頸椎病和腦部的疾病可以通過(guò)以下方面來(lái)進(jìn)行鑒別。第一是臨床表現(xiàn)，頸椎病常可以出現(xiàn)頸痛以及頸肩部以及上肢的麻木不適的癥狀，常為單側(cè)發(fā)病。腦部的疾病，比如腦梗腦出血或者是其他的一些占位性的病變，壓迫神經(jīng)可以出現(xiàn)一側(cè)肢體的偏癱，比如一側(cè)上肢和下肢的麻木以及無(wú)力的癥狀。第二就是頸椎病導(dǎo)致的四肢無(wú)力，而腦部疾病可以出現(xiàn)一側(cè)肢體的無(wú)力，比如脊髓型頸椎病可以出現(xiàn)雙下肢或者是四肢的無(wú)力或者是走路障礙的癥狀。而頭部的疾病往往會(huì)出現(xiàn)一側(cè)上下肢的無(wú)力，功能障礙的癥狀。有一部分腦部的疾病，比如腦部的腫瘤單獨(dú)壓迫了一側(cè)的上肢或下肢分布的支配的區(qū)域，這時(shí)在臨床上就很難鑒別。這時(shí)要注意檢查頸椎核磁的同時(shí)，要檢查頭部的核磁。

引起頸椎病有頸椎退行性改變，外傷引起的病理變化，日常生活工作中的不良習(xí)慣等原因。一、頸椎退行性改變多見(jiàn)于中老年人，頸椎及椎間盤(pán)可發(fā)生不同的改變，同時(shí)椎間盤(pán)也發(fā)生相應(yīng)改變。二、進(jìn)行劇烈活動(dòng)或不協(xié)調(diào)的運(yùn)動(dòng)，外傷頸椎位于頭顱和胸椎之間，是人體脊柱活動(dòng)范圍最大的部位，受傷的機(jī)會(huì)也較多，青少年時(shí)頸部外傷是導(dǎo)致中年后發(fā)病的重要因素，特別是頸椎骨折、脫位后出血、水腫波及椎間孔，骨折碎片移位直接壓迫脊髓或血管神經(jīng)，或骨折后局部形成的骨痂刺激脊神經(jīng)根、脊髓，椎體脫位或半脫位，使椎管變窄等均可產(chǎn)生脊髓的壓迫而引起癥狀。三、見(jiàn)于不良姿勢(shì)，如長(zhǎng)時(shí)間低頭活動(dòng)，習(xí)慣在床上躺著看書(shū)、看電視，而導(dǎo)致了頸部勞損，頸椎病的發(fā)生，從而影響生活。四、長(zhǎng)期使頭頸部處于單一姿勢(shì)位置，如辦公室白領(lǐng)一族長(zhǎng)時(shí)間低頭工作、使用電腦，易發(fā)生頸椎病及項(xiàng)背肌筋膜炎等都是頸椎病的病因。頸椎病是指頸椎間盤(pán)退行性變、頸椎肥厚增生以及頸部損傷等引起頸椎骨質(zhì)增生，或椎間盤(pán)脫出、韌帶增厚，刺激或壓迫頸脊髓、頸部神經(jīng)、血管而產(chǎn)生一系列癥狀，主要表現(xiàn)為頸肩痛、頭暈頭痛、上肢麻木、肌肉萎縮、嚴(yán)重者雙下肢痙攣、行走困難，甚至四肢麻痹，大小便障礙，出現(xiàn)癱瘓。

發(fā)育性的頸椎變形，要考慮肌肉的原因還是骨性的，肌肉性的頸椎變形，可能通過(guò)手術(shù)或者肌肉放松性的治療得到矯正，是骨性的，則不太容易恢復(fù)；是肌肉痙攣造成的頸椎變形，過(guò)程是可逆的，只需要將痙攣的肌肉恢復(fù)到正常狀態(tài)，頸椎的變形能夠恢復(fù)。大部分頸椎變形是勞累過(guò)度造成的，頸椎變形是一個(gè)過(guò)程，疾病早期，頸椎還沒(méi)有產(chǎn)生骨性病變時(shí)，頸部適當(dāng)進(jìn)行功能鍛煉，恢復(fù)肌肉張力和力量，頸椎變形就能夠恢復(fù)正常。疾病開(kāi)始有病變，骨頭變形不嚴(yán)重，這個(gè)時(shí)候需要經(jīng)過(guò)系統(tǒng)治療，解決肌肉和軟組織問(wèn)題，通過(guò)按摩理療和局部肌肉力量鍛煉，再配合適當(dāng)牽引，輕度骨頭病變頸椎變形，大部分可以得到糾正。

頸椎病的預(yù)防，主要靠改變平時(shí)的一些姿勢(shì)和習(xí)慣。電腦、手機(jī)比較普及，在工作過(guò)程中，離不開(kāi)電子工具，但在不知不覺(jué)中看的時(shí)間可能會(huì)較長(zhǎng)，脖子肌肉就會(huì)非常疲勞，肌肉韌帶疲勞后，可能就會(huì)出現(xiàn)一些慢性的損傷，而骨關(guān)節(jié)在一些不良的姿勢(shì)下退變可能也會(huì)加快，包括椎間盤(pán)的一些受力都可能會(huì)出現(xiàn)改變。最常見(jiàn)的是剛開(kāi)始時(shí)可能是一個(gè)功能性的肌肉疲勞，頸椎曲度變直或者反曲，長(zhǎng)此以往這個(gè)力的傳導(dǎo)會(huì)出現(xiàn)一些變化，造成椎間盤(pán)和關(guān)節(jié)韌帶的退變，進(jìn)而出現(xiàn)一些不可逆的改變，比如頸椎間盤(pán)突出、關(guān)節(jié)突的增生、韌帶增厚導(dǎo)致相應(yīng)的神經(jīng)受壓，出現(xiàn)神經(jīng)或者脊髓受壓的臨床癥狀。平時(shí)一定要注意姿勢(shì)習(xí)慣，注意長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦、手機(jī)后要活動(dòng)頸部，進(jìn)行一些頸部鍛煉，這樣可以使頸椎曲線(xiàn)得到恢復(fù)，使局部肌肉得到放松。

患有頸椎病的患者，大部分頸椎的曲度是變直或者出現(xiàn)反弓。所以對(duì)于患有頸椎病的病人，正確的睡姿應(yīng)是仰臥位，一般需要自制圓形枕頭，盡量墊在頸部，這樣有利于改善頸椎的曲度，從而改善頸椎局部癥狀。這就是頸椎病病人的正確睡姿。