順產(chǎn)姿勢一般為截石位：產(chǎn)婦仰臥于分娩臺(tái)上，雙腿分開并分別置于分娩臺(tái)的支架上，雙手放在身體兩側(cè)或胸前。目前越來越提倡立式分娩及自由姿勢分娩，但大多數(shù)醫(yī)院目前還是采用截石位分娩。順產(chǎn)，就是自然分娩，是指胎兒及其附屬物（羊水及胎盤）在沒有人為干預(yù)情況下由陰道自然娩出的過程。整個(gè)過程分為以下三個(gè)階段：第一產(chǎn)程，指從規(guī)律宮縮開始到宮頸口開全（10厘米）；第二產(chǎn)程，指從宮口開全至胎兒娩出；第三產(chǎn)程，指從胎兒娩出到胎盤娩出。產(chǎn)婦生產(chǎn)時(shí)要控制呼吸節(jié)奏，聽從醫(yī)生或助產(chǎn)師指導(dǎo)，不要盲目用力。胎盤娩出前，產(chǎn)婦不要用手觸摸下腹，以免刺激子宮，引起反射性子宮收縮，阻礙胎盤順利娩出。胎盤娩出后，醫(yī)生檢查產(chǎn)道，產(chǎn)婦仍要張開雙腿，方便醫(yī)生檢查。在生產(chǎn)過程中如果會(huì)陰、外陰出現(xiàn)傷口，產(chǎn)婦要配合醫(yī)生調(diào)整體位，以方便醫(yī)生縫合傷口。

胎兒入盆后多久能生是因人而異的，一般而言，初產(chǎn)婦入盆較早，一般接近足月的時(shí)候。經(jīng)產(chǎn)婦入盆較遲，有的甚至分娩發(fā)動(dòng)后才入盆。正常情況下，初產(chǎn)婦在孕36～38周時(shí)，胎兒會(huì)以全身蜷縮、臀朝上、頭朝下的姿勢通過母體的骨盆入口進(jìn)入骨盆腔，這就是常說的“入盆”。隨著胎兒的入盆，母體子宮底位置下移，減輕了對心臟、肺和胃的擠壓，孕婦會(huì)感覺好像有東西從身體里往下落，上腹部會(huì)較前舒適，呼吸輕快，胃脹減輕、食欲增加。經(jīng)產(chǎn)婦入盆較晚，有的在臨產(chǎn)宮縮以后才會(huì)發(fā)動(dòng)。入盆后什么時(shí)候分娩主要取決于宮縮，如出現(xiàn)有規(guī)律的（間隔時(shí)間小于5～6分鐘，持續(xù)時(shí)間大于25秒）、伴疼痛且逐漸增強(qiáng)的子宮收縮，代表真正意義上的分娩發(fā)動(dòng)，具體分娩完成的時(shí)間則取決于孕婦及胎兒情況，個(gè)體差異較大。

孕晚期隨時(shí)都有可能臨產(chǎn)，尤其是37周之后到預(yù)產(chǎn)期前后，隨時(shí)都有可能發(fā)動(dòng)宮縮。很多孕媽媽在有宮縮的時(shí)候，確實(shí)同時(shí)合并有想要解大便的感覺，但是并不能說老想解大便，就一定是快要生了，還要具體來分析一下，這種癥狀發(fā)生的原因。一般來講，如果是伴隨著一陣一陣的宮縮，尤其是臨產(chǎn)規(guī)律宮縮了好幾個(gè)小時(shí)，甚至是十幾個(gè)小時(shí)之后，到最后疼痛都不能忍受的時(shí)候，每次宮縮都像有解大便的感覺，確實(shí)有可能是要生了。這個(gè)時(shí)候的排便感，往往是由于胎頭的位置，已經(jīng)非常接近盆底，胎頭對于直腸壓迫所產(chǎn)生的便意，這種情況下估計(jì)寶寶很快就能分娩。但并不是所有孕媽媽，都是這樣的情況，有的時(shí)候只是單純的腹瀉，具體腹瀉的原因也有很多種。比如吃了不干凈的東西，比如急性胃腸炎，或者胃腸功能紊亂等，但是如果腹瀉的很厲害，腸蠕動(dòng)就會(huì)增加，有可能會(huì)刺激子宮，讓子宮發(fā)生收縮，甚至于有些孕媽媽會(huì)有早產(chǎn)的跡象。但是并不一定真的能夠臨產(chǎn)，很有可能在腹瀉癥狀消失之后，宮縮也就隨之消失了，所以當(dāng)懷孕期間，有腹痛、排便感的時(shí)候，要看是否真的有排便次數(shù)增多，要看排便的性狀怎么樣，是長時(shí)間宮縮之后的壓迫感，還是在沒有宮縮的情況下，就有的排便感覺，靠這樣可以來區(qū)分，是否真的快要分娩了。當(dāng)然，是不是臨產(chǎn)，還有多長時(shí)間有可能分娩，還是要請產(chǎn)科大夫，來為我們幫助鑒別。

