīng)絡，有祛除寒邪、散寒清熱，活血除瘀的作用。中醫(yī)認為一些外邪從外而入，它會侵襲到人體的體表，從體表侵襲人體，所以刮痧的時候可以使毛孔開泄，在毛孔開瀉的時候就能夠把風寒，和一些火熱的邪氣，通過毛孔驅散到人體的體外，所以這個刮痧這個痧就能夠使寒邪、熱邪這些外來的邪氣，得到散發(fā)到體外。另外在人體有淤血的的時候，從中醫(yī)來講，宛陳則除之，這句話的意思就是說，有淤血的狀況或者病程比較久，比較陳舊，身體內(nèi)有一些沉積的痰濁、淤血，這樣的人體的代謝的廢物，通過刮痧它有活血除瘀的作用，可以調氣行血、疏通經(jīng)絡，所以刮出的痧就在這部分病人里頭，出來的就是淤血，或者是陳舊的沉積在體內(nèi)的廢物。從現(xiàn)代醫(yī)學來講，刮痧是一種充血療法，它可以造成皮膚組織，出現(xiàn)毛細血管的破裂，出現(xiàn)滲血，滲血造成局部的炎性反應，通過炎性反應刺激了，人體的免疫系統(tǒng)，來達到治病的目的。
背部刮痧有什么好處
刮痧有疏通經(jīng)絡、活血化瘀等作用，通過刮痧可以改變所刮部位的血液循環(huán)，去除致病的邪氣，使局部的病痛得以消除。具體到后背部刮痧，可以治療后背的疼痛、后背緊皺、后背沉重或者像急性的腰扭傷、慢性的腰肌勞損等腰部疼痛的癥狀。同時根據(jù)針灸理論認為后背是足太陽膀胱經(jīng)所過，太陽是主表的，所以一些外邪的侵襲由表而入，很容易在背部感受風寒濕熱的外邪。感受外邪以后，外邪系表可能會見到這些感冒，比如鼻塞、流涕、咽喉腫痛、咳嗽、哮喘等，通過后背的刮痧起到散風祛寒、清肺止咳、平喘的效果，所以后背的刮痧還能夠治療感冒、咳嗽、哮喘這些癥狀。還有在后背膀胱經(jīng)的第一條線上，五臟六腑的背俞穴都分布在這第一條線上，在這第一條線上是臟腑之氣輸注的地方，刺激背腧穴就可以調整相應的臟腑功能，恢復臟腑功能的失調狀態(tài)，用這個能夠治療很多的疾病，比如亞健康狀態(tài)、失眠、消化系統(tǒng)疾病、泌尿系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等，通過在后背都能夠治療。
女的選刮痧還是拔罐
刮痧和拔罐作為常用的治療手段，臨床上都是經(jīng)常使用的，主要是用于身體的感受風寒，或者寒濕之邪導致局部的一些疼痛，甚至腫脹，像這種情況下多采用刮痧或者拔罐的辦法進行治療。刮痧好還是拔罐好，主要是要看身體的狀況。另外，看致病的原因是什么，病邪是什么，如果是身體比較瘦弱、皮膚比較薄、皮下脂肪比較少，在這種情況下，可能還是推薦拔罐比較好。相反如果體質比較壯、皮膚比較厚、皮下脂肪比較多，這種情況可能會考慮刮痧更好一些。當然不論是刮痧也好拔罐也好，如果是因為身體感受熱邪或者火邪的情況下是絕對禁止的，不管是局部的炎癥還是全身的炎癥，這種情況下都要禁止使用這種辦法。
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怎樣刮痧才正確
刮痧是中醫(yī)外治法的一種，像刮痧、拔罐、針灸，都是中醫(yī)的外治法。刮痧是用刮痧板在介質的作用下，也就是刮痧油的幫助下，局部進行反復的刮擦。刮痧一般是手持刮痧板，在皮膚局部進行單向的刮擦，一個方向，一般來說是順著經(jīng)脈運行的方向，而刮痧的主要作用是活血、清熱、解毒。刮痧的時候力量要溫和一些，中度的力量局部也就會出痧了，不要因為恨病而使勁掛。出痧之后，局部不應該馬上沾水，如果出現(xiàn)了破潰，還要做相應的處理，僅僅出痧，局部沒有破潰，實際上才可以達到更好的治療效果。
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刮痧后注意事項
刮痧過程中，會出現(xiàn)局部的血管，小的血管擴張，局部的血液循環(huán)通暢。另外局部的經(jīng)絡就會疏通，同時各種癥狀、疼痛，就可以迅速的緩解。但是通過局部的刮痧以后，也會降低了局部的防御能力，臨床上是用活血化瘀的藥物，通過改善血液循環(huán)以后，如果活血化瘀藥物用的量大或者過久，會有行血耗氣，刮痧也是這樣。刮痧后，局部充血較明顯，局部抵抗力會下降。這時要注意不能引起局部的感染，要適當?shù)淖⒁饩植科つw的衛(wèi)生。同時要適當?shù)脑黾右路蛘吒采w物，防止局部的風寒侵襲，或者風熱之邪再次侵襲。
刮痧有什么弊端嗎
刮痧有一定的適應范圍，有出血傾向、非常虛弱、非常瘦，還有熱性疾病中后期的患者，不建議刮痧治療。有出血傾向的人，損傷會比較明顯，非常瘦弱的人，疼痛的感覺會非常明顯。所以只要選擇正確的方式，針對正確的群體，刮痧是一種非常安全的治療方式。
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面部刮痧的好處
改善美白、淡斑、加快面部血管微循環(huán)、保健養(yǎng)顏。刮痧的應用偏重于保健，也廣泛應用在美容養(yǎng)顏、減肥這些領域。面部刮痧有改善美白、淡斑的作用，還可以加快面部血管微循環(huán)，增加血液、淋巴液及體液的流量，使皮膚中的細胞得到充分的營養(yǎng)和氧氣，加速細胞的新陳代謝，從而達到保健養(yǎng)顏的目的。
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刮痧的方法有哪些
刮痧的方法有：第一、選擇刮痧工具；第二、涂抹刮痧油在體表；第三、根據(jù)病情選擇經(jīng)絡和部位；第四、陽經(jīng)是日常選擇比較多的刮痧經(jīng)絡，在背部正中線旁邊開1.5寸的位置。第五、采用自上而下的刮療方式，看到皮膚泛紅，即為出痧。
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