偏頭痛指的是頭部的一側(cè)或者雙側(cè)的中、重度的搏動樣的劇痛，一般疼痛時間在四到七十二小時，由于疼痛非常嚴(yán)重，以至于影響到患者的日常工作和生活?；颊咴谔弁窗l(fā)作期間需要在安靜、昏暗的小房間內(nèi)休息，一般休息數(shù)小時以后癥狀可以得到緩解。偏頭痛發(fā)作，典型時在疼痛發(fā)作前會有視物變形、視物模糊、視物發(fā)花等一些先兆癥狀，在疼痛發(fā)作時會伴有畏光、畏聲，甚至惡心嘔吐的情況。由于偏頭痛的發(fā)作原因并不明確，所以要求患者在日常生活中也要多注意。第一，在飲食方面，患者不要吃巧克力、不要喝咖啡、不要喝濃茶、不要喝酒、抽煙，這些注意事項要多注意，而且不能吃煙熏制品，不能吃含有味精的食物，不能喝紅酒或者葡萄酒，不能吃奶酪、柑橘、檸檬等這些食物，因為這些食物含有一些物質(zhì)，能夠使得偏頭痛引起發(fā)作。第二，就是一些生活方式上，患者不能過度勞累，要減輕壓力、保持樂觀、保證睡眠、適當(dāng)運(yùn)動，這些生活上要注意。第三，就是基礎(chǔ)疾病，如果患者有高血壓、糖尿病、高脂血癥、高同型半胱氨酸血癥、冠心病等基礎(chǔ)疾病時，一定要規(guī)律的用藥，使血壓、血糖、血脂等水平保持在正常狀態(tài)，這樣也能避免了偏頭痛的發(fā)作，而且偏頭痛發(fā)作時，由于激素的變化也會加重血壓、血糖的變化，造成一個惡性循環(huán)，所以基礎(chǔ)疾病的治療也非常關(guān)鍵。第四，就是患者在偏頭痛期間服用了一些止疼藥物，要密切觀察這些止疼藥物的不良反應(yīng)，一旦出現(xiàn)不良反應(yīng)需要及時就醫(yī)，請醫(yī)生進(jìn)行相關(guān)的藥物調(diào)整。

一旦出現(xiàn)頭暈，我們首先要看看自己是眩暈發(fā)作還是頭暈。如果頭暈的患者睜開眼睛，看到周圍在天旋地轉(zhuǎn)或者是在晃動，有傾斜感或者是閉上眼睛覺得自己在轉(zhuǎn)、在晃動，有傾斜感，這是眩暈。所以，有的時候眩暈發(fā)作越厲害，可能問題不大。如果要伴有惡心、嘔吐、面色蒼白、大汗淋漓，往往是耳鼻喉科的疾病，這種情況反而不那么危險。如果頭暈看東西不轉(zhuǎn)，另外還有部分患者看東西有雙影或者說話不清楚，手腳活動不好或者是突然間雙下肢無力，這種提示著有后循環(huán)的缺血，即腦干的前庭神經(jīng)核受累。這種情況往往提示病人的病情比較重，需要趕緊去醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。

偏頭痛患者可以通過調(diào)節(jié)情緒、加強(qiáng)原發(fā)病調(diào)制、避免過度疲勞、加強(qiáng)環(huán)境適應(yīng)進(jìn)行護(hù)理。一、調(diào)節(jié)情緒，因為偏頭痛的發(fā)生、發(fā)展跟情緒的波動有很大的關(guān)系。這種病人容易使肝氣郁結(jié)，或者是肝郁脾虛，如果調(diào)整好情緒，就可以疏肝理氣，健脾，調(diào)經(jīng)。二、加強(qiáng)原發(fā)病的調(diào)制，比如有的是頸椎病，有的是動脈硬化，有的伴有一定程度的高血脂等，因此治療這些原發(fā)病對于預(yù)防偏頭痛有重要的作用。三、偏頭痛的病人要減少過度的疲勞，過度的疲勞以后容易氣血失調(diào)，陰陽失衡，容易偏頭痛發(fā)作。四、偏頭痛病人對外界的氣候變化比較敏感，比如過熱過寒，因此要加強(qiáng)環(huán)境的適應(yīng)。加強(qiáng)環(huán)境適應(yīng)的方法最主要是提高體質(zhì)，加強(qiáng)鍛煉，不要過分的閑逸，不要過分地偷懶。因此適當(dāng)?shù)奶岣唧w質(zhì)，在運(yùn)動當(dāng)中保持陰陽平衡，用一定的體育鍛煉來增強(qiáng)體質(zhì)可以有效地減少疲勞癥狀，也適應(yīng)了外界氣候寒冷的刺激。所以偏頭痛只要注意預(yù)防，還是有治愈或者減少發(fā)作的可能。

偏頭痛確切病因目前尚不清楚，考慮可能與遺傳、內(nèi)分泌失調(diào)、飲食和情緒有關(guān)系。一、可能與遺傳因素有關(guān)，臨床上可以觀察到偏頭痛患者的家屬，尤其偏頭痛患者的父母會有偏頭痛的病史，大多數(shù)偏頭痛患者會有偏頭痛的家族史。另外，患者親屬出現(xiàn)偏頭痛的概率可能比一般人群要高3到6倍。二、可能和內(nèi)分泌因素有關(guān)，因為偏頭痛好發(fā)于女性，而且在月經(jīng)期發(fā)作較頻繁，如果患者懷孕或者絕經(jīng)，發(fā)作次數(shù)會減少甚至停止。三、可能和飲食有關(guān)，如經(jīng)常吃含酪氨酸高食物、奶酪、腌制品熏魚、熏肉、巧克力、紅酒等，都可能會誘發(fā)偏頭痛的發(fā)作。四、可能和情緒有關(guān)，例如過度勞累、休息不好、情緒緊張、驚恐發(fā)作等，都會誘發(fā)偏頭痛。

偏頭痛最常見的并發(fā)癥是腦血管病變，由于反復(fù)發(fā)作偏頭痛，患者會出現(xiàn)腦白質(zhì)病變或腦梗塞。另外，還會有一些患者會出現(xiàn)精神障礙性疾病，比如最常見的抑郁、焦慮等，這種繼發(fā)于偏頭痛的抑郁、焦慮，發(fā)病率極高。