通常所說的無痛分娩，在醫(yī)學(xué)上稱為分娩鎮(zhèn)痛，是用各種方法使分娩期的疼痛減輕，甚至消失。用各種方法使產(chǎn)婦在骨盆肌肉放松，產(chǎn)痛減少七八成的情況下，頭腦保持清醒，較輕松地完成分娩過程，即讓初為人母的產(chǎn)婦能夠有一個(gè)輕松愉快的生產(chǎn)過程。需要分析的是安全性。第一、無痛分娩采用椎管內(nèi)阻滯，醫(yī)生讓產(chǎn)婦的腰部硬膜外腔放置導(dǎo)管，鎮(zhèn)痛泵中的麻藥濃度相當(dāng)于剖宮產(chǎn)的五分之一到十分之一，是很安全的，方便。第二、由于麻醉藥的濃度很低，幾乎不影響產(chǎn)婦的運(yùn)動(dòng)功能，因此在醫(yī)生的允許下，產(chǎn)婦是可以下床活動(dòng)的。第三、藥效的持久。大約在給藥的十分鐘后，產(chǎn)婦就可能感覺不到宮縮的強(qiáng)烈陣痛了，能夠感覺到疼痛似乎像是來月經(jīng)時(shí)的微痛。第四、適宜的人群，大多數(shù)產(chǎn)婦都適用于無痛分娩。第五、不用進(jìn)手術(shù)室。無痛分娩的過程是由麻醉師和產(chǎn)科醫(yī)生合作完成的，正常的無痛分娩在產(chǎn)房即可進(jìn)行，無需進(jìn)行手術(shù)室的操作。

關(guān)于順產(chǎn)后多久可以洗頭的問題，我們首先知道產(chǎn)后是不能夠馬上洗頭的，要等到身體恢復(fù)到一定程度再洗。再者順產(chǎn)后，我們一般一到兩周根據(jù)自己的身體恢復(fù)情況而定。如果恢復(fù)得不錯(cuò)是可以洗的，但是一定要保持室內(nèi)溫度和濕度適宜，不要溫度過高或是過涼，容易產(chǎn)生風(fēng)寒。產(chǎn)后洗頭的次數(shù)和不同的季節(jié)有所不同。夏季為了避免長時(shí)間不洗頭而出現(xiàn)頭皮發(fā)炎或異味的話，可以適當(dāng)增加洗頭的頻次，不過最好還是一周一到兩次，而冬季就要減少洗頭的次數(shù)。洗完頭發(fā)后不能夠用風(fēng)直接吹，應(yīng)該馬上用毛巾來包干頭發(fā)，擦凈水分，且濕漉漉的頭發(fā)是不可以直接睡覺的。產(chǎn)后洗頭也要有正確的方法，控制水溫三十八度左右是最適宜的，時(shí)間不宜過長，十多分鐘最為合適。洗發(fā)水要選擇柔和無刺激的，不合格的洗發(fā)劑會(huì)加重脫發(fā)，洗完頭之后要防止冷風(fēng)吹襲。