脾胃虛寒吃什么好
發(fā)布時(shí)間：2019-12-2458646次播放
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脾胃虛寒吃山藥，羊肉，大棗，百合，燕窩等食物來緩解癥狀比較好。
一、山藥健脾補(bǔ)腎，藥性也比較平和，可以藥食同源，既能做藥，也能作為副食使用。
二、羊肉，羊肉偏溫，能補(bǔ)氣養(yǎng)血，對脾胃虛寒非常好，另外當(dāng)歸羊肉湯，藥食同源，還能起到溫胃散寒的效果。
三、大棗，食用大棗有健脾，也有和胃的效果。
四、百合，百合也是非常好的健脾胃的食物。燕窩也是食療中健脾補(bǔ)肺的佳品。
脾胃虛寒常見于工作節(jié)奏比較快，生活不規(guī)律的人群，也是亞健康狀態(tài)常見類型。
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脾胃虛寒如何調(diào)理
脾胃虛寒首先是因?yàn)槲负推㈥柼撨@兩個(gè)方面，那么胃寒表現(xiàn)為胃疼，所以我們講胃疼或者胃涼患者不能吃苦、寒涼性食物，會進(jìn)一步損傷胃，所以首先是不能吃的。另外我們要吃溫味、甘溫的食品，那么養(yǎng)胃比如強(qiáng)調(diào)大棗或者是生姜、干姜這一類相對溫脾的食物，所以，相對溫性的食品對胃陽虛、去胃寒就比較好。脾陽虛我們常用的就像山藥或者是干姜、附子這一類，特別是姜類、姜科植物對脾陽比較好，我們同時(shí)配一些補(bǔ)氣的比如山藥、茯苓、太子參、黨參等，對脾陽效果比較好，尤其是像黃芪，生脾陽是常用的藥物。
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脾胃虛寒怎么調(diào)理
脾胃虛寒要吃溫味、甘溫的食品，養(yǎng)胃通常會強(qiáng)調(diào)食用大棗或生姜、干姜這一類相對溫脾的食物對去胃寒會有比較顯著的效果。脾陽虛常用有山藥或干姜、附子這一類，姜科植物對脾陽比較好。還應(yīng)該配補(bǔ)氣的食物，比如山藥、茯苓、太子參、黨參等，尤其是像黃芪，生脾陽的效果極佳。脾胃虛寒包括胃寒和脾陽虛這兩個(gè)方面，患者胃寒會表現(xiàn)為胃疼，所以胃疼或者胃涼患者不能吃苦、寒涼性食物，這些食物會進(jìn)一步損傷胃。
胃動力不足的癥狀及用藥
胃動力不足，胃部無法將食物送往腸道消化，這種情況會導(dǎo)致患者會出現(xiàn)腹脹、全身無力、食欲不振、惡心、失眠等癥狀，當(dāng)出現(xiàn)癥狀時(shí)，可以服用一些有健脾胃功效的中成藥或嗎丁啉來促進(jìn)胃動力。
脾胃虛寒的癥狀有什么
脾胃虛寒又叫脾胃陽虛，它的癥狀既有脾陽虛或脾的虛寒的癥狀，如食少納呆、四肢乏力困倦、大便稀溏不成形、水腫、四肢怕冷、腹部發(fā)涼等；還會出現(xiàn)胃陽虛的癥狀，如食欲減退、胃脘冷痛、大便稀溏不成形、嘴泛清水等。
脾胃虛寒應(yīng)該怎么調(diào)理
日常生活中脾胃虛寒的調(diào)理，應(yīng)避免飲食不規(guī)律，少吃生冷寒涼的東西，腹部要注意保暖。脾胃虛寒的人適合吃溫性的食物，像姜、羊肉、胡椒、花椒或者辛熱的食物，不宜吃寒性食物，像冬瓜、苦瓜、黃瓜、圓白菜、豆腐、綠豆芽等。
身體好不好，脾胃說了算
有統(tǒng)計(jì)顯示，全球5億胃病患者，中國就占1.2億，是名副其實(shí)的“胃病大國”。中醫(yī)里，提到胃就不能不說脾，脾胃是健康的“根”，如果脾胃功能受損，就會引發(fā)多種疾病。中醫(yī)認(rèn)為，脾為后天之本，是氣血生化之源。
脾胃虛寒吃什么藥
脾胃虛寒的患者表現(xiàn)有胃中冷、怕食冷飲、一吃冷飲便腹瀉或者平時(shí)大便稀溏不成形、次數(shù)多，有的時(shí)候隱隱作痛，吃了熱湯之后能夠緩解。脾胃虛寒的藥物以中成藥為主，如理中丸、附子理中丸、小建中顆粒。一、理中丸。市面上常見的中成藥有理中丸，由干姜、人參、白術(shù)、炙甘草組成，能夠溫中散寒健胃，用于脾胃虛寒、嘔吐泄瀉、胸滿腹痛及消化不良。二、附子理中丸。就是在理中丸的基礎(chǔ)上，加了附子。溫脾陽的作用增強(qiáng)，具有溫中健脾的作用，用于脾胃虛寒、脘腹冷痛、嘔吐泄瀉、手足不溫。三、小建中顆粒。由白芍、大棗、桂枝、炙甘草、生姜飴糖組成，有溫中補(bǔ)虛、緩急止痛的功效，主要用于脾胃虛寒、脘腹疼痛、喜溫喜按、嘈雜吞酸、食少心悸，腹瀉與便秘交替癥狀的慢性結(jié)腸炎，胃和十二指腸潰瘍。具體選擇哪種治療脾胃虛寒的藥物，最好還是到?？漆t(yī)院找專業(yè)的醫(yī)生辨證論治后使用。
小孩脾胃虛寒怎么調(diào)理
小孩脾胃虛寒的調(diào)理，一般以溫中健脾和胃為法，根據(jù)孩子的耐受情況，可以選擇針灸或是按摩的方法，針灸一般以灸為主，可以用灸盒，艾灸孩子的中脘、上脘、關(guān)元等部位。按摩可以選擇推大腸經(jīng)，推脾經(jīng)，運(yùn)內(nèi)八卦，推板門，揉腹，捏脊，按揉足三里。另外還可以選用藥物敷臍，可以選用芳香、溫中、化濁的藥物。比如吳茱萸、丁香、胡椒，研磨以后用陳醋或者是香油調(diào)成糊狀貼于臍部?；蛘哂蒙蛘呤[白搗成泥狀貼臍，都可以有效地改善脾胃虛寒的癥狀。另外需要注意的是，確認(rèn)孩子脾胃虛寒，飲食應(yīng)該注意避免生冷、甘甜、黏膩、油炸、辛辣刺激，以易消化的食物為主。食物組成應(yīng)該多面少米，并且適當(dāng)?shù)靥砑右恍┐旨Z、谷物，以及瓜果蔬菜和薯類的食物。對于孩子的喂養(yǎng)，要注意少食多餐，避免暴飲暴食，同時(shí)要根據(jù)天氣增減衣物，避免孩子腹部受涼，另外要加強(qiáng)戶外活動，多曬太陽，可以有效補(bǔ)充氧氣。
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