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針灸能治失眠嗎

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中醫(yī)用針灸治療失眠效果是非常好的。頭部的穴位還有手部心經的穴,還有一督脈穴來進行調理失眠。臨床最常用的是毫針刺法,相比西藥治療沒有成癮性,而且能夠改善夜間的睡眠,對白天的工作狀態(tài)也有一些的恢復的作用。所以說如果是失眠情況比較嚴重的話,可以試試針灸的方法。

失眠每年呈遞增趨勢人越來越多,不光是老年人容易失眠,年輕的學生也是精神壓力過大等導致失眠,失眠可以作為一種癥狀也可以作為一種疾病。失眠入睡難或者是入睡不困難,但是到中間很容易醒然后夢不斷,有些人伴有心煩、急躁焦慮等情況。那么針灸能治失眠嗎?
  失眠是目前社會中比較常見的疾病,易困擾中年女性,常表現(xiàn)為入睡困難或入睡后易醒,引起注意力下降等癥狀。現(xiàn)代醫(yī)學治療失眠以口服鎮(zhèn)靜類藥物為主,長期服用會產生副作用,對肝腎功能造成損傷,產生依賴性,所以不主張長期口服西藥治療。而中醫(yī)傳統(tǒng)針灸治療失眠無副作用,療效確切、效果很好,以心經、肝經穴位為主,平衡陰陽、調整臟腑氣血,以改善睡眠質量。具體用藥請結合臨床,由醫(yī)生面診指導為準。
  也就是說,針灸是可以治療失眠問題的,而且治療效果還是比較顯著的,大家失眠的原因無非是身體原因、生理原因、精神因素和藥物原因幾種,比如說因為疼痛、咳嗽、療癢癥、心原性或肺原性氣喘、胃腸炎的嘔吐腹瀉等,??蓪е率?,或者由于工作和生活的變化,如乘車、夜班以及飲濃茶、咖啡等,也會產生失眠,除此之外,興奮和焦慮易也可以造成失眠,許多藥物如咖啡堿、麻黃素、異丙基腎上腺素等,均可導致失眠。
  而針灸具有疏通經絡、調和陰陽、扶正祛邪的作用,針灸治療則可以起到“舒筋活絡,調和氣血”的功效。按照經絡和臟腑的關系,會互相產生影響,在針灸過程中,會選擇一些腧穴,進行治療,可以讓人們的經絡暢通,營運有度,氣血調和,陰陽平衡,從而很好的解決失眠問題。

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失眠患者怎么自我調理
一般來說,失眠患者進行自我調理的辦法,可以有很多。但是,失眠患者進行自我調理的前提是,一定要在專業(yè)醫(yī)生的指導下,來進行自我調理。第一,失眠的患者,可以做深呼吸放松,在深吸氣的時候,慢慢的吸氣,呼氣的時候,也往外呼,該吸氣的時候,再暫停一秒鐘,如此反復,患者就可以慢慢地放松下來;第二,患者需要尋求,并且消除引起失眠的原因。在一般情況下,造成失眠的因素頗多,只要稍加注意,不難發(fā)現(xiàn),只要原因消除,失眠就可以自愈;第三,可以通過練功的方式,讓患者的身體動起來,在晚上使用溫水泡腳的同時,可以按摩足底,刺激腳底的穴位,以促進血液循環(huán)順暢。通過這種方法,雖然起效會比較緩慢,但是,對于失眠的患者來講,可以起到很好的作用。
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什么樣的失眠需要治療,這是一個非常重要的問題,有一個判斷標準就是睡眠不好,另外對白天的生活和工作有明顯的影響,并且出現(xiàn)明顯的難受情況,還有是對睡眠的恐懼情緒,一想到睡覺就害怕,出現(xiàn)以上這些情況需要進行積極地治療。
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如何通過藥物治療失眠
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