感覺頭重腳輕有可能是因為血壓不正常，需要及時測量血壓，并且對血壓進(jìn)行調(diào)整。若是患有頸椎病或美尼爾氏綜合癥，那么在起床后或長期伏案工作后也會出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象。此外，這種癥狀也可能是中暑或者是腦血管疾病導(dǎo)致。

中暑的原因第一個是高溫的環(huán)境，又是南方地區(qū)室外溫度甚至能達(dá)到35到40度以上。第二個就是散熱的障礙。我們在室內(nèi)的地方通風(fēng)不好，導(dǎo)致溫度進(jìn)一步增高。第三個就是人體的體溫調(diào)節(jié)出現(xiàn)了障礙，大概就這三點。中暑后病人首先會感到口渴，然后患者會感到煩躁，進(jìn)一步可能出現(xiàn)意識的障礙，甚至可能有體溫的增高、升高，甚至患者還可以出現(xiàn)驚厥、抽搐。中暑以后首先要脫離高溫的環(huán)境，把病人送到一個通風(fēng)的地方。第二要給病人散熱，用扇子、小風(fēng)扇。第三，給病人降溫，比如用濕毛巾擦頭部，包括酒精擦全身。還要適當(dāng)補充水分，另外還要密切的觀察病人的神志、體溫的變化，如果病情加重，要及時地送到醫(yī)院。

中暑在高溫的環(huán)境下，或者是在室內(nèi)通風(fēng)不足的情況下，由于體溫代謝障礙，所出現(xiàn)的以一種急性的神經(jīng)系統(tǒng)障礙，或心血管系統(tǒng)障礙為臨床表現(xiàn)的一種急性的病癥叫中暑。中暑根據(jù)病情的嚴(yán)重程度和病程分為三類，一類是先兆中暑，第二類叫輕度中暑。最重的一類叫重癥中暑。重癥中暑又分為三類，分別為熱痙攣，熱衰竭、熱射病，其中熱射病就是重癥中暑最重的一個階段。中暑的原因第一個是高溫的環(huán)境，又是南方地區(qū)室外溫度甚至能達(dá)到35到40度以上。第二個就是散熱的障礙。我們在室內(nèi)的地方通風(fēng)不好，導(dǎo)致溫度進(jìn)一步增高。第三個就是人體的體溫調(diào)節(jié)出現(xiàn)了障礙，大概就這三點。

中暑的治療，分院前階段和醫(yī)院治療階段。院前階段的降溫方法主要有：將患者脫離高溫環(huán)境、給患者進(jìn)行降溫、喝一些富含電解質(zhì)的清涼飲料，如果患者病情加重，需要送到醫(yī)院進(jìn)行治療。。一、將患者脫離高溫環(huán)境，同時加強(qiáng)房間的通風(fēng)。二、患者意識清楚，主動飲水，喝一些富含電解質(zhì)的清涼飲料。三、給患者進(jìn)行降溫，降溫的方式可以敞開病人上衣，用扇子、小風(fēng)扇適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行降溫，必要的時候用濕毛巾擦拭頭部，有條件的情況下，可以用酒精來擦拭他的全身，達(dá)到降溫的目的。如果現(xiàn)場有冰塊，可以把冰塊放在他的頸部，或者是腹股溝部來達(dá)到降溫的目的。患者病情加重，需要送到醫(yī)院，進(jìn)行治療。一、在ICU監(jiān)護(hù)病房，要全面觀察和監(jiān)測患者的神志、呼吸、血壓等生命體征變化，必要時可以預(yù)防性的加強(qiáng)通氣。二、加強(qiáng)降溫降溫的措施，除了酒精的擦拭之外，還有在頸部、腹股溝放置些冰塊來進(jìn)行降溫。在病房里面要根據(jù)他中暑的嚴(yán)重的程度，進(jìn)行補液，糾正休克的狀態(tài)。三、根據(jù)中暑的發(fā)展，要積極的預(yù)防或治療急性腎功能的衰竭。在治療過程當(dāng)中，中暑的病人通常容易發(fā)生DIC。在治療過程當(dāng)中，DIC的監(jiān)測和治療也是非常重要的。四、要加強(qiáng)對臟器功能的監(jiān)測。五、由于中暑之后帶來多臟器功能障礙或衰竭，可能會出現(xiàn)感染的情況。在臨床上要注意感染的征象，注意感染的發(fā)展，同時加強(qiáng)抗感染的措施。

