失眠的針灸治療方法
發(fā)布時(shí)間：2020-04-2264532次播放
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針灸治療失眠是一個(gè)很好的方法，而且比較常用。將頭頂百會(huì)穴，手上的神門穴、內(nèi)關(guān)穴，還有足底的三陰交，把氣血進(jìn)行疏導(dǎo)，疏經(jīng)通絡(luò)，陰陽平衡，引陽入陰。
人身上的循環(huán)是陰陽循環(huán)，所以通過針灸，可以通督調(diào)神，助陽氣；另外可以引氣固元，養(yǎng)陰脈。有些人平時(shí)不運(yùn)動(dòng)，出現(xiàn)失眠，白天不動(dòng)，老是待在那里，陽氣不能運(yùn)化，陽氣歸不了陰，導(dǎo)致睡不著，所以要進(jìn)行艾灸，灸一下，通一下陽氣，然后再引針歸元，所以兩者可以結(jié)合起來。平時(shí)如果自己不會(huì)針灸，也可以自己按摩拍打，手腕跟腳腕，手掌與腳底，可以用拍打的方法，拍打經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)睡眠。另外可以一邊泡著腳一邊去拍打，經(jīng)絡(luò)保健與穴位保健相結(jié)合，與沐足的外治法結(jié)合，是一個(gè)很好的睡眠調(diào)治法。要養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣，睡眠前半小時(shí)最好不要想太多東西，專心做好自己的身體調(diào)理。
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茯苓治失眠嗎
這個(gè)問題不能籠統(tǒng)回答。首先，茯苓中間的核心部分是茯神，茯神是可以治療失眠的，作為茯苓本身單味藥不能治療失眠，但是失眠原因有很多種，中醫(yī)是講究主方配伍用藥，如果是氣虛濕腎患者引起失眠，可利用茯苓益氣祛濕功效，配合其他藥物起到治療作用，比如歸脾丸治療氣血兩虛引起的失眠，心氣不足，脾氣虛弱。在歸脾丸治療中有一味重要的藥叫茯苓，茯苓配合其他補(bǔ)氣滲濕的藥，加上一些安神的藥，遠(yuǎn)志等，就可起到治療失眠作用。但是單純茯苓不能治療失眠，但是茯苓中間又有茯神，又具有一點(diǎn)治療失眠作用。
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什么藥治失眠
失眠吃什么藥要根據(jù)病因來判斷。如果病人失眠的原因是由于比如顱內(nèi)長了腫瘤，它壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致病人反反復(fù)復(fù)的頭痛，顱內(nèi)壓增高，不能睡覺，這種情況下必須把顱內(nèi)原發(fā)的病因去除以后，失眠才可以得到緩解，或者是徹底的根治。另外一些失眠，比如腦血管疾病引起的失眠，這個(gè)時(shí)候要對腦血管疾病進(jìn)行治療，防止病人大腦缺血缺氧，此時(shí)可以讓失眠得到治療。失眠需要根據(jù)病因的不同，咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見。除此之外，一些病人查不出病因的失眠，比如是由于不良生活習(xí)慣導(dǎo)致，此時(shí)病人就要改變亞健康的生活方式。比如，按時(shí)就寢，減少熬夜，減少吸煙，減少大量的飲酒，這些方式可能會(huì)使失眠能得到緩解。目前，沒有一種特效藥能夠把失眠治好。只能說是我們通過一些藥物，比如可以讓病人短暫的獲得睡眠，但是失眠需要根據(jù)它的病因去治療，而不能依靠藥物。
艾灸治療失眠管不管用
最常見的失眠分為：心火旺的失眠，痰濕重的失眠，虛癥的失眠。針灸的灸字上面是一個(gè)久下邊是一個(gè)火，它是一種熱的方法，所以它一定不適用于上火的、心火旺的失眠。對于虛癥，特別是氣血虧的，建議用灸法，和泡腳的道理類似。泡腳對失眠有改善作用。泡腳也可以緩解疲勞，舒緩心情、壓力。所以，艾灸對一部分失眠是有幫助的，但并不是對所有的失眠患者都有幫助。
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失眠的治療方法有哪些
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