胃陰虛如果辨證準(zhǔn)確的話(huà)，可以吃一些中成藥來(lái)緩解胃陰的不足，治療胃陰虛的中成藥有比如養(yǎng)胃舒顆粒，養(yǎng)胃舒顆粒具有滋陰、養(yǎng)胃，調(diào)理中焦的作用的。另外，還有一個(gè)藥叫摩羅丹，摩羅丹具有和胃降逆的效果，同時(shí)可以健脾消脹、通絡(luò)止痛，還有像參梅養(yǎng)胃顆粒有養(yǎng)陰和胃的作用，對(duì)于胃的灼熱或者嘈雜的感覺(jué)、口干燥，大便干結(jié)都是有緩解作用的，像中藥的湯劑比如益胃湯，沙參麥冬湯等，都是能夠緩解胃陰不足的，總之這些藥要在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用。其實(shí)有一些人怕麻煩，現(xiàn)在三甲醫(yī)院一般都有中藥的顆粒劑，不妨去醫(yī)院讓醫(yī)生給配一些顆粒劑，這樣根據(jù)你個(gè)人的情況來(lái)配這個(gè)藥，吃起來(lái)又不麻煩，跟中成藥麻煩程度吃起來(lái)是差不多的，如果比較輕的人也可以自己找一些沙參、石斛、玉竹、烏梅、甘草來(lái)泡茶喝也是有效的。

針對(duì)不同的原因做不同的治療，就可以恢復(fù)以前的狀態(tài)。常見(jiàn)的原因，一個(gè)就是不良的飲食習(xí)慣，長(zhǎng)期食用一些性溫燥烈的食材，或者是這種調(diào)味品制作的食材，像麻辣香鍋、油炸的辣椒，麻辣的火鍋等這種性溫燥烈的調(diào)味品制作的食材，長(zhǎng)期食用的話(huà)就會(huì)造成陰虛。另外就是像醫(yī)源性的疾病，一些醫(yī)源性的疾病，或者藥物造成的陰虛，比如長(zhǎng)期過(guò)量地使用利尿劑，像袢利尿劑的呋塞米，也就是速尿，或者是噻嗪類(lèi)的利尿藥，這一類(lèi)的藥物用的時(shí)間比較久，時(shí)間比較久或者量比較大，也會(huì)造成陰虛，這是醫(yī)源性的原因常見(jiàn)的原因之一。另外就是一些疾病，比如糖尿病血糖控制不佳，就會(huì)出現(xiàn)多飲、多食、多尿，多尿就會(huì)損傷體內(nèi)的陰液，導(dǎo)致陰虛。