中暑的原因大概有這樣幾類，第一長時間在高溫的環(huán)境下進(jìn)行工作。還有一個是散熱的問題，散熱的障礙，比如通風(fēng)不夠，穿的衣服不透氣，這些都是涉及到散熱的問題，不能充分的散熱，這也是中暑發(fā)生的一個重要的原因。第三個就是汗腺功能障礙，比如身上有很多疤痕的病人，汗腺功能出現(xiàn)了問題，那么汗腺功能障礙，出現(xiàn)散熱的問題。還有一個是叫體溫調(diào)節(jié)中樞的出現(xiàn)的問題，涉及到我們機(jī)體，本身對高溫的調(diào)節(jié)能力大大下降，出現(xiàn)中樞性的體溫調(diào)節(jié)障礙，以上四類，就是中暑發(fā)生的原因。中暑的預(yù)防方法，首先是要避免在烈日下暴曬，那么在室內(nèi)工作的時候，室內(nèi)房間要保持通風(fēng)，那么在高溫工作的情況下，要適當(dāng)?shù)亩囡?，運動飲料補充水分，那么適當(dāng)?shù)倪€可以吃一些防暑的藥物，比如說人丹、十滴水、藿香正氣水等。

中暑的患者出現(xiàn)體溫升高，說明患者本身的體溫調(diào)節(jié)中樞出現(xiàn)了問題，采取的措施的有：首先要采取以下的這樣一些措施。在輕度或者先兆中暑的時候，我們首先要讓患者脫離高溫的這種環(huán)境，要加強(qiáng)室內(nèi)的通風(fēng)，另外要加強(qiáng)散熱，比如說脫掉患者的上衣，用扇子或者小風(fēng)扇來對它進(jìn)行散熱。配藥時我們可以用濕毛巾來擦拭患者的頭部，有條件的情況下，我們用酒精擦拭患者的全身，能達(dá)到降溫的目的。但到了醫(yī)院以后，我們降溫的措施就更多了。到了醫(yī)院之后，我們會對患者進(jìn)行專業(yè)的生命體征的監(jiān)測，尤其是血壓、神志、呼吸等重要生命體征的監(jiān)測。同時我們會科學(xué)的補充電解質(zhì)和水分。在這個基礎(chǔ)上，我們要對各個臟器的功能進(jìn)行嚴(yán)密的監(jiān)測，尤其是要預(yù)防患者腎功能衰竭的發(fā)生，要預(yù)防DIC發(fā)生，要預(yù)防多器官功能障礙的發(fā)生。

天氣炎熱的時候長時間呆在戶外很容易出現(xiàn)中暑的情況，孩子的抵抗力很弱，中暑出現(xiàn)的幾率也會很高，小孩中暑以后一定要及時遠(yuǎn)離高溫環(huán)境，然后做好物理降溫，藥物祛暑，飲食調(diào)節(jié)，及時送到醫(yī)院就診，避免中暑的情況嚴(yán)重而對健康造成更大的危害。

中暑對人的身體健康危害是很大的，中暑主要分為三類，分別是輕度中暑，中度中暑和重度中暑。輕度中暑沒有特別不適的感覺，吹吹風(fēng)，休息好就可以。中度中暑患者會出現(xiàn)渾身發(fā)熱，身體虛弱，需要及時去陰涼通風(fēng)處休息，補充水份。重度中暑會出現(xiàn)渾身抽搐，失去意識，做好緊急處理后，要及時的送去醫(yī)院治療。

夏天天氣炎熱，是很容易中暑的，夏天如果中暑的話，一定要及時采取急救措施，否則很有可能出現(xiàn)生命危險。如果遇到有人出現(xiàn)了中暑的情況，要先帶患者去陰涼的地方休息，然后再給他們補充水分?；颊咧惺顕?yán)重的話要立即送醫(yī)救治，不要延誤。

炎熱的夏季最容易發(fā)生的一種不適情況，就是中暑，中暑可以吃的藥物有清暑益氣丸、藿香正氣水、十滴水、六合定中丸、六一散、人丹等，這些藥物中暑的人都可以喝，但一定要控制它的用量，中暑的人也要注意多喝水。