中醫(yī)講的腎跟西醫(yī)的腎是有點(diǎn)不一樣的，中醫(yī)講的腎是先天之本，先天元?dú)庵?，所以它的是全身氣血精華的根本所在。腎中分陰跟陽(yáng)，就腎的精氣，腎陰虛和腎陽(yáng)虛，它其實(shí)都描述的是一種人的一種身心的狀態(tài)。它跟西醫(yī)講的結(jié)構(gòu)的功能，比如腎它就是一個(gè)臟器，但中醫(yī)所描述的它是一種身心的狀態(tài)，是一種功能狀態(tài)。腎陰虛其中有一個(gè)比較典型的表現(xiàn)，就是這個(gè)人體型上來(lái)說(shuō)相對(duì)容易消瘦一點(diǎn)，腎陽(yáng)虛，它往往會(huì)顯得微胖一點(diǎn)點(diǎn)，但只是常規(guī)，不是絕對(duì)的。在情志上來(lái)說(shuō)，陰虛的人就容易焦慮，容易煩躁，因?yàn)殛幪摼突鹜?，虛火上炎。第二，陰虛的人口比較干，口干燥，有陰液的缺乏，如果腎陽(yáng)虛，因?yàn)殛?yáng)氣腎陽(yáng)就有一種溫運(yùn)的功能，所以陽(yáng)，陽(yáng)之氣，若天與日，就像太陽(yáng)一樣，就是腎陽(yáng)虛太陽(yáng)不出來(lái)了，我們就會(huì)有什么表現(xiàn)，就會(huì)怕冷，身體怕冷，容易感冒，怕冷之后就容易被風(fēng)吹，風(fēng)吹了就容易感冒！這一感冒這個(gè)就是被風(fēng)寒所感，另外，有些時(shí)候陽(yáng)虛的表現(xiàn)還有表現(xiàn)在手足冰涼，手足一摸他的手就知道手是涼涼的，就陽(yáng)氣不能夠溫運(yùn)不能達(dá)于機(jī)體的肢節(jié)的末端，陽(yáng)氣的表現(xiàn)，陽(yáng)氣充足的話(huà)是從內(nèi)在散發(fā)出來(lái)的，表現(xiàn)在手指的末端，他末端氣血充盈，他手是溫暖的，一摸就知道了。如果你平時(shí)都覺(jué)得手腳冰涼，就說(shuō)明陽(yáng)氣不足了，這個(gè)陽(yáng)氣是腎陽(yáng)之根，還有一個(gè)陽(yáng)氣弱的表現(xiàn)，就是說(shuō)這個(gè)人經(jīng)常夜尿，經(jīng)常上廁所，過(guò)一會(huì)就去廁所，喝點(diǎn)水就上廁所就腎陽(yáng)不足，固色不夠，就是陽(yáng)主氣化的。陽(yáng)氣足的話(huà)，他不需要經(jīng)常上廁所，他把水液就氣，把它重新進(jìn)行疏固，陰就是水，陽(yáng)氣就把水蒸騰、汽化，然后全身的運(yùn)化，所以陽(yáng)氣不足，容易怕冷！第2個(gè)，陽(yáng)氣不足，從某種意義上它也會(huì)導(dǎo)致陰的不足的，所以有些人早上起來(lái)口干，你說(shuō)他有陰虛也是可能的，但是另外一方面他陽(yáng)氣不足，他也會(huì)口干的，所以它喝水解決不了，往往它動(dòng)兩下運(yùn)動(dòng)一下，陽(yáng)氣過(guò)來(lái)了，口也不干了。所以所以說(shuō)陰陽(yáng)互根互用的就是扶陽(yáng)也可以助陰的，扶陰也可以養(yǎng)陽(yáng)的，兩者就是相互了！當(dāng)然這個(gè)就比較深?yuàn)W了，最好是有專(zhuān)科醫(yī)生的指導(dǎo)、把脈，根據(jù)每個(gè)人的情況來(lái)定。

肝腎陰虛要吃六味地黃丸，知柏地黃丸、麥味地黃丸，另外加上一些龜板，阿膠就有更強(qiáng)作用。陰虛特別要注意休息和休養(yǎng)，安靜養(yǎng)神之陰，所以養(yǎng)陰比養(yǎng)陽(yáng)還要難一點(diǎn)，滋陰是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程。肝腎陰虛也是中醫(yī)里面非常常見(jiàn)的一種證型，因?yàn)楦文I都屬于下焦，所以有時(shí)候放在一起，像肝陰虛跟腎陰虛是相關(guān)的，因?yàn)槟I為肝之根，水木的關(guān)系，滋水涵木，腎陰虛導(dǎo)致肝陰虛表現(xiàn)出來(lái)的一種癥狀，肝是主筋的，開(kāi)竅于目，所以有些眼睛的干澀就是肝陰虛的表現(xiàn)，另外主筋，筋骨的這種僵硬，得不到陰的滋潤(rùn)導(dǎo)致，另外陰虛容易上火，容易目赤頭眩，陰虛風(fēng)動(dòng)，眩暈，有些頭痛，也是一種肝腎陰虛的表現(xiàn)。

中醫(yī)陰虛主要是陰精虧或說(shuō)精液虧損引起，比方津液的這種或皮膚干燥，陰虛火旺，這些癥狀都有。所以首先避免熬夜，或上火，少吃一些辛辣的東西，另外陰虛火旺，是說(shuō)它能見(jiàn)到跟臟腑，還要癥狀結(jié)合起來(lái)辯，比方是肺陰虧虛，會(huì)見(jiàn)到干咳、咽癢、乏力，所以可以用百合固精丸，心陰虛可以天王補(bǔ)心丹，腎虛可以用六味地黃丸，陰虛時(shí)所以要增陰，平時(shí)另外減少一些陰虧的表現(xiàn